帆船运动介绍

帆船是借助风帆推动船只在规定距离内竞速的一项水上运动。

帆船运动介绍1

帆船规则简介

帆船是借助风帆推动船只在规定距离内竞速的一项水上运动。1900年第2届奥运会开始列为正式比赛项目。帆船是一种古老的水上交通运输工具。

作为娱乐活动的帆船起源于16～17世纪的荷兰。19世纪英、美等国纷纷成立帆船俱乐部，1870年举行了横渡大西洋的美洲杯帆船赛。国际帆船联盟于1907年在巴黎成立。

帆船种类繁多，大体上可分为龙骨帆艇和稳向板帆艇两大类。龙骨帆艇船体中下部有一突出的铁舵，艇长在6.50米至22米之间，稳定性能好，只能在深水中航行。

稳向板帆艇船体中部有一可上下移动的稳向板，艇长在6米以下，轻捷灵活，可在浅水中航行。上述两大类帆船，又可按不同的长度、宽度、重量、吃水深浅、船帆面积和数量，驾驶人数等分为多种型号。

帆船比赛场地h（areanaofyaStching）

（一）奥林匹克场地

1.三角形航线

这是一种在世界上沿用时间较长的竞赛项目，它直到20世纪80年代末期才被替代。三角形场地的内角为45度、90度、45度或60度、60度、60度，全航程是，起航－1-2-3-1-3-终点。

这是80年代末及90年代初在奥运会和国际大赛中使用的场地。这种航线一般全航程是，起航－1-2-3-4-5-1-2-3-4-终点。

3.不规则四边形

这是90年代中期开始沿用至今的比赛航线。其特点是外航线全航程是，起航－1-2-3-2-3-终点；内航线全航程是，起航－1-4-1-2-3终点。

（二）障碍赛航线

全航程是，起航－1-2-3-4-5-6终点。

（三）长距离赛

竞赛航线视情况而定。

帆船比赛在开阔的海面上进行，比赛为绕标航行，组织指挥采用国际旗语传达命令，红旗表示按顺时针方向绕标，绿旗表示按逆时针方向绕标，P字旗表示5分钟预备。

航行中不按规定绕标，视为未完成比赛；碰撞标志，判罚绕该标志360°；碰撞他船，判罚原地旋转720°；比赛共进行7场，取其中成绩最好的6场得分之和评定总分，总分最少者为优胜。

最常用的记分方法为奖分记分法和低分记分法。每条船在一轮竞赛中起航并到达终点，其后既没有退出又没有被取消资格，他们的分数将按如下方法计算：

记分方法分数名次

奖分记分方法

低分记分方法

所有其他船只将获得比报名参加系列赛的帆船总数多一的终点名次分数。

　　

帆船比赛抢航犯规（fouloffalsestartofyachting）

帆船比赛规则之一。指起航信号发出前，赛船的船体、装备或船员身体的任何部分触及起航线或其延长线，均为"抢航"。罚则：枪航者回到起航线的一边重新起航。

帆船比赛解脱（freeoneselfofyachting）

帆船比赛规则之一。指在比赛时犯规者所受的处罚。如碰标、没绕标一圈；碰它船，自行旋转720度或者增加200／0的名次。

帆船经赛起航规定（therulesofstartofyachting）

起航信号发出后，赛船的航体、船员或装备的任何部分在通向第一标的航向时，触及起航线，即算"起航"。

结束比赛（finishcompetition）

帆船比赛规则的用语。参赛帆船的船体、装备或运动员身体的任何部分，在按照规定的比赛航程上绕过了所有规定的标志并触及终点线时，该艇即为结束比赛。

帆船比赛航标（markofyachting）

显示比赛航道的标志物。用金属或泡沫塑料等制成的旗、旗杆等。规则规定，比赛时．帆船必须从规定的一边绕过或通过任一标志物。

帆船比赛避让（avoidoryachting）

帆船比赛规则之一。规则规定了比赛进行中各种信号和避让规则，以免碰撞和发生事故，竞赛的帆船必须共同遵守。其中一条是公平航行，必须以高超的技术和优越的速度去赢得胜利，不允许用不正当的手段取胜。

在航行细则中还规定了航程和绕标的方向，所有帆船必须按规定绕标，否则以没有完成比赛对待。如果碰撞了标志，则判罚它统被碰标志360度，然后继续参加比赛；

如果帆船在比赛中违犯了规则中的规定，则判罚它原地向同一方向连续地旋转720度（即在原地旋转两圈）以解脱自己，然后继续参加比赛。

帆船比赛裁判船（judseboatofyaching）

在帆船比赛中用于组织和指挥的亏用设施。传递命令采用国际旗语旗。"红旗"表示比赛帆船必须按顺时针方向绕过规定标志；"绿旗"表示帆船必须按逆时针方向绕过标志。

在横桅杆上升起某一个级别旗时，表示该级别的预告信号，离起航还有10分钟。"P"字旗，表示离起航还有5分钟，以后每隔1分钟，按4、3、2、l的次序用音响信号通知每一条帆船。

在未打开起航线之前，帆船抢先通过起航线者，按抢航论，召回重新起航。如果有较多的帆船抢航，裁判员无法辨明抢航帆船时，则召回该级别比赛的所有帆船，重新起航。帆船从5分钟准备信号开始，必须遵守比赛规则和航行细则。

