举重的意义何在

举重运动在精神层面上就是挑战人类极限，而这也是举重运动最大的意义

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李雯雯举重87公斤以上级夺冠

北京时间8月2日，在东京奥运会举重女子87公斤以上级的决赛中，中国选手李雯雯以抓举140公斤、挺举180公斤、总成绩320公斤的成绩夺得冠军，并且创造抓举奥运纪录、挺举奥运纪录以及总成绩奥运纪录，这是中国代表团在本届奥运会的第29金，中国举重队在本届奥运会上的第7金。

李雯雯在抓举比赛中的开把重量就是135公斤，领先第2的选手15公斤。美国选手罗伯斯则挑战128公斤成功。李雯雯将开把重量降到130公斤，结果轻松到位，位列抓举第一位。挺举比赛中，李雯雯开把选择了惊人的175公斤。美国的罗伯斯第一把举起150公斤，总成绩达到了278公斤，而后罗伯斯举起154公斤的重量，总成绩达到了282公斤。

举重的意义是为了展示前辈们坚强不屈的顽强精神和迎难而上的拼搏精神。举重是一项历史悠久的运动，将杠铃以双手举过头，举起的杠铃重量为胜负依据。男子举重在第一届奥林匹克运动会时便被列入正式项目。直到2000年的.悉尼奥运时，女子举重才被列入正式项目，虽然早在1987年世界举重锦标赛就已经有女子项目。

举重运动员要完成两个举重动作：抓举和挺举。近代竞技举重运动兴起于18世纪末，最初盛行于欧洲。19世纪80年代初期，首先在英国而后在美国，人们开始将举重列为正式的比赛项目。1935年出生于广东省东莞市石龙镇，中国男子举重运动员，中国第一个世界纪录创造者。

1956至1964年先后9次打破最轻量级（56公斤级）和次轻量级（60公斤级）挺举世界纪录。1974年5月15日出生于浙江省衢州市开化县，中国男子举重运动员，获得1996年第26届奥运会70公斤级冠军、2000年第27届奥运会77公斤级冠军，成为中国唯一一个蝉联两届奥运会冠军的举重选手。

00后奥运冠军李雯雯

让人佩服的是，其他的中国举重选手，那么就是处于自己最“黄金”的年龄，要么就是像吕小军一样，到达了巅峰末年。但是李雯雯不是，她出生于2000年，仅仅只有21岁，非常的年轻。在2020年，20岁的李雯雯以285公斤获得总成绩冠军，在2021年亚洲举重锦标赛上李雯雯以抓举148公斤、挺举187公斤和335公斤的总成绩打破女子87公斤以上级的三项世界纪录。

可以看出，李雯雯是年少成名的，其实她真的是天生为举重而生的。在12岁的时候，李雯雯的身高就达到了170公分，体重高达了180斤（88公斤），一般的男孩子，在这个年龄，都不可能有这种身高体重，所以当时的她，也是选择了举重的项目，最终成就了现在的自己。

举重的器材叫什么

举重的东西叫做杠铃，是一种核心训练运动的训练器材。杠铃运动属于重量训练的一种，可以用来增进肌肉力量的训练，也可以利用杠铃来进行核心训练，促进整体的协调性。

杠铃由杠铃杆、杠铃片和卡箍三部分组成，杠铃有标准杠铃和非标准杠铃两种。标准杠铃是在国际比赛中必须使用的，而且是经国际举联认可的国际标准杠铃，有男子杠铃和女子杠铃两种；而非标准杠铃的尺寸要求并不严格，制作要求不高，重量可以自由规定，主要是为了达到某些特殊要求，如需发展某局部的肌肉，按需要来制作各种形态。

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而且体重对于健康也有许多的好处，可以让人增加肌肉量，除此之外举重也可以在健身房进行，对身体的体重也会带来很多有益的效果。

体重会对人体的肌肉纤维造成压力，而且会让这些纤维被分解，最后重新变得强壮。其中对于骨骼也有类似的效用，因为在举重的时候，肌肉会将骨骼拉动起来，并且让骨骼生长得到刺激，最后增强骨骼的强度。

历史悠久的运动

同时也要了解到举重本身就是一项历史比较悠久的运动，将杠铃以双手举过了头顶，举起的杠铃的重量就是作为胜负的依据。男子举重在第1届奥林匹克运动会的时候就被列进了正式的项目，直到2000年到奥运会女子举重才正式被列入项目。虽然早在1987年的时候就已经有了女子项目，但是演变到至今，其实规则也有了许多的改变。

举重的重量

而且在举重的'过程中，运动员需要完成两个动作，一是抓举，二是挺举。大家在关注的时候会发现这些运动员在做这项运动的时候会特别的吃力，有人会觉得这对于运动员而言就是一场身体的伤害。毕竟有些重量，真的是人体所难以支撑的重量。而且让人最害怕的就是怕这些运动员在举重的过程中，因为体力不支而造成的影响。

为国争光

因此也可以看到这些运动员真的非常的伟大，没日没夜的练习，就是为了给国家争光。夜以继日的训练就是能够让自己的成果被大家所发现，所以也希望这些运动员们能够在保重身体的同时，达到自己人生中的信条，并且让自己每一个人生都熠熠生辉。最关键的是举重运动员大多数身材都比较走样，很难有广告商愿意找他们代言！

所以就造成了举重运动员退役后靠卖奖牌度日，而且大多数都有后遗症！