真的有“孕傻”吗？

真的有“孕傻”么？

从大量临床试验结果来看，确实有所谓“孕傻”的存在。

但这个“傻”指的是认知能力方面，比如记忆力下降，内隐记忆减退，注意力较难集中，但不是指智商下降。

所谓内隐记忆，就是对于一些技能或者过程如何完成的记忆。

比如说骑自行车，虽然你没有刻意去记忆每一步应该怎么做，怎么交替蹬脚踏，但就是能“记住”整个过程步骤。而孕期这方面的能力是下降的，也就是说，如果让你怀孕时去学骑自行车，估计要学得慢一些啦。

多数研究都支持女性孕期到产后一段时间（12个月），短期记忆、语言记忆、内隐记忆力均有下降，和非孕期比，注意力难集中，对于事情轻重缓急的判断会比较不理想，在实验中表现为一些问卷测试成绩与对照组相比较低，以及一些工作任务的完成情况比非孕期差。

不过，从智商问卷情况来看，女性孕期智商并未下降。

为什么会有“孕傻”？

“孕傻”产生的原因，学术界尚未形成一个公认的结论。

不少研究都发现，孕妇认知能力下降，是一个独立现象，与情绪波动、焦虑抑郁、睡眠障碍都没有相关性。

就文献数量和样本量来看，学术界更倾向于孕期对于女性认知会造成一定可逆性影响，这个影响可能和激素波动有关。

当然，“孕傻”是可以恢复的，而且可能用不了3年这么久，1年也就差不多了。

如何看待“孕傻”？

“孕傻”是正常现象，并不是对女性的歧视，孕妈妈们要摆正自己的心态。

同时，“孕傻”也是在提醒孕妈妈们身边的人，她需要更多的理解与支持。