身体发生变化

身体发生变化，地球上的万物一直都遵循着优胜劣汰的自然规则，包括人类在内身体都是在随着环境的变迁不断进行着变化，那你能说出身体发生变化有哪些吗。

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1、青春期来得更早

　　

在现如今，许多女孩在很小的时候就已经进入青春期，这比以前的女孩更早地发育身体，但身体的变化并不意味着现代女孩的情感和智力发展跟上了步伐，一本名为《新青春期》的书就详细的写道，更早进入青春期的女孩更容易出现焦虑症状、更高水平患有抑郁的风险。

有证据表明，在过去，8岁是正常青春期的分界线，所以我们认为只有不到5%的女孩在8岁之前进入青春期，而在如今，许多女孩在7岁时，身体就已经出现明显的变化，其中黑人群体比例最高，达到了25%，而最低的是亚洲群体，只有2%左右。

2、胖现象更普遍

　　

生活条件越来越好，并不意味着就越健康，根据世界卫生组织的数据，自1975年以来，全球肥胖人数几乎增加了两倍，2016年，39%的18岁及以上成年人超重，而到了2020年，3900万5岁以下儿童超重或肥胖。

可以说肥胖的比例逐年在增加，之所以会造成这样的现象，主要还是饮食习惯和身体活动的缺乏导致的，和过去的人不同，如今科技越来越发达，人们喜欢宅在家里玩手机和电脑，即便是出行，也会选择开车或者坐车，再加上喜欢吃垃圾食品，这些因素都是导致身体肥胖的重要原因！

3、身高增加

　　

根据一项统计显示，在过去的100多年以来，绝大多数人类的身高普遍都有所提升，据了解，这项研究做了1472项基于世界上不同人群的实验，测量了超过1860万参与者的.身高，以估计200个国家1896年至1996年间出生的人的平均身高。

结果发现，在过去一个世纪中，成年身高增长最大的是韩国女性和伊朗男性，他们分别高了20.2 厘米和16.5厘米，相比之下，在整个世纪的分析中，一些撒哈拉以南非洲国家和南亚的成年人身高却几乎没有任何的变化，造成这样的原因，除了遗传因素之外，还有营养不良以及患有严重疾病导致的。

4、消失的身体部位

　　

随着身体的不断进化，在现如今有一些身体部位，几乎已经完全消失了，比如智齿，也被称之为第三磨牙，这种牙齿绝大多数的人已经没有了，这是因为我们的下巴相比较过去的人来讲，已经变得更小了，智齿失去了存活的空间，而除了智齿之外，掌长肌也是一个很好的例子，它从肘部延伸到手腕，在如今也已经很少出现在人们的胳膊上。

5、人体新的部位和器官

　　

在2018年，由美国纽约大学领导的研究小组，在一项研究中发现人体新的部位和器官，这个新器官名叫间质，它是一个在皮肤下以及整个肠道、肺、血管和肌肉中发现的一系列连接的、充满液体的器官。

一般来讲，许多科学家针对人体的研究中，往往都很容易忽略了间质，因为它们依赖于组织活检，然后干燥并固定在显微镜载玻片上，干燥的样品从未显示出充满液体的空间，除了发现间质之外，在此之前的2013年，英国诺丁汉大学的研究人员还在眼角膜中还发现了第六层眼层，这是一个以前未被发现的眼层。

6、更加的长寿

　　

在过去的100年时间里，人类最大的变化，就是寿命的增加，这一点相信我们很多人都深有体会，就拿中国举例，在清朝末年时期，当时的人均寿命大约是33岁，而在民国时期平均寿命约为35岁，到了2017年，我国的人均寿命提升到了76岁以上。

为什么会差距这么大？首先就是医疗水平，在过去由于医疗水平并不是很高，再加上医疗资源也相对缺乏，这些因素都导致了人们无法很好地得到救治，此外，随着文化和思想的提升，现代人也比过去的人，更加注意养生，会选择吃健康的食物。

7、体温下降

　　

虽然地球气候温度变得越来越高，但是我们人类的体温却在下降，这么说是有科学依据的，因为根据美国斯坦福大学的研究人员证实，与19世纪的数据相比，我们21世纪的人类体温降低了大约0.4℃。

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1、新发现间质器官

在2018年美国纽约西奈山依坎医学院的研究人员公布了一项发现，他们在人体的组织中发现一种能全身循环体液的间质组织，这是一种此前未被重视的网络结构的人体器官，人体内的信息能过间质中的体液迅速传递到各个部位，效率比通过血液传递更快。

　　

2、寿命变长

现代的医疗、生活环境、营养摄入都有大幅改善，让人类的寿命也比以前增加了许多，在上世纪初期，当时全球只有26%的人类能活到65岁，根据2019年的统计全球人均寿命已经达到了71.4岁，而且目前活到100岁的人已经不再罕见，科学家也认为人类的正常寿命应该在100岁以上。

