40岁女人拍照优雅地姿势

40岁女人拍照优雅地姿势，生活中，许多女性在外玩，都会拍一些照片来纪念。但想要拍的照片好看，拍照的姿势是很重要的，不同年龄的拍照姿势是不一样的。下面分享40岁女人拍照优雅地姿势！

40岁女人拍照优雅地姿势1

1、侧身站

到了中年，女人的身材难免会出现臃肿的情况，为了避免放大身材缺陷，拍照时可以选择侧身站，这样会更显瘦一点。另外，下巴可以稍微向前倾一点，这样不会显双下巴。

　　

2、低头体现委婉气质

电视剧里经常会有女主低头的画面，给人一种委婉可人的印象。平时在拍照时，我们也可以借鉴一下，自然地将头低下，假装在想事情，然后露出笑容。长头发也可以披散下来，有助于遮挡脸部的肉。

　　

3、弯腰互动

出去旅游，碰到可爱的小动物一定都会想着和它们合照一张。这时候可以采用弯腰互动的拍照姿势，没必要真的摸到，一个弯腰的动作就可以，画面顿时就有了趣味。

　　

4、认真起来

都说认真工作的男人最帅，其实女人也一样，可以让摄影师抓拍你生活中的一面。比如说，你正在看书的场景，或者是你正在为家人准备早餐的场景，这样的照片一方面很自然，另一方面也很有纪念价值。

5、背影照

在和很多中年朋友的.互动中，她们最喜欢的拍照姿势就是背影照了。一方面可以不用露脸，避免镜头尴尬，另一方面可以避免小肚子出现在画面中。

这里给大家一个建议：如果是属于微胖身材，拍背影照的时候可以将双手张开，视觉上会比双手紧紧贴在身上更显瘦。

6、闻花香

很多人拍照时都会有“闻花香”的动作，作为经典的拍照姿势，想要拍好看，一定要注意构图。下面这张照片就很随意，没有一点美感。

而这张照片就显得高级很多，采用了大光圈，将多余的背景进行虚化，人物与花的主次安排也很合理。

40岁女人拍照优雅地姿势2

1、回眸一笑

　　

"回眸一笑百媚生"这句话也同样适合用来拍照，女孩子回过头来露出笑容，轻易就可以给照片营造出美丽的氛围。这个姿势不仅优雅美感十足，不费力气和时间，而且完全不挑背景、场地和搭配衣着，随时随地拍照都可以用起来。

　　

这个姿势的秘诀就是，自然地侧过身子，微微带笑，表情自然一些不要太僵硬，目光聚焦在镜头处即可。切记不要将身体完全背过去，只转过头来，会显得非常地僵硬不好看，同时背部要保持舒展挺拔的状态，拍出的照片也会具有从容知性美。

2、借助物体拍照

　　

很多时候，女生们在不习惯面对他人的镜头时，总是无法自然地舒展身体，自己都觉得别扭，拍出的照片更是会有一种僵硬做作感。此时，可以借助身边的物体拍照，帮助自己放松下来，身边的墙、柱子或者公共设施都是不错的选择。

　　

如果选择一些特别的物体，甚至可以使画面更加生动，具有独特性，使人眼前一亮。倪妮在这张照片中，选择坐在秋千上荡起来，不仅帮助自己转移了注意力，自然地绽放出甜美的笑容，还让照片充满了童真的氛围，十分有趣。

3、随意站姿

　　

拍照时的姿势并不一定要是刻意摆拍，有时自然的站姿也会十分出彩，甚至可以要求摄影师在你随意站立或者走动时抓拍，从中选出效果满意的照片来。杨幂这张照片中的姿势，不仅随意自然，还显得身体更为修长挺拔。

　　

以这样的姿势拍照时，不必刻意地遵循一些40岁女人的穿搭法则，例如只能穿素净的基本款和中跟的鞋子等。多彩的裙装，年轻人偏爱的运动风格，都可以尝试起来，适当地佩戴上有质感的饰物即可，还可以增加照片的时髦度。

4、气质站姿

　　

气质站姿非常适合拍摄有态度的照片，可以是刘涛这样温柔且坚定的感觉。这个姿势通常需要正面或者微侧面站立，头部保持端正，面带微笑或者自然放松不做任何表情，目光坚定地直视镜头，肩膀打开即可。

如果是需要突出强大的气场，则可以将头部微微上扬，收紧下巴，自然沉肩，微微地打开手臂。拍摄这类照片时，搭配首选长裙或者长款阔腿裤，服装颜色可以略深，全妆拍摄效果最好，更好展示御姐气质。

