十大恶习让女人暗疮冒不停

十大恶习让女人暗疮冒不停，暗疮一般指的是痤疮。痤疮是一种常见的皮肤病，是由于毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。痤疮的发病原因很多，现在分享十大恶习让女人暗疮冒不停。

十大恶习让女人暗疮冒不停1

1、晒太阳

经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎，宜戴帽。

2、吃含碘食物

含碘量重的食物（如紫菜），在暗疮爆发期应避少食。

3、游泳

泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生暗疮时避免游泳。

不饮酒 少做按摩 少吃煎炸食物

4、饮酒

酒令血液转为弱酸性，间接造成暗疮问题，患者饮酒会加速血液循环，引爆暗疮。

5、按摩

按摩促进血液循环，发炎暗疮会因而恶化，所以满面暗疮就不好做按摩喇！

6、吃煎炸食物

煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出暗疮来！

不用厚粉化妆 避免头发遮挡 少洗桑拿

7、化妆用厚粉

化妆品会阻塞毛孔呼吸，而且粉粒会跟油脂细菌混在一起，令暗疮恶化。

8、头发遮挡

头发容易沾满污秽和油脂，遮住面便会令面部油上加油。

9、洗桑拿

桑拿有助血液循环，会加速暗疮爆发。

10、胶布遮挡

发炎暗疮若被封闭会令情况恶化，若暗疮已化脓，撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。

针清暗疮方法详解

医生及美容师一般都不赞成病人自行用针清方法处理暗疮，因为如果处理不得其法，会令毛孔受损害，留下永久性的疤痕。黑头、酒米、初期发炎的'暗疮都不需要用针清方法，除非暗疮已成熟，即有明显白色的脓头在皮肤表皮上，才可以针清。针清时必须手定，下针时必须准确，切勿手软，否则可能有严重后果。

1、针清前必须清洁面部，先将毛孔扩开，以及清除表面油脂。

2、暗疮针必须事先加热消毒，针放在100℃沸水中约5分钟，取出后再放入酒精消毒。

3、暗疮患处宜印干水分。

4、暗疮针45度斜放在暗疮患处，在有脓的患处轻轻一刺！

5、两手食指用纸巾包裹着，放在暗疮口旁轻力挤压。

6、将脓挤出之后，应立即停止继续挤压。

7、用棉花棒沾上茶树油等含杀菌成分的化妆水，涂在伤口患处。

8、再涂消炎用的暗疮药。

10大恶习导致暗疮生成

1、晒太阳：经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎，宜戴帽。

2、饮酒：酒令血液转为弱酸性，间接造成暗疮问题，患者饮酒会加速血液循环，引爆暗疮。

3、游泳：泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生暗疮时避免游泳。

4、吃含碘食物：含碘量重的食物（如紫菜），在暗疮爆发期应避少食。

5、按摩：按摩促进血液循环，发炎暗疮会因而恶化，所以满面暗疮就唔好做按摩喇！

6、吃煎炸食物：煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出暗疮来！

7、头发遮挡：头发容易沾满污秽和油脂，遮住面便会令面部油上加油。

8、化妆用厚粉：化妆品会阻塞毛孔呼吸，而且粉粒会跟油脂细菌混在一起，令暗疮恶化。

9、洗桑拿：桑拿有助血液循环，会加速暗疮爆发。

10、胶布遮挡：发炎暗疮若被封闭会令情况恶化，若暗疮已化脓，撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。远离这些不好的生活习惯，让你的肌肤更健康。

肌肤长暗疮是体内毒素过多的一种体现，不仅如此，常晒太阳，洗桑拿，吃油炸食品等这些恶习都是长暗疮的帮凶。

十大恶习让女人暗疮冒不停2

脸上老是长暗疮，可能是内分泌失调、细菌感染、药物副作用等原因导致，建议平时养成良好的生活习惯，清淡饮食，可以多吃新鲜的水果、蔬菜。如果脸上暗疮不严重，可以外用抗生素软膏，如红霉素软膏，必要时也可以进行红蓝光照射治疗，破坏细菌，可以减轻炎症反应，祛除脸上的暗疮。

1、内分泌失调：

平时心理压力过大可能会影响睡眠，如果经常睡眠不足，或者女性处于月经期间，体内雄性激素发生变化，可能会导致内分泌失调，使皮脂分泌过多，皮脂堵塞毛囊，从而使脸上老是长痤疮，严重的会表现为脸上老是长暗疮。建议放松心情，避免精神压力过大，保证足够的睡眠，早睡早起，缓解脸上老是长暗疮的情况；

2、细菌感染：

如果平时应用不合格的护肤品、化妆品，或者不注意清洁皮肤等，容易引发细菌感染，易导致脸上长痤疮，如果长时间不注意清洁皮肤，可能会导致痤疮越来越严重，继而导致脸上老是长暗疮。建议平时注意清洁皮肤，可以早晚洗脸，应用温和的洗面奶以及合格的医用护肤品等，改善皮肤状态；

3、药物副作用：

如果长时间使用糖皮质激素类药物，或者是使用雄激素类药物，可能会影响内分泌，从而诱发脸上长痤疮，如果不及时停药，可能会导致痤疮更加严重，表现为脸上老是长暗疮。建议及时在医生指导下停用对于皮肤有副作用的药物，如果脸上的暗疮比较严重，需要在医生指导下涂抹消炎药物；

4、其他原因：

如果经常吃辛辣、刺激的食物，比如辣条或者芥末，还喜欢吃高糖食物或者奶制品，可能会对皮肤造成一定刺激，诱发脸上暗疮或使暗疮恶化。如果天气炎热，长时间处于高温环境下，如厨房，加上脸上涂抹油性粉底液或者粉底霜，可能会导致毛孔堵塞，从而使脸上老是长暗疮。平时需要养成良好的生活习惯，保持室内有良好的通风，保持皮肤清洁、干爽，避免长暗疮。

1、内分泌因素

女性月经前和怀孕期间，体内雄激素水平会升高，可能会导致皮脂腺产生更多的皮脂，从而形成痤疮。患者可以遵医嘱使用螺内酯、醋酸环丙孕酮等药物治疗。

2、毛囊皮脂腺导管角化

毛囊皮脂腺导管角化是一种正常的`生理现象，随着年龄的增长，体内性激素水平的变化，皮脂腺的导管会逐渐变得狭窄、堵塞，可能会导致皮脂排泄障碍，形成痤疮。患者可以遵医嘱使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物治疗。

3、痤疮丙酸杆菌感染

皮肤上的痤疮丙酸杆菌是一种常见的细菌，如果痤疮丙酸杆菌过度繁殖，可能会导致毛囊皮脂腺发炎，形成痤疮。患者可以在医生的指导下使用过氧化苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物治疗。

除此之外，还可能与药物因素、饮食因素等有关，建议患者可以到正规医院就诊，明确病因后治疗。