3、青春期提早

对于现代的人来说最不愿意面对的是青春期提早到来，由于摄入的食品中使用的各种激素和化肥进入了人体循环，导致了现在的小孩要比一百年前的人更早出现生理变化，根据国外一项数据表明有15%的女孩甚至在7岁就进入了青春期，然而与提早进入青春期相反的是心理年龄却比以前更晚成熟，这是数字时代让人与人当面的交流减少造成的。

4、体温变低了

近百年来地球的环境受到了人类排放的温室气体影响，地球的温度一直在不断上升甚至导致了北极圈冰盖的消失，然而不可思议的是人类的体温却在不断下降，在19世纪时期人体的平均体温是37度，到了上世纪80年代平均体温就已经降到了36.8度，而今年一项统计数据显示，人体的平均体温又降到了36.6度，科学家认为这是人体为适应夏天变热冬季变暖进行的自我调节。

　　

5、平均身高增加

全球各大洲不同人种的平均身高数据显示，相对于过去200年的时间里，现代人类的身高有了非常明显的提升，由于现代人类摄入的食物比过去有更合理的营养搭配，亚洲人的身高提升得最为明显，其中韩国人和日本人比150年前平均增高了12厘米和15厘米，而伊朗的.男性平均身高也增加了16.5厘米，我国95后也比百年前的个头平均高出10厘米左右。

6、更容易肥胖

根据2016年的数据显示全球已经有超过19亿人的体重超标，其中至少有6.5亿人属于肥胖，由于现在的食物里含有更高的热量，同时人们的户外运动却又不断减少，导致摄入的热量远远超过消耗的热量，不过科学家还提出另一个原因：人类直到近一百年才基本解决温饱问题，然而过去数千年的时间里人类基本是处于饥饿状态，当有热量摄入时身体会尽量保存下来作为储备能量，结果这种适应能力就导致了现代人们容易发胖的原因。

7、退化的人体部位

人体在不断进化的同时也退化了一些器官，由于现代人的食物变得越来越柔软，面部的咀嚼肌产生的力量已经大不如以前，不过变化更大的是有大约20%的人已经没有了智齿，这曾是人类祖先非常重要的牙齿，同时还有大量的人正面临智齿发炎带来的痛苦，人体的另一个退化部位在手腕上的掌长肌，这个肌肉主要用于攀岩崖壁和树干，想检查你的掌长肌有没有退化只要把五根手指聚到一起就能看到结果。

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1、大脑

随着年龄的增长，大脑的某些部分会收缩，并且不同区域之间的信号传输会变慢，这意味着您可能记忆力会衰退，无法进行多任务和集中精力。

　　

2、心血管问题

随着年龄的增长，在运动中或承受压力时，心脏的'跳动不会那么快。心脏的壁厚或者瓣膜变硬，血液可能无法有效地流过。心脏的导电系统出现异常，这可能会导致心律不齐。最常见的问题是动脉斑块，积极的健康习惯（如运动、戒烟戒酒）能够降低相应的患病风险。

3、皮肤

可能会出现老年斑和皱纹，还有可能会出现瘀青，少汗、皮肤干燥、容易发痒。可以使用一些温和的肥皂，并定期使用保湿剂。

4、营养

新陈代谢随着年龄增长而减慢，需要减少过多食物摄入以防止体重增加，多吃水果和蔬菜，全谷物，低脂乳制品和高蛋白，适当补充维生素D和B12。

5、骨骼，关节和肌肉

超过65岁的人容易患有骨质疏松症，肌肉萎缩变弱，肌腱变硬，会降低力量和灵活性，身高可能会下降，积极的锻炼可以帮助防止这些变化，甚至可以扭转它们。

　　

6、睡眠

年龄较大时，深度睡眠时间更少，醒来更多，难以入睡。失眠可能是一个严重问题，尤其是对于女性而言。一般来说，每晚仍然需要睡眠7-8个小时，保持良好的睡眠习惯。

7、免疫系统

身体免疫力下降，这使您更容易患病，容易感染病毒，因此预防流感、肺炎和带状疱疹很重要。

8、消化系统

胃壁更脆弱，增加了患溃疡的几率，如果服用大量阿司匹林或非甾体类抗炎药（NSAID），则更有可能。另外最常见的问题可能是便秘，主要是消化系统功能下降，药物和缺乏运动也可能导致。

9、泌尿道

膀胱不能像以前那样保持足够的力量，因此可能使您更经常地去洗手间，女性也可能出现压力性漏尿，在男性前列腺疾病很有可能造成麻烦。

10、可以采取的步骤

饮食和运动很重要，并且监控健康状况，尤其是要注意癌症和心脏病等问题。