帆船比赛船型（boatciassofyachting）

帆船比赛专用器材。帆船由船体、桅杆、舵、稳向板、索具等部件构成。种类繁多，归纳起来大致有三大类：

1龙骨艇（6．50～22米），船体的中下部突出一块铁舵或铅舵，用以稳定船体．减小船体模移。这种艇最小的由2～3人操纵，最大的由15人或更多的人操纵；

2．稳向报艇，在船体中部有个槽，安放稳向板。此板根据需要可以上下移动。最大的'船体长6米，最小的长2米，由l～2人操纵。这类船艇轻而快，设备较简单．易制造；

3．多体艇。目前，国际帆船联合会承认作为国际比赛用的船型见下表。目前中国有"飞行荷兰人"（双人）艇和"芬兰人"（单人）艇两种。国际帆船比赛规则规定，参加比赛的运动员可以自带船和帆，只要经过测量委员会按级别规定，丈量合格者，均可参水比赛。

帆船比赛注意事项（pointsrorattentionofyachting）

帆船比赛在海上进行，而海上情况比较复杂，对帆船运动员首先要求会游泳，并能游较长的距离。此外，必须有良好的身体素质、耐力去适应长时间的海上风浪的颠簸。

国际帆船比赛，经常在强风中进行，风速每秒10～12米，既要保持航向和一定的航速，又要不翻船，这就需要运动员尽力去压舷，保持船的平衡。

同时又要以清醒的头脑去掌握周围的环境、水的流速、流向和气流变化；在参赛船只较多的情况下，还必须熟悉竞赛规则、避免犯规。优秀运动员还必须懂得检查、整理船上的装备，尤其是调整帆型，以适合最大的升力。

帆船运动介绍2

帆船运动 挑战你的极限

对帆船初学者而言，首先要解决一个问题，就是观察和领悟自然，培养对海洋的风流水流以及它们之间变化的高度敏感性。这意味若你必须时刻关注风向，天气、波浪、水流以及与岸的距离。

对于一个终口生活在海洋上的人来说，也许是项极度机械而枯燥的工，但是，对于今天和海洋文明脱离许久的城市人而言，却是极人的乐趣。通过体会这此环境因素并且预测周围的变化，你就会不依靠他人在各种不同环境巾自信地航行。

其中最大的乐趣就是与变化不定的风进行抗争。航行时，水手要知道风从哪个方向吹?这时最能唤回运动者最古老的'若干本能，做一个合格的捕风人，必须具备特殊的判断力。

所以，帆船运动需要更多的智力，运动者除必须的休力外，还要有丰富的本能智慧，后天的判断能力，必须让风与帆保持适当的角度才能快速前进。

　　

同为水上运动、摩托艇很快可以掌握，但是要成为出色的帆船运动者，则需要很长时间。帆船运动史上伟人的英雄人物，鲜联过4次世界级比赛金牌的埃弗斯降一直到56妙时还和孙女一起参加比赛，得了奥运会帆船赛的第4名。

相比起一般运动，它的装备极为繁琐。首先你必须拥有造价不菲的帆船，还有各种服装、设备等等，因此它很自然被视为贵族运动.这种花高昂价格买来的孤独感和英雄雄感，正是无数成功行的追求。

来自人对周环境的征服.帆船一直被视作最有享受感的运动。在海洋国家，帆船运动是富裕阶层的专属品，这种风尚，正从欧洲传到亚洲、日本、菲律宾、新加坡都有很多富裕阶层的帆船俱乐部。

而香港，正是最新的急剧诞生帆船爱好者的地方。香港财经界人士昔日以拥有游艇为自豪。现在，拥有帆船却具备更大的吸引力。小超人’李泽楷于此道尤为钟情，只是他玩得非常低调，只有在帆船比赛上才能看见他的踪影。

表面看来，帆船运动很孤独。但是航行过程中人们要不断和周围的环境进行交流，这对孩子的情商很有帮助。玩家可以根据孩于自身的特点，把他们塑造成为具有综合生活能力的现代人。

帆船运动介绍3

无论你选择什么方式来运动健身，最重要的是要注意安全问题，我们在做这些运动之前要先了解好相关的基本知识，这样才不会在遇到问题时，手足无措。特别像帆船这样的运动，要注意的事项更多。

一.【装备】

初学者常会因为对装备选用不了解或使用错误而受伤，如何避免呢?

1.使用适合当地风况、浪况的装备;

2.使用适合自己水平的装备;

3.避免使用过大的帆;

4.下水前一定要检查装备;

5.出发后若觉得怪怪的或听见不知道是哪里发出的怪声，应立即回航返岸。

　　

二.【意外发生时】

如果你不幸在海上发生了装备的损坏而导致无法回航，首先你必须要冷静下来。因为在大海中央，任何惊慌下所做的判断都可能导致重大失误。

不论你离岸多近，千万不要弃船游回岸上，因为脚下随时可能有强劲的海流将你卷走，如果风浪很大，那你可以将帆组拆掉，趴在帆板上，慢慢地向岸边的方向划，

不要舍不得你的帆，因为在强风大浪中，如果人和整组装备一起被卷到浪里是很危险的，角度不对的话，断手断脚也是有可能的。如果风浪较为平缓的`话，那么就不需要太紧张，只要慢慢朝着岸边的方向划，早晚都会到岸的!总之，一定要记住不能弃板。

三.【海象】

海象方面，主要是要在下水前先了解潮汐时间、地形变化、海流强弱及周边环境(如：是否有暗礁、渔网等……)总之，下水前先请教一下当地人准没错。

四.【气象】

在这方面我们应注意的重点是：“自己的程度和适合的风速”及“天气的变化”，一般的判断标准为如果你是处学者，那么适合你的风速是3级以下，中级者则是4-7级的风速，

高手级的玩家就应该自己判断了吧!天气方面要注意的其实很容易判断;打雷不可下水，雨天避免下水，雷阵雨气候常带来短暂且强劲的阵风，多发生在夏季，要特别注意!