击破粗毛孔的元凶

彻底卸妆、定期去角质、养成健康的生活规律等等。

击破粗毛孔的元凶1

1、彻底卸妆

毛孔变大的原因是没有清除干净肌肤，让污垢长期残留在毛孔里。认真彻底的卸妆，用卸妆油乳化，用水浸湿手，以顺时针的方向在脸上打圈，最后用洗面奶彻底清除妆容。

2、定期去角质

定期去角质是防止毛孔粗大的最直接方法，每天洗脸后有收敛成分的'化妆水对脸部肌肤做二次清洁，拍打肌肤。隔几天用去角质产品，敷用深层清洁面膜赶走老旧角质。

3、养成健康的生活规律

熬夜、生活不规律、换季等影响会使得角质代谢不正常，让毛孔周围堆积着粗厚的角质，使得毛孔变得粗糙。早睡一个小时，体验美容觉的威力。

毛孔粗大元凶：肌肤衰老松弛

年龄的增加，血液循环逐渐不顺畅，皮脂代谢变慢。老化松弛型肌肤毛孔周围的胶原蛋白、弹力组织会逐渐萎缩、失去弹性，灰尘，脏东西进入毛孔，使得毛孔出现椭圆形的粗大状态。

　　

对策：

1、注意防晒

90%以上的皮肤提早老化是因为被阳光过度曝晒造成的，导致肌肤未老先衰，所以要做好基础清洁，充分保湿和防晒工作。

2、补充胶原蛋白

胶原蛋白能够帮助增强皮肤的支撑能力，防止毛孔周边肌肤松垮，为肌肤重新注入新鲜活力，所以通过口服或者使用补充胶原蛋白。

3、多食抗氧化蔬果

含抗氧化蔬果可以保护皮肤内胶原蛋白，所以多摄入含抗氧化蔬果，如胡萝卜，西红柿，葡萄。避免食用高脂肪食物，以免产生自由基，加速皮肤的下垂和老化。

毛孔粗大元凶：油脂分泌旺盛

皮脂分泌旺盛，使得需要开大毛孔批出皮脂。毛孔粗大通常伴随着粉刺与青春痘问题，油性肌肤、青春期以及T区经常出现。

对策：

1、控油

皮脂腺在夜晚更活跃，使用夜晚专用护肤品，便于更有效的抑制油脂分泌，以减少白天皮肤分泌油脂，缓解痘痘、油光、毛孔粗大等皮肤问题。

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1.认真卸妆

平时有化妆的MM注意看了哦!取适量的卸妆乳，用化妆棉或指尖均匀地涂于脸部、颈部，以打圈的方式轻柔按摩。鼻子以螺旋状由外而内轻抚，卸除脖子的粉底要由下而上清洁。用面巾纸或化妆棉拭净，直到面巾纸或化妆棉上没有粉底颜色为止。

2.用洗面奶洗脸

为防止卸妆用品的油性成份可能会有部份残留在肌肤上，油污堆积的结果会使肌肤毛孔阻塞。洗脸一定用洗面奶再洗一次，千万要洗干净不能马虎，

特别是T区要上下运动仔细洗，脸颊五指张开轻轻向上打圈。水温40度，比手温稍高即可，用手捧水向脸上泼，一定要将洗面奶洗干净。热水洗过后，再用冷水泼脸20次左右就可以了。洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干。

3.去角质

卸完妆、洗完脸之后，可使用磨砂膏达到深层清洁的目的，但记得避开眼睛及嘴巴四周。去角质对于清除毛孔里的老旧死皮有重要的作用，可以有效地疏通毛孔堵塞。磨砂后，皮肤的毛孔会较为粗大，最好拍点化妆水或喷上爽肤水来收缩毛孔、保持皮肤的水分。

　　

4.堵塞物导出

毛孔如果被堵塞严重，可以去化妆品店买一套毛孔粉刺导出液，将毛孔内部的脏东西全部导出来，特别是一些痘痘、粉刺粒;日常也可以在家里用鸡蛋壳的.内膜，有效去毛孔的堵塞物，长期坚持清理，还肌肤一个干净的毛孔。

5.收敛、滋润肌肤

干性皮肤的mm可利用柔软化妆水来软化角质，帮助养份渗透，以及使用温和的弱酸性保养品并具保湿性的化妆水。油性皮肤的mm要用收敛化妆水在抑制皮脂分泌， 并使用清爽及抑制皮脂分泌的保养品，防止油分停留在皮肤上，造成毛孔堵塞。

6. 加强保湿：

使用保湿精华液或保湿凝胶，防止肌肤干燥，经常使用保湿面膜，肌肤的角质层一旦充满水分，会因为角质膨胀而让毛孔显得较为细致，同时肌肤水分充足可防止出油异常。 调节好肌肤的水油平衡，就不怕出油而导致的毛孔堵塞问题啦!

