美国儿科医生推荐的育儿宝典

随着现代社会的发展，更加重视孩子的教育和成长，父母们也开始积极参与孩子的成长。科学美国儿科医生推荐的育儿宝典，育儿成为现代家庭的一个热门话题，很多父母们渴望掌握科学育儿的技巧，以便让孩子更健康、快乐地成长。分享美国儿科医生推荐的育儿宝典。

美国儿科医生的育儿宝典1

1、如何让小宝宝不哭

爱哭的BABY都是爸妈教出来的。才出生的小BABY听不懂话，他们靠条件反射来做判断。中国的家长一听到孩子哭就抱起来。JANE GU医生反复告诫我：孩子一哭就放下来，不哭才抱起来，正好反过来。这样一来，再小的孩子都能明白，不哭的时候才有得抱，这招极灵。放下爱哭的孩子开始训练，看着时钟，不要抱让她哭，准备等10分钟再抱。

第一次可以设定5分钟，以后一次比一次时间拉长，我的妞妞第一次就没有熬到5分钟，大约3分半的时候就停了，我已经心疼得肝肠寸断自己都快哭了，一定要忍住了。让孩子知道哭声是叫不来妈妈的。训练“不哭的孩子”要排除4个哭的其他原因：尿了、病了、饿了，困了。上帝保佑，我家两个孩子都不会无理由哭，偶尔哭一下当作运动也是极少数，妞妞和妙妙100%是快乐的宝宝，躺在床上都咯咯笑出声的孩子。

2、如何让刚出生的小宝宝一觉睡到天亮

美国医生再三批评我：你不是好妈妈，隔壁的孩子一睡到天亮，隔壁的妈妈是好妈妈，你不是！每次去看家庭医生我都挨批评，原因是我晚上要喂奶1-2次，抱怨养孩子很累很辛苦。医生告诉我一个观念：人类晚上不需要进食！我傻乎乎问，为什么呢？医生没办法，只好大声说：因为我们是人类！我印象极深，妞爸早就笑弯腰了。

很显然，我担心BABY晚上会饿根本是多余的，10-12小时的连续睡眠，对孩子来说比吃奶重要100倍！我们被老大妞妞折磨很惨，晚上吃一顿奶的坏习惯一直延续到快2岁。养老二的时候按照医生说的`，彻底让我和老公解脱出来，从刚出生到一个礼拜我家妙妙被训练距离5个小时才吃奶，2个礼拜之后，孩子就能睡天亮了。晚上不需要吃奶！！！（三个感叹号是请妈妈们切记的意思）

3、如何让宝宝自己静静入睡，不要摇晃

医生说，一个快乐的BABY会睡在床上唱歌的（不是真唱，是婴儿咿咿呀呀）！婴儿的大部分时光都需要在床上度过，这里请爸爸妈妈们记住，床是不会动的！所以，抱起婴儿的时候不要摇晃，不要来回走动，更不要这样哄孩子睡觉，轻轻放在床上让他自己睡就好。

再说一次，床是不会动的。爸爸妈妈你们没有权利剥夺孩子躺在床上享受快乐的权利。还有更重要的就是，兴奋的家长不要用力和孩子“疯闹”，孩子的大脑在婴儿时期还是胶状的果冻状态，很容易受伤。

4、趴着睡养美女

个人经验，孩子趴着睡觉比仰着睡得安稳，才出生的孩子心脏朝下，几乎不会一惊一惊的状态，模仿子宫被包裹的状态。另一个最大的好处是改变亚洲人的大饼脸，5天之内的婴儿需要1个小时帮忙翻脸，5天之后，我家妞就会自己左右转向自如了。

妞是标准的小脸，和生出来的时候大方脸好像变了一个孩子，呵呵，得意。老二妙妙的脸没有刻意这样做，那时候妞妞需要人照顾，没有精力1个小时翻头的精力了，很可惜。这个机会只有在出生到3个月之内有效，大了就没用了。

