孕妇如何美容，孕妈妈的美容经

美容是很多现代都市女性的一项必备功课。而对于怀孕期的姐妹来说，也是可以通过美容改变自己的形象，让自己更富有孕味，孕期护肤专员在这里提醒广大准妈妈，孕妇美容要以不影响到胎儿的健康为前提，那么，孕妇如何美容呢？

1、孕妇容易出汗，要勤清洗

早晚各1次，使用适合自己皮肤的、健康、的洗面品仔细地洗，孕期用的清洁产品比较好是使用专为孕妇设计的产品。然后用清水冲洗干净。好出汗的人要增加洗脸次数。脸部清洁完毕之后，接着可涂上常用的润肤水，再接着可以用保湿精华，比较后抹上乳液或者面霜。

妊娠期间，头发易脏、发粘、蓬乱，于是心情也容易变得焦躁不安。为使头发舒散、清爽，要勤洗头。至少每三天洗一次头，如果因为腹部的挺起而导致不方便的话，上美容院或是请丈夫代劳也是不错的选择。

2、孕妇美容要注意防晒

妊娠期间，皮肤比较敏感，稍不注意，脸上就会出现斑点和雀斑，一直到产后都褪不去。阳光强的话，出门要有遮阳物，阳光直射，会增加斑点和雀斑，由于内分泌变化而产生的孕斑在产后也不易褪去。即便阴天，紫外线也很强。

因此，外出时，要擦上化妆用的粉底霜或根据季节选用防晒霜等，以保护皮肤。同时，为了斑点和雀斑，需要多吃含有优质蛋白质、维他命B和维他命C的食品。

3、按摩也有助于孕妇美容

洗澡时，作全身按摩，既可美容，又有解除疲劳的效果。可以挑选一把握持方便的软毛刷按摩，感觉会很舒服。注意水温不要太热。

平日洗脸的同时使用你的手指做做脸部按摩，促进血液循环，保持容光焕发。按摩结束，洗去按摩乳液，用化妆水轻拍整个面部。