女孩子一定要穿胸罩吗

不是一定要穿胸罩

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1、不穿有好处

女性穿胸罩当然有好也有坏，很多人说不穿胸罩胸部会下垂，但是有关专家调查研究表明不穿胸罩胸部也不会下垂，而且对胸部是有利的，不会对胸部有压迫感，也不会对感到胸部不适，甚至是呼吸都变得更顺畅了。

很多女性平时穿胸罩的方法错误，或者是穿了质量较差的胸罩可能会出现很多乳房方面的疾病，所以不穿胸罩是有很多好处的。而且很多时候就是因为胸罩对胸部的束缚才会导致胸部萎缩甚至下垂。

2、有时也要穿

虽然说不穿有很多好处，但是不穿胸罩走出去总感觉会怪怪的，其实之前有人试过不穿胸罩出去，总感觉会没有自信，也会感到不好意思，只能说着真的是受周围的环境影响的，所以基本上所有女性出门都会穿胸罩，这样会让人更有自信，胸部会看上去更挺。还有一种情况是在运动的时候一定要穿胸罩，最好选择运动型的'胸罩这样可以防止胸部下垂，也不会对运动造成影响。

　　

所以女性在穿胸罩的时候，一定要防止以下几点：

一、胸罩过紧，使赘肉产生

二、长时间戴胸罩导致乳腺 癌

三、胸罩胸肩带过紧 易压迫乳腺

五、胸罩佩戴不当使乳房供血不足

四、胸罩过大 导致胸部变形

六、胸罩过小 肌肉溢出

不穿的危害在于

1、没有胸罩托住乳房，乳房容易下垂，体形就不够完美。

2、夏天的时候容易走光，一弯腰低头什么的，里面真空的，什么掩护都没有了。

3、不穿胸罩，乳 头激凸，在外面就看到了，不雅观。

不过不穿胸罩好处也很多，

1、有助于血液循环，发育将更充分，

2、尤其是睡觉的时候，绝对不能戴胸罩，让胸部完全放松.是最好的乳房休息。

3、不合适的胸罩往往使自己的乳房变形，反而不美观

穿与不穿各有利弊，往往公众活动的时候是要穿的，在家里活动或睡觉的'时候不要穿。

原因有两个

第一：女性在18岁左右正好是乳房的发育期，戴适合自己的胸罩有助于调整乳房，让乳房形状更加美观；

第二：为了防止走光，在夏天女性穿T恤衫的时候，有26%的透光率，在身上有汗水浸湿的情况下，透光率则会提高到35%，在这个情况下，如果没有胸罩的遮掩，就会走光。后果不堪设想，所以强烈建议戴胸罩。

女孩子一定要穿胸罩吗2

1、戴的时间超过12小时者，乳腺癌的诱发率就可达75%

每天戴的时间超过12小时者，乳腺癌的诱发率就可达75%。因此如果在家中或者非公共场合可以尽量不戴胸罩，这对预防乳腺癌有益处。近日，上海妇女病康复委员会公布了一项最新的调查，调查显示，该市79.3%的女性佩戴文胸不合适。

主要表现在：长时间佩戴、束胸过紧和不进行调整。临床统计数据也发现，每天佩戴文胸超过10小时容易患上乳腺疾病，并且几率是其他人的两倍。另外文胸佩戴不合适还有可能带来如下的健康问题。

2、长时间戴胸罩可能导致乳腺癌

这一研究得到了美国国家癌症研究所新闻发言人的认可，并随网络流传到国内各大网站，让女性尤其是职业女性心惊胆战：每天在公共场合超过12小时以上是常事，胸罩究竟是戴好还是不戴好?

不戴胸罩好：

中年女性认为，她们已经过了关注乳房美观的年纪了，保住健康最重要。所以可行的做法是，在秋冬穿厚重衣服时不戴胸罩，春夏季节也尽量选择那些宽松透气、束缚力不强的薄胸罩，回家马上摘掉。

戴胸罩好：

年轻女性认为，乳房形状对女性来说十分重要，为了保持美好胸形，胸罩必不可少。况且，这不过是使患癌风险高一点而已，拿这一点点风险和美好胸部相比，肯定是后者重要。

　　

3、胸罩肩带过紧，压迫乳腺

肩带过紧除了会造成肩部不适外，还会让文胸上移，现在的文胸底幅都有钢托固定，因此如果文胸上移，较硬的'钢托就会压迫乳腺组织，如果女孩子在运动情况下，文胸上移，一定要及时调整内衣。

4、文胸佩戴不合适影响淋巴回流

很多女性在佩戴时将乳房移位集中即由外向内移动，结果乳房外形挺而美，但是影响淋巴回流，延缓新陈代谢，增加乳腺腺泡内毒素，增加患病几率。

5、文胸佩戴不当会使乳房产生供血不足

“不合适文胸会引起乳房疼痛：如果长期使用过紧的文胸，乳房下方受压部位就会产生供血不良、纤维化现象，并形成索条状肥厚，按压有疼痛。”北京世纪坛医院吕大鹏主任用简单的言语概括了文胸佩戴不当的害处。

6、不合适的文胸对乳房的具体影响

首先是乳管堵塞。因为文胸紧贴着乳头，活动时乳头摩擦文胸纤维，使纤维搓成茧丝状进入乳管。久而久之，乳管受堵塞，不仅影响将来哺乳，甚至还会引起乳腺炎。

第二是容易引起乳头内凹。如果选择文胸的长度比胸围短，那么，文胸便紧紧压迫乳房，影响了乳房的血液循环，还会压迫乳头，使其平坦甚至内凹，同样会影响将来哺乳。

7、罩杯太大，导致胸部变形

罩杯过大虽不会对健康造成很大影响，但是不利于女性对胸部曲线的塑造，一般女性在选取文胸的时候建议选择一两款比自己大一个号的文胸，可以在生理期时穿戴。如果过大，就容易胸部下垂变形。

8、罩杯过小，肌肉溢出

关于文胸罩杯的大小有个这样的理论：大勿小，宁松勿紧!这就说明了，如果罩杯选小了很危险，因为它会压迫胸部引起淋巴液流通不畅，容易导致乳腺疾病。除此之外，罩杯过小还会让肌肉溢出，造成副乳，不但影响健康而且还会影响美观。

9、胸罩过于紧绷，使赘肉产生

不要以为文胸是越紧塑型效果就越好，文胸过紧会造成血液循环不畅、胸闷压气，还会让恼人的赘肉趁虚而入!正确的松紧度应该是肩带、背带、罩杯舒适地贴着肌肤，不会紧抠肌肉，文胸的底部前后应在同一高。123

特别提醒：盲目裸胸不可取

因惧怕乳腺疾病而抛弃胸罩难免有些“因噎废食”。胸罩的作用除了保护乳房免受外力擦伤和直接碰撞之外，还能支撑乳房不下垂，保持良好形态，同时也有利于乳房血液循环。

乳房是娇嫩、敏感的体表柔软器官，平时容易受到撞击、挤压，甚至在跑跳时可能牵拉到乳腺组织。佩戴胸罩可以保持乳房的稳定性和形态，当然，在突出女性的形体美方面也能做出一定的贡献。

因此，盲目“裸胸”就等于放弃了胸罩塑形和保护乳房的作用。