夏季来临前20个防晒须知

夏季来临前20个防晒须知，我们知道夏天是非常高温的季节，而且太阳紫外线也非常强烈，所以人们出门的时候就避免不了需要涂防晒霜，涂防晒霜可以保护我们的肌肤。下面分享夏季来临前20个防晒须知！

夏季来临前20个防晒须知1

（1）我每天都待在办公室，也需要防晒吗？

当然了，防晒是每天要做的功课。要知道引起皮肤衰老的UVA紫外线具有很强的穿透性，它可以穿透玻璃、穿透云层而直接进入皮肤真皮层，对皮肤造成直接的伤害。

所以说在办公室同样要涂抹防晒霜，只不过选择那些质地轻薄些的防晒霜或者是隔离霜就可以了，也可以选择具有保养功能的防晒日霜，一般SPF15就足够了。

需要强调的是，防晒霜或者隔离霜并不能阻挡电脑辐射，消除辐射的最重要手段是做好每天晚上的清洁工作。

（2）近些年防晒霜上除了SPF的字样之外，又出现了PA的字样，请问它是什么意思？

现在的防晒品，往往会看到“PA”这两个字母。目前的科学已经证实UVA—1是导致肌肤老化的凶手，所以日本科学家就研发了专门抵挡UVA—1的防晒品，并以“PA”值来表示防御强度。

（3）SPF30字样的防晒产品，又代表什么呢？

SPF30是表示高于SPF30的产品，这主要来自于卫生部2003年的一个新规定：为了防止盲目飙升SPF值的行为；

所有SPF30以上的防晒产品均不标明具体的防晒值，而一律以SPF30表示，在此规定发布之前通过检验的产品仍维持原来的标示方式。所以以后购买此类产品之前最好向专柜人员咨询清楚具体情况。

（4）海边防晒至少要达到多少防晒值？办公室要多少？

去海边涂抹的防晒霜肯定要比办公室的防晒指数高，一般应该在SPF30以上，而且应该是防水型的，还要涂匀涂厚。

而在办公室，SPF15就足够了。当然，在阳光灼热的夏天，如果你上下班途中会遇到强烈的紫外线，最好还是选择SPF25的防晒产品。

（5）下海后每隔多长时间补一次防晒霜？是否每次下水后都需要补一次？

准确地说，下海游泳，每次上岸后都应补擦一次，如果没有被海水冲刷掉，至少每隔两个小时也要重新擦一次。

（6）身体与脸部是否要用不同的防晒霜？

其实没有严格的区别。一般如果专用防晒霜上没有特别标明的话，身体和脸部可以通用。

只是如果你准备下水玩耍的话，的确需要使用专门为身体准备的防晒霜——能防水防汗，又不容易冲刷掉，而这样的产品不适合脸部使用。

（7）几种不同质地的防晒产品（防晒油、霜、液）特点是否不同？是否防晒油的防水会好一些？

现在防晒产品的质感与前些年大不相同了，一般质地非常清爽轻薄，即使是SPF50的产品也不会有厚重的感觉。

防晒产品还是以“霜状”最为普遍，喷雾式的液状产品使用起来比较清爽而且方便，而油或膏类的产品一般具有很好的`防水防汗效果，但涂在脸上会感觉到明显的不舒服，一般用于身体较多。

（8）防晒粉底、防晒隔离霜、防晒霜各自不同的适用范围是什么？

如果你是个朝九晚五的上班族，又需要化淡妆示人，防晒粉底是很方便的选择，补妆也很容易；如果不喜欢粉底又想适度改善一点肤色，带有轻微润色功能的防晒隔离霜可以满足需要；

如果你身处完全不需要任何化妆的场合，或者白天会接触到强烈的阳光，那最好使用指数适当的防晒霜。

至于防晒霜和防晒隔离霜的区别，主要在于隔离霜一般都有修正肤色功效，而且有帮助粉底更加容易上妆的功能。

（9）防晒霜几个小时后就会失效，如果化了妆如何补防晒品？脸上有很多汗黏糊糊的怎样补防晒品？

补防晒品是一门学问，很多女孩都知道补，但她们往往是直接往脸上抹了一层又一层的防晒霜，结果可能会“补”出可怕的脂肪粒。

补防晒霜的窍门是：化了妆后可以先用纸巾轻轻擦去汗水和油脂，或者仅仅用吸油纸吸去油脂，然后用防晒粉饼来补妆；

如果脸上汗和油很多，那么务必先用卸妆湿纸巾擦去汗水和油腻，然后补防晒霜，也可用补水喷雾将脸部清洁后再补。

（10）儿童也需要防晒吗？

儿童防晒非常重要。儿童在8—9岁以前，皮肤没有发育成熟，抵抗紫外线的能力还很弱，而且往往在阳光下停留的时间很长，据估计，照射在儿童身上的紫外线数量比成人多3倍。

在没有保护的情况下，皮肤日晒时间越长、越频繁（特别是在儿童时期），成人以后患皮肤癌的风险也越大。

夏季来临前20个防晒须知2

夏季肌肤防晒守则减少骄阳侵害

1、防晒品要挑选PA值

今天防晒只看SPF值已经远远不够了。因为SPF只能防御U-VB紫外线，也就是说只能防御1%的紫外线。真正的阳光杀手是U-VA，它占到地面紫外线的98%。

UVA最具杀伤力，是因为它能在最短的时间内到达真皮底层，迅速损害弹性纤维，造成皮肤老化。惟一能对付UVA的，就是选择防止UVA的PA+产品。

水中的皮肤，由于阳光的反射，吸收紫外线的量会加倍，因此选择防晒品不光要选择SPF30以上，更要选择PA+++防晒品，而且最好选择防晒乳液而不是防晒霜。

2、油性皮肤的女性选择物理防晒产品

为什么油性皮肤的MM要选择物理防晒产品呢？因为物理防晒产品大多是由二氧化钛、氧化锌等组成，不但适合油皮女生，同样适合于敏感肌肤的女性;