5、宝宝的抵抗力比你强十倍

爸爸妈妈穿2件，宝宝绝不能穿2件半，只能比你穿的少，不能比你穿的多。我家两个孩子都十分强壮，冷热其实很好控制，偶尔看到儿童医院发烧的孩子被花被子棉袄裹着一层一层的，可怜啊，孩子不会说话，都是家长害的。

6、拒绝抗生素！

感冒发烧是孩子成长的过程，是增强抵抗力的过程。我家宝宝发烧了最常用的就是用冰敷，用有拉链的保鲜袋装冰块，用干净毛巾裹了冰敷在全身，30分钟一定退烧。烧厉害了配点美林或泰诺。

如果是着凉了感冒没有发烧，就让孩子吊着鼻涕没有事，几天就好。不要相信任何药能治疗感冒。到目前为止，除了去年的手足口被医院骗进去那一次之外，我家2个孩子从来没有挂过盐水和注射过抗生素。

在美国，是那种要死的病才注射抗生素的，在中国注射室的景观，吓坏了妞妞的爸爸，那个景象让人发毛他说。一排一排的吊针，打手打头打脚的小孩子们在妈妈爸爸爷爷奶奶的陪护下挂盐水。

集中营莫过如此，很恐怖。花钱不说，更可怕的是体内的细菌大战存留的各种毒越来越多，周期性的需要挂盐水来压下去，常常听到妈妈们说，有一点症状马上挂水压下去，十分得意。我为她们的无知十分惋惜。我的孩子越来越健壮，从不生病，病了也几天自己好，基本不治疗。邻居的孩子半夜跑医院，累的人仰马翻乐此不疲，从这点看我是好妈妈。

美国儿科医生的育儿宝典2

1、早期养育

在孩子的早期养育中，父母要创造舒适、温暖的环境，提供足够的爱和关注。这段时间内的饮食、日常护理等都需要父母格外关注，避免因疏忽而对孩子的健康产生影响。同时，父母应该定期带孩子去医院检查，确保孩子健康，避免意外发生。

2、饮食与营养

孩子的饮食对于健康成长起着关键作用。父母应该注意孩子的饮食营养，让孩子饮食有均衡。避免过度食用油炸食品、糖分较高的零食等，保证孩子的饮食多样化，摄取充足的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，以促进孩子的健康成长。

3、睡眠

孩子的`睡眠对于身体发育、大脑发展都有着重要的作用。父母应该尽量遵循孩子的睡眠规律，确保孩子每天足够的睡眠时间，形成良好的作息习惯。同时，父母也应该督促孩子在睡前放下电子设备，尽量创造一个安静、温暖、舒适的睡眠环境，以利于孩子的睡眠。

4、游戏与锻炼

孩子运动发育具有十分重要的意义，合理安排孩子的玩耍与运动时间，能够促进骨骼和肌肉发育，增强孩子的身体素质。父母应该鼓励孩子多参与户外活动，多与其他孩子互动，培养孩子的交往能力和合作精神。

5、文化教育与品质教育

父母应该加强孩子对文化课程和社交规范的学习，帮助孩子适应社会生活并为未来打下坚实的基础。同时，父母也应该加强品质教育，引导孩子做一个有道德、有责任心、懂礼貌的人，塑造良好的品格。

6、爱与关注

在科学育儿中，父母对孩子的爱与关注是重中之重。通过对孩子的关注和支持，建立亲情，在孩子成长过程中起到关键作用，让孩子感受到家庭的温暖和爱。

总之，科学育儿需要父母们在孩子的早期养育、饮食、睡眠、游戏与锻炼、文化与品质教育和爱与关注方面予以关注。父母们的关心和耐心，可能会让孩子提前健康、快乐，也会让他们形成坚定的信仰和正向心态，为未来的成长和发展加油鼓劲。