喝茶也美容吗

茶叶的美容效果并不是特别的明显，但是经常喝茶叶的话，它可以帮助肠道排出一些毒素和垃圾，只要身体毒素少了之后，皮肤的状态也会变得更加的好，但是在喝茶这方面一定要选择适合自己的才可以，因为有些茶叶喝多之后会影响到正常睡眠的，在这一方面不能听从别人的意见。

喝茶也美容吗1

做女人，自己的脸面问题一定要重视起来。夏天的来临,预示着防晒功课已经提升到了紧急程度，而保湿、美白、抗衰老又是基础护理中的必修课。那么，怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不败呢？生活家小编现在就为您提供各式的美容护肤资讯，让阳光不再可怕，让你在这个夏天露出雪白肌肤！

春日暖阳下，美女在茶园静静品茗是如此动人的一幅画：眼如横波，气若湘兰，体如白玉，人如月华，清雅氤氲，茶香四溢。一举两得的'是，喝茶还能美容哦。

女人如茶，茶亦能滋润女人。宋代大文学家，苏东坡的一诗句道出了女人与茶之间的关系--从来佳茗似佳人。女人与茶之间有着千丝万缕的联系。而如今，女人有了一部新茶经，那就是茶叶美容。现代科技研究表明，茶叶有众多的美容功效。如今正是清明茶上市之际，你千万不要放过如此好的机会，做个美丽的茶花女。

喝茶捡个大便宜

美国营养学会期刊已经证实绿茶确实有减肥作用，也有抗癌作用。常见许多人会将喝剩的茶水和茶叶倒掉。这么做真的很浪费。

你知道吗？茶不仅可以喝，还有其他妙用，比如说洗头、洗脸、泡澡茶叶美容的神奇之处就在于茶多酚和各类维生素。它们对清除自由基、延缓衰老、预防癌症有奇效。

四月清茶衬美女

茶和女人有解不开的缘。卢仝《走笔谢孟谏议寄新茶》的第五碗--五碗肌肤清。能让女人肌肤清，当真让女人爱煞也。当然，与品茗一样，用茶叶美容也是有讲究的。选用的茶叶不好是会影响美容效果。

想要美容效果好，就要选择清明茶。清明茶，是清明时节采制的茶叶嫩芽，新春的第一出茶。懂茶的都知道，茶是要按季节分的，分为春茶、夏茶、秋茶、冬茶。因此，清明茶是一年之中的佳品。末分茶春分茶最为名贵，是春茶的极品。

这是为什么？因为春季气温适中，雨量充沛，因而清明茶色泽绿翠，叶质柔软。且春茶一般无病虫危害，无须使用农药，茶叶无污染，富含多种维生素和氨基酸。特别是清明茶中的绿茶因其茶多酚、维生素含量高，美容效果最好。

喝茶也美容吗2

喝黑茶、普洱茶、铁观音茶、茯茶等可以起到刮油，缓解油腻的辅助效果，此类茶叶经过一定程度的发酵，茶內物质丰厚，如咖啡碱、茶多酚等，日常适量饮用，可以加快肠胃蠕动，从而在一定程度上起到分解脂肪，刮油，促进微循环的作用。

喝茶有助于抑制细胞中胆固醇的合成，同时减少动脉粥样硬化的几率。这些都是血脂，并非我们的皮下脂肪。

高血脂给我们的危害很大，容易引发各种心脑血管疾病，这不是简单的身材胖瘦能看出来的，而是和自己的饮食、运动等生活方式有关。

很多有高血脂的朋友，身材很瘦削，而常喝茶的人，高血脂的情况相对较少，却也有身材较胖的

我们常说的，茶可以消脂解腻，正是促进消化的同时，又抑制了血脂的增多，真正让身体通畅又舒服。

其次，茶叶也有加快食物消化、促进肠胃蠕动的作用，这就是为什么喝了茶之后很快就觉得饿了。

而茶叶也能帮你加快消化，加速排泄，但和直接减肥还是有一定的差距的，总的来说，由于茶叶内的成分对人体脂肪代谢有促进效果，所以喝茶对减肥更多的是辅助作用。

但是人们在日常喝茶时，摄入量比较有限，如果完全寄希望于几杯茶汤落肚就想有立竿见影的减肥效果，那是不可能的。

因此对于喝茶这件事，我们需要合理看待。

绿茶的美肤功效一：对抗肌肤氧化

绿茶能够帮助肌肤对抗氧化，这是由于绿茶中含有丰富的茶多酚，而茶多酚具有非常强的抗氧化作用，它的抗氧化能力是维生素E的很多倍，因此，美眉们可以常常喝绿茶，来帮助肌肤对抗氧化，从而预防肌肤衰老。