7.选择护肤品

维他命A酸的外用衍生物，果酸，杜鹃花酸，这成分都可以有效的收缩肌肤毛孔，并且可以有效减少肌肤油脂分泌，为此在对化妆品的选择上，我们适当选择含有以上成分的护肤品，让肌肤更健康，让毛孔更细致。

8.拒绝熬夜

熬夜、生活不规律、换季与受男性荷尔蒙的影响，使得角质代谢速率不正常，粗厚角质堆积在毛孔周围，就会让毛孔变得粗糙，同时也容易被阻塞，

导致形成黑头、白头粉刺，并且逐渐撑大毛孔内部。这种现象最容易出现在额头、鼻翼以及两侧的脸颊部位。所以爱美MM们还是乖乖早点洗洗睡吧!

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1. 温和清洁

毛孔扩大的一个原因是皮肤表面的污垢和油脂堵塞了毛孔，导致毛孔变得更加明显。保持皮肤的清洁非常重要。选择温和的洁面产品，避免使用刺激性的洗面奶或肥皂。每天早晚用温水洗脸，轻轻按摩皮肤，帮助清除污垢和油脂，但不要过度清洁，以免刺激皮肤。

2. 使用收缩水

收缩水是一种含有收敛剂的化妆水，可以有效地收缩毛孔。使用收缩水可以帮助清洁皮肤，收敛毛孔，使皮肤变得更加细腻。在洗脸后，用化妆棉蘸取适量的收缩水轻轻拍打在脸上，特别是在毛孔粗大的部位，可以起到收缩的效果。

3. 做面膜

面膜是一种可以深层清洁和滋养皮肤的产品，不仅可以帮助收缩毛孔，还可以改善皮肤的质地。对于毛孔粗大的.人来说，选择具有收缩毛孔功效的面膜非常重要。绿茶面膜、酵母面膜和石榴面膜都被认为有收缩毛孔的作用。使用面膜时，要按照说明书上的使用方法进行，每周使用一到两次即可。

　　

4. 注意防晒

过度暴露在阳光下会导致皮肤受损，使毛孔变得更加明显。注意防晒非常重要。选择一款适合自己肤质的防晒霜，涂抹在脸上和颈部，尽量避免阳光暴晒的时间段。防晒霜不仅可以保护皮肤免受紫外线的伤害，还可以减少皮肤的油脂分泌，从而有助于缩小毛孔。

5. 饮食调理

饮食对皮肤的影响也非常重要。摄入过多的油脂和咖啡因会导致皮肤油脂分泌增加，毛孔变得更加粗大。要注意饮食的调理。增加新鲜水果和蔬菜的摄入量，减少油炸食物和咖啡因的摄入，有助于改善皮肤的状况，使毛孔变得细腻。

怎么缩小毛孔让皮肤细腻

想要让皮肤变得细腻，缩小毛孔是一个重要的步骤。下面将介绍一些方法来缩小毛孔，让皮肤变得细腻。

1. 去角质

角质层的过度堆积会导致毛孔堵塞，使毛孔变得粗大。定期进行去角质是非常重要的。可以选择温和的去角质产品，按照说明进行使用。去角质可以帮助清除死皮细胞，使皮肤变得光滑，毛孔也会变得细腻。

2. 使用收敛水

收敛水可以帮助收缩毛孔，使皮肤变得细腻。在洗脸后，用化妆棉蘸取适量的收敛水轻轻拍打在脸上，特别是在毛孔粗大的部位。收敛水含有收敛剂，可以收缩毛孔，使其看起来更加细小。

3. 使用收缩毛孔的化妆品

市面上有很多专门用于收缩毛孔的化妆品，如毛孔隐形膏和毛孔紧致霜等。这些产品含有收敛剂和收缩毛孔的成分，可以帮助改善毛孔粗大的问题，使皮肤变得细腻。在使用这些产品时，要按照说明进行，坚持使用才能见到效果。

4. 水分补充

皮肤缺水会导致皮肤干燥，毛孔也会因此变得更加明显。保持皮肤的水分是非常重要的。每天饮用足够的水，补充皮肤所需的水分。使用保湿霜或面霜来锁住皮肤的水分，使皮肤保持水润状态，也有助于缩小毛孔。

5. 美容仪器

现代科技的发展使得很多美容仪器可以帮助缩小毛孔，使皮肤变得细腻。冷热导入仪可以通过热敷和冷敷的方式帮助皮肤收缩毛孔。光子嫩肤仪和射频仪等也可以改善皮肤的质地，使毛孔变得更加细小。

总结起来，缩小毛孔是一个需要坚持的过程，没有一夜之间就能见效。通过温和清洁、使用收缩水、做面膜、注意防晒、饮食调理、去角质、使用收敛水、使用收缩毛孔的化妆品、水分补充以及使用美容仪器等方法，可以帮助缩小毛孔，让皮肤变得细腻。