老人长期卧床睡什么床垫比较好

一般可选择购买棕榈床垫以及3D材料床垫，睡感偏硬，支撑性强，透气性极佳

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对于老年人来说，老年人的腰椎功能会随着年龄的增长而退化，甚至出现腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰腿痛等症；睡硬板床有利于发作时可以在硬板床上使用按压法进行现场抢救。所以给父母买个人建议选择偏硬一点的床垫；硬床垫对腰部有承托作用；起床也比较省力。一般可选择购买棕榈床垫以及3D材料床垫，睡感偏硬，支撑性强，透气性极佳。

1、安全性选择：

无论什么人群，选床垫首先要考虑的就是安全问题，需要注意甲醛是否超标和材质问题。对于大部分想法，为老人选择床垫一般会选择棕榈床垫，但需要注意的是：有些黑心商家脱糖工艺和粘合方式不过关，长期睡会影响身体健康。购买之前建议先看看详情页的床垫相关检测报告或者证明。

2、材质选择：

老年人免疫力低下：选择面料和填充层建议选择具有防螨、防尘、防潮能力的材质，骨质疏松：脊背需要更好的承托力，选择上建议选偏硬一点的床垫，老年人睡眠浅：建议选择独立袋装弹簧，静音效果好，翻身不会有响声。

舒适性：一个合适的床垫可以适应身体曲线，减少对关节和压力点的压迫，减轻疼痛和不适感，减轻身体的压力，提供良好的睡眠条件，促进休息质量。

支撑力：卧床老年人的身体已经失去了一定的活动能力，床垫的支撑力可以帮助维持正常的姿势，保持脊椎的自然曲线，避免身体部位下沉或过度挤压造成的不适和损伤。

避免褥疮和皮肤问题：长时间卧床容易出现褥疮或压疮，这是由于持续的压力和摩擦导致皮肤受损。合适的床垫可以分散压力，减少对局部皮肤的和压力，避免褥疮的'发生。最好选择那些可以提供辅助通风和湿气排泄功能的床垫，有助于保护皮肤健康。

安全性和防滑功能：合适的床垫可以提供稳定的支撑，减少老年人下床和上床时的摔倒和跌下床的风险。同时，床垫应具备防滑功能，老人在床上滑动的同时要确保其安全性。

清洁和维护：老年人可能需要更经常地清洁和维护床垫，例如定期更换床单、清洁床垫等。要选择那些方便清洗的床垫。

蔚蓝至善康养从日本引进了一款豪华体压分散床垫，特意为卧床老人或者普通老人而设计的睡眠床垫。

豪华体压分散床垫优势：

*）床垫的边框剪裁，可以帮助老人坐在床边时稳定重心。

*）床垫的外套不是棉布材质，是经过特殊加工的防水透气材质，一旦被体液或者血液污染到，可以直接擦洗，而不需要进行替换。

*）床垫表面是防水透气的材质，因此液体无法进入到床垫内侧，里面的海棉材料不会因为液体的渗透而受到污染。

*）床垫的外套经过表面抗菌处理，不会滋生病毒和细菌，沾上污物之后，用中性洗剂擦拭即可。

*）良好的体压分散功能，减轻皮肤压力，防止卧床老人发生褥疮的情况。

*）床垫可两面使用，一面适用于普通老人，另一面适用于卧床老人。

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1、椰棕床垫是首选：

椰棕床垫软硬度适中,且因其具有冬暖夏凉、透气、吸湿、弹性大的特点,是老人选择床垫的首选。其中,山棕丝或椰棕丝制成的全棕纤维弹性床垫的透气性和透水性较好,冬季可保持被褥干松,夏季利于散热,具有冬暖夏凉的特点。

2、老人床垫宜硬不宜软：

根据老人的睡眠习惯和生理特征,床垫选择宜硬不宜软。太软的床,人体体重的压迫会使床中间低、周围高,影响老人腰椎的正常生理屈度,造成腰部肌肉、韧带的收缩、紧张及痉挛,进而加重腰部不适。而且,老人的体质已经开始退化,太软的床易陷落,会让其起床、躺下时缺少支撑力,造成起身困难。

3、海绵床垫：

目前市场上的海绵床垫经过改革后大多都为慢回弹海绵床垫。慢回弹海绵床垫是采用记忆棉为材料的.床垫,它拥有良好的回弹特性、解压性、感温性以及抗菌防螨的特点,极大的保证了睡眠的舒适度,减少了人们睡觉时在床上翻来覆去的必要性,进而提高了人们的睡眠质量。

一、老人睡什么床垫比较好—材质

1、实用棕床垫

一些家庭给喜欢给老人选购棕床垫一类的植物纤维打造的床垫，这种床垫质地偏硬，对人体支撑力较强，老年睡这种床垫翻身方便，身体得到极好的放松。床垫的透气性和吸湿性较好， 有效的将人体散发的热气排出体外，可以说棕床垫是比较适合老年人休息的。

2、保健床垫

保健床垫在市面上种类繁多，床垫的质量和价格也是各有千秋。保健床垫常见的就是玉石床垫、锗石床垫、电气石床垫以及负离子床垫等。老人睡这种床垫对健康来说还是起一定帮助的。但是这类保健床垫不能太迷信它具有治病的作用，只能缓解某些病痛的症状，其次保健床垫的质量参差不齐，建议选择正规渠道购买。

二、老人睡什么床垫比较好—软硬度

给老人选择床垫时，根据老人的睡眠习惯和生理特征选择硬度高一些的床垫会比较合适。睡在过于柔软的床上，由于人体体重的压迫会使床垫中间低、周围高，这会影响老人腰椎的正常生理屈度，造成腰部肌肉、韧带的收缩、紧张及痉挛，进而加重腰部不适。而且老人的体质已经开始退化，太软的床易陷落，会让其起床、躺下时缺少支撑力，造成起身困难。

三、老人睡什么床垫比较好—尺寸

床垫尺寸适宜。长度以身高加20厘米为宜，在给老人选择床垫时，应考虑身高因素，同时留出放枕头和手脚的空间，即将个人身高再加上20厘米为适当的尺寸，能让老人睡眠时更加轻松。