5、双手插兜

双手插兜是一个比较方便采用的姿势，不需要长时间地调整姿势，不必花费大力气，就可以展示出漫不经心的时髦感。在用这个姿势拍照时，双腿可以交叉站立，便于放松下来，同时上身一定要保持挺拔直视镜头。

只要选择好搭配的衣服，即使是唐嫣这样的.甜美女生，也可以用双手插兜的姿势，分分钟拍出大片感。采用这个姿势时，上半身可以选择紧身的短款，或者将上衣塞进下装中，搭配高腰的裙子或者裤子都会有不错的效果。

6、微微低头

　　

微微低头的姿势非常容易get，不用刻意去摆出优雅或者艳丽的姿势，只需要微微地低下头，收紧下巴，眼睛小幅度地向下看，保证拍照能看到目光的方向，身体自然打开，拍摄出的照片就会充满故事感和质感。

　　

出游拍照时，这个姿势的适配度也非常地高。娄艺潇这张照片，人人都可以轻易复制拍照姿势，微微低头浅笑，使眉眼看起来更加地温柔，露出线条明显的肩颈部位，又显自信大方，轻轻地提起一边裙摆，仿佛自信温柔的公主一般。

文中介绍的这六个姿势是不是又简单又实用呢？掌握了这几个姿势的技巧之后，出门拍照一定能轻易拍出大片感，仙女们快用起来吧！最重要的一点是，即使是40岁的女人，依然可以很美，拍照时一定要拿出自信的状态！

40岁女人拍照优雅地姿势3

1、手叉腰秀曲线

中年女士最怕拍照的时候，把自己的身材缺点拍出来，所以拍照的时候，要懂得展示自己的身材曲线，要懂得让自己看起来瘦瘦的，所以可以让自己摆拍一个侧身叉腰的姿势，看起来又瘦又美又优雅。

　　

2、双手环抱着自己

为了遮挡自己的小腹，还可以让自己摆拍一个双手环抱自己的姿势，这样看起来既优雅又能让身体放松下来，看起来又美又自然优雅，关键还能遮挡小腹，看起来瘦瘦美美的哦！

　　

3、站着转头看远方

中年女性站着拍照，难免会有尴尬不敢面对镜头的时候，这时候，就可以让自己摆拍一个站着转头看远方的拍照姿势，简单的一个转头，就可以让自己忽视镜头的`存在，让你在拍照的时候，大方自然，拍照立马上镜起来。

　　

4、侧身抬头看远方

侧身拍照，是比较适合中年女性的一种拍照姿势，摆拍侧身照的时候，还可以让自己45度抬头，看着远方，身体要自然抬头挺胸起来，这样看起来特别的优雅有气质，身材也会很好哦，很好看。

　　

5、手搭着身边的东西

身体有东西的时候，可以让自己和身边的东西互动拍照，比如下面的这个女士一样，拍照不知道怎么摆姿势的时候，就让自己的手搭着身边的建筑物或者物体，这样再微笑去看着镜头拍，就很自然很美啦！

　　

6、利用花草等好看的事物

女性拍照，可以适当的利用身边一些好看的事物，来让拍照的画面更好看，比如像下面的女星一样，站在美美的花花草草旁边，手拿着鲜花，摆拍一个美美的笑脸，看起来花美人也美，特别的有气质特别优雅漂亮。

7、背影照

背影是小编比较推荐大家使用的一个拍照姿势，特别是对于我们中年女性来说，这个拍照姿势就很友好了，简单的背对镜头，摆拍一个迷人的背影，就能简单好看了，如果怕单调，还可以让自己张开双手，摆拍一个动态的背影，也会更优雅漂亮哦。

　　

8、靠着身边的东西

中年女性拍照，不要总是站着拍坐着拍，偶尔可以利用身边的一些环境和建筑，让自己靠着拍，这样会让你的姿态更加的放松，表情也会更加的舒服自然，拍出来的效果自然就很优雅漂亮了，像下面的女性一样，可以靠着树木，微笑摆拍。

　　

9、蹲下来摆拍

中年女性拍照，不要一直都是站着摆拍，偶尔换一个姿势换一个角度，让自己蹲下来摆拍也是不错的，蹲下来会更加放松，也不会紧张，像下面的女士一样，蹲下来，假装不知道镜头存在，认真的拿着树叶，这样抓拍起来也很有意境很优雅。