绿茶的美肤功效二：帮助肌肤镇静消炎

绿茶属于偏凉性的茶类，而绿茶中的茶多酚有着可以帮助肌肤对抗细菌、消除炎症的作用，美眉们可以在洗脸水中，加入适量的`绿茶，然后再进行洁面，这样不仅能够更好的清洁肌肤，而且还能够帮助肌肤舒缓放松神经，有效保护肌肤避免伤害。而由于上火而引起的痘痘肌肤，就非常适合用这样的方式来舒缓镇静肌肤。

绿茶的美肤功效三：帮助肌肤排出毒素

绿茶中不但含有丰富茶多酚，还含有丰富的维生素，而绿茶中的维生素能够帮助肌肤抑制黑色素的沉积，还能够促进肌肤的血液循环，从而帮助肌肤排出多余的毒素。对于经常需要面对着电脑工作的白领美眉们来说，常喝绿茶或者是用绿茶洗脸能够帮助肌肤扫除晦暗，击退黑色素，重新收获白皙的健康美肌。

绿茶的美肤功效四：帮助肌肤去角质

美眉们将绿茶粉末与去角质霜混合在一起，然后轻柔地涂抹在肌肤上，并加以打圈按摩，这样可以让肌肤得到非常好的放松，让去角质更加彻底和有效，同时，还有紧致肌肤的功效。

茶叶还可以这样美容护肤

1、茶汤洗脸

晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。

茶叶面膜能够消除粉刺，去除油脂

2、茶叶面膜

把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15-20分钟后洗脸。能够消除粉刺，去除油脂。

茶汤倒进脚盆里泡足能驱除体臭

3、茶汤泡浴、泡足

把茶叶20-30克装到小布袋里，放到浴缸里泡浴。把泡好的茶汤倒进脚盆里泡足。医治皮肤病，去除老化的角质皮肤，使皮肤光滑。还能驱除体臭，身上带有清茶香。

茶袋放到眼睛上能美目

4、茶叶美目

把茶叶冲泡后挤干，放到纱布袋里。闭上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10-15分钟。能够缓解眼睛的疲劳，改善黑眼圈，治疗眼部炎症。

茶叶可以护发

5、茶叶洗发、护发

茶籽饼中含有10%的茶皂素，茶皂素的洗涤效果很好。以茶皂素为原料的洗发香波具有去头屑、止痒的功能，对皮肤无刺激性，头发清新飘逸。

茶叶可以护发，洗完头后把微细茶粉涂在头皮上，轻轻按摩，每天1次。或者把茶汤涂在头上，按摩1分钟后洗净。能够防治脱发，去除头屑。

每天吃1-2匙茶粉能够减轻体重

6、茶叶减肥

把茶粉放到浴盆里混匀后，进行全身按摩。能够除掉角质化的皮肤，洗掉油脂，使皮肤柔软光滑，促进排汗，具有减肥的效果。食茶对减肥很有效，每天吃1-2匙茶粉，可以和酸奶一起吃，可以冲牛奶喝，或者拌饭吃等。不仅能够减轻体重，还能治疗便秘、高血压。

茶叶不仅仅能够饮用，还具有这么多的美肤功效，通过以上文章内容的介绍之后，大家是不是大开眼界，茶叶本身含有非常丰富的营养元素，饮用就能起到美容的作用，茶叶还可以用来制作面膜、洗脸以及洗头发等等，爱么的你不妨试试茶叶美容吧，纯天然无刺激的美肤方法值得你的拥有。