长时间站立腰疼是什么原因引起的

长时间站立腰疼可能是由以下原因引起的.腰肌劳损，多因既往腰部肌肉及筋膜急慢性损伤，长期弯腰负重劳动等原因引起的。

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长时间站立腰疼可能是由以下原因引起的：

1.腰肌劳损。多因既往腰部肌肉及筋膜急慢性损伤，长期弯腰负重劳动等原因引起的，尤其是站姿不正确时，可诱发或加重站立时腰疼的'症状。

2.腰椎间盘突出症。多有既往病史，长时间站立后腰椎受力时间较长，既往神经压迫症状加重，可出现腰疼，同时可伴有腿部疼痛、乏力、麻木等症状。

3.肾脏疾病。如肾盂肾炎、肾结石等，长期站立时因劳累刺激出现腰疼，可有腰部叩击痛，同时还可有原发病的其他表现。

建议根据具体情况，选择去医院骨外科或泌尿外科就诊，明确诊断后治疗。

　　

站久了出现腰疼这种现象，可能和腰肌劳损，腰椎间盘突出等有一定的关系。

所以当出现这种现象的时候，要注意休息，适当的活动腰部。同时如果疼痛严重，可以配合服用止痛的药物缓解疼痛，同时也可以适当的按摩，热敷，理疗等缓解症状。也可以去医院查明疼痛的原因，然后对症治疗。

腰部软组织疾病，也会导致长时间站立腰疼，如腰肌劳损的患者在长时间站立后，腰部肌肉更加紧张、痉挛，会引起局部疼痛加重。

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长时间站立会因肌肉过度牵拉、骨质疏松症、腰椎间盘突出症出现明显的腰部疼痛，若是疾病因素造成，需尽快接受治疗。

1、肌肉过度牵拉：保持站立时，腰部部分肌肉会长时间处于牵拉状态，如站立过久，会导致肌肉长时间保持牵拉状态，易形成肌肉疲劳，有酸痛感。

2、骨质疏松症：腰椎若存在骨质疏松症，会减弱骨骼的支持作用，久站会导致腰椎压力逐渐增大，可出现腰部疼痛。

3、腰椎间盘突出：长时间久站会导致腰部肌肉出现痉挛，再加上腰椎间隙压力逐渐增大，可能压迫神经，另外再患有腰椎间盘突出症，存在腰椎间隙变窄时，会伴有明显腰部疼痛等症状。

　　

患者出现以上症状建议及时就医，平时可多吃苹果、梨子、茄子、白菜等新鲜的水果和蔬菜，对身体的.恢复有帮助。

患者长时间站立会出现腰疼的情况可能是由于肾虚导致的，肾阳不足，全身机能减退，失于温煦功能，则见机能下降，腰疼膝盖凉。肾阴不足，虚热内生，不能耐受夏季暑热，迫津外泄。建议使用中药进行调理。

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站时间长腰疼是什么原因先需要说明一下，站的时间比较长腰痛的原因主要是由于病人存在一些病理的基础。比如说病人有腰椎的退行性变，椎间盘突出或者是腰肌劳损。就会在长时间站立的时候引起病人发病，出现腰痛的情况。

一般针对于这些情况的治疗最主要的还是需要严格得注意休息保护，才是恢复最好的条件，需要嘱咐病人避免久坐久站，避免弯腰拿重东西。可以戴个腰围带保护腰椎，睡硬板床，千万不能受凉，可以坚持每天用热水袋热敷腰部。

一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。

如果病人对膏药不过敏，可以外用一些活血化瘀的膏药。口服非非甾体类镇痛药物和活血化瘀药物治疗，并配合一些理疗的办法，比如说针灸按摩烤电，更有利于腰痛症状的改善。

坐几分钟腰就直不起来又痛，可能是腰肌劳损、慢性腰背部筋膜炎、腰椎间盘突出症等情况，需要具体问题具体分析。坐一会腰疼得直不起来，常见的.就是小关节紊乱、腰椎间盘突出、腰背部肌筋膜炎甚至是腰肌劳损等病症引起。

这也提示患者不能出现长时间坐着的情况，不然症状会越来越严重，甚至是在坐着时，都会引起出现腿疼、腿麻、腰椎间盘突出的改变。所以平时在坐着时，一般每半个小时起来要活动活动腰椎，放松腰椎周围的肌肉缓解这些症状。

　　

1、腰肌劳损：

与长期工作姿势不良、腰椎畸形、腰部软组织急性损伤未及时恢复等因素有关，可表现为坐几分钟腰就直不起来且痛。常见于体力劳动者与长时间伏案工作者，比如IT行业工作者、出租车司机、公交车司机等。

首先要改变不良工作姿势，如避免久坐或长时间弯腰劳作等。其次可以使用针灸、理疗、热敷等手段疏通经络，改善腰部和背部的血液循环，解除肌肉痉挛、缓解疼痛症状；

2、慢性腰背部筋膜炎：

属于慢性疼痛性病症，好发于运动员群体，与腰背部筋膜产生无菌性炎症有关。表现为腰部疼痛、酸胀、肌肉痉挛、腰部发僵发硬、活动受限制等，患者可出现坐几分钟腰就直不起来且痛。

疼痛严重者可以口服布洛芬、吲哚美辛等药物，还可以做红外线、超短波理疗等缓解疼痛；

3、腰椎间盘突出症：

主要是因为腰椎间盘发生退行性改变引起，可以出现坐几分钟腰就直不起来且痛，同时会伴随有腿痛的表现，可以采取保守治疗和手术治疗，保守治疗包括卧床休息、重力牵引、髓核溶解等。

同时在病情允许的情况下，可以进行腰部肌肉功能锻炼，包括规律性伸展腰部，进行小飞燕动作等，还可以鼓励患者定期进行游泳锻炼。除此之外，手术治疗主要是指切除椎间盘；

4、其它情况：如腰椎管狭窄症等退变性疾病。腰椎管狭窄症与椎间盘突出、骨质增生、韧带肥厚等因素有关，病情较重者会出现坐几分钟腰就直不起来且痛，可以通过配戴腰围、限制活动等方式缓解疼痛，还可以服用盐酸乙哌立松等药物止痛。