当物理防晒产品涂抹于肌肤上的时候，使紫外线呈物理性的反射和散射的作用，从而避免紫外线直接接触皮肤。

物理性的紫外线散射剂，只会对最表层的皮肤起作用，而不会深入皮肤的内部。其最大的优点是性质比较稳定，作用时间长，安全性高，不会造成皮肤的依赖性。

3、掌握防晒霜的正确用法和使用时间

防晒霜的正确用法是至少要在出门前10分钟涂上防晒霜，这样才能保证防晒霜中的功效充分发挥出来，对我们的肌肤进行保护。每次至少须有1-2毫升的量（一元钱硬币大小），才能达到最佳防晒功效。

4、及时补充防晒霜

很多MM会搞不懂究竟什么时候该补涂防晒产品，其实只要弄明白防晒霜上的SPF值的含义，就可以自己判断改在什么时间再次涂抹防晒产品了。目前市面上我们所能够买到的防晒单品;

在阳光、汗水、空气污染物的作用下，几乎没有哪一款单品是可以全天保持防晒效果的，所以我们需要在一定的时间后补图防晒霜，才可以让肌肤适合得到保护。

5、晒后修护千万不能忘

想真正修复晒后肌肤，重点是要及时为肌肤补水，舒缓日晒带给肌肤的压力。建议选一款兼顾美白与保湿双重功效的化妆水，除了洁面后拍水保湿，还可以配合化妆棉DIY面膜、颈膜等深度修护、提亮肌肤。

6、改变过时的'防晒习惯

选防晒产品，要质感轻薄、持久稳定，还能同步保湿、锁水，让晒后修复从晒前开始，才是选择重点。

因为，肌肤抵御日晒伤害，不仅要从外围筑起不易被阳光分解的稳定防线，还要同步从肌底开始保养，提升肌肤自身的防御能力。

所以，好的防晒品要融入防光老化的科技，在轻薄的质感中实现持久稳定阻隔UVA、UVB，还能有效对抗肌肤老化问题。

同时为了减少晒后修复的压力，防晒产品的配方还要兼顾持久稳定防晒，有效抗光老化，融入卓越的保湿成分如透明酸等，帮肌肤保湿锁水，减轻日晒引起的干燥。

7、防晒无死角

使用防晒产品时，除了脸部、身体要分区防护，眼角、鼻翼、唇部及耳后等容易忽略的地方，也要注意做好防晒措施。

8、晒后72小时是修复关键期

晒后修复，不仅要选对产品，还需要选对时间和方式。晒后美白修复的黄金时间是晒后72小时。

我们的皮肤在紫外线照射后4-5小时后开始变红，24小时到达顶峰，3-4天后黑色素细胞开始制造黑色素令肌肤变黑。所以我们最好能赶在皮肤变黑前的3天（72小时）内做彻底的美白护理。

需要提醒你的是，在72小时内，你的护理重点是抑制黑色素生成和转运;而超过72小时，黑色素已大量生成，这时就只能通过促进表皮更新来帮助恢复了，不过，也不必心急，你可以选择美肤仪器来加速亮白进程。

9、给紧肤降温有助美白

很多人在晒后都会立即采取各种偏方来阻止自己变黑，那其中真正有效的是什么呢？其实非常简单，就是降温！

我们的皮肤在紫外线照射后，会分泌出一种叫组胺的物质，组胺会刺激黑色素细胞制造黑色素，因此黑色素就会刺激细胞制造黑色素，因此黑色素就会不断产生。

给皮肤降温，可以抑制组胺的释放。所以晒后当天要马上给皮肤降温。在冰箱中存放一些含有美白成分的水凝面膜，在晒后立即敷个冰冻美白面膜，会有意想不到的效果哦。

10、噬黑细胞帮你快速白回来

做了各种晒后修复，还是担心不能尽快白回来？现在最新的细胞生物能量学科技，能让你快速安全美白的梦想不再遥远。其实我们的皮肤有天然的噬黑细胞，它们能清除过量黑色素生成过程中必须的酶，从而减少黑色素生成。

但是随着内外环境压力的影响，噬黑细胞的能量会下降，致使黑色素累积，产生斑点，肤色也随之变黑。

现在，科学界发现了一种全新的成分异十六醇，它能加速噬黑细胞清除黑色素的能力，配合其他有效成分，全面作用与信号传导、黑色素生成、黑色素转移以及黑色素代谢这4大变黑途径，加速美白。

不用苦等一两个月，两周内，你就能看到明显的改变。