鼓励的动作有哪些

鼓励的动作有哪些，我们可以在日常生活中使用这些方法来鼓励孩子,只要注意在具体环境中根据情况灵活调整,便可以使孩子在爱和鼓励的环境中开心成长。现在分享鼓励的动作有哪些？

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鼓励孩子最常见的15个小动作

1、不管是因为什么事，请随时给孩子来一个拥抱，可以是出门之前，也可以是下班回到家的时候；

2、自信地对孩子说“我爱你”，在这点，外国的父母就能很好地做到这一天，他们每天都能对着孩子说至少一次“我爱你”；

3、温暖地对孩子说一声“来，我的宝贝，让我亲亲你好吗？”；

4、当孩子独立发呆的时候，轻轻地摸摸他的小脑袋，并且无声地向他靠近；

6、在孩子休息之前坐在床边给孩子讲一个美丽的故事；

7、当孩子在做某件事情的时候，不管结果如何，都请为孩子鼓掌；

8、准备一些小红花，当孩子主动做“优秀”事情时，及时奖励他一个“小红花”；

9、不管工作有多忙，请腾出时间专心倾听孩子的说话；

11、减轻孩子的分离焦虑，利用周末与孩子共度亲子时光；

12、关爱与管教并行，表扬和赏识双管齐下；

13、和孩子一起玩耍；

14、关于孩子的事情，请给予孩子说话权，尽量让孩子对自己的事情做主；

15、换位思考，理解孩子的行为，尊重孩子的意愿。

四种激励动作让你重燃职场自信

1、写出让你感到骄傲的努力。准备一张小卡片，每天至少写三件骄傲的事情。这里指的不是你今天又收到了多少案件，而是你付出了100%的努力准备简报，即使最后的提案没有通过，也应该写下来鼓励自己。如果你真的想不到自己做了什么样的努力，也许可以找到值得信赖的同事帮忙。

2、抓住空当，磨练你的激情。一天只有15分钟，每天花点时间在自己最喜欢的`兴趣上，比如上班前和另一半吃早饭晚饭后整理阳台的花草，或者在网上和电脑上玩15分钟的围棋。这使你更容易恢复对工作的热情。

3、准备奖状发表栏。在家里找到你每天最经常通过的墙壁，挂上小公告栏，贴上能表现自己价值的奖状。例如，辛苦设计的提案报告书封面被上司称赞的email，或者生日时同事送你的干花。每天看一眼，就能吸收它带来的正能量。当然也要记得每个月更新。

4、专注于如何解决问题。停止任何负面的、责备自己的想法，专注于如何解决问题。也许在电话和计算机旁边贴上禁止标志，可以注意不要陷入负面的想法。

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动作一：欢呼击掌

鼓励指数：★★★★★

当孩子演出成功时，当孩子比赛胜利后，当孩子费劲周折完成一道智力题时，都不妨与孩子欢呼击掌。如果再加上一句：“祝贺你，我为你骄傲！”就更加完美了！别小看了这小小的击掌，这简单的动作里传递着催人奋进的力量，是家长对孩子辛苦付出的回应和夸奖。

动作二：温暖拥抱

鼓励指数★★★★

美国著名心理学家赫洛德·傅斯博士研究发现，拥抱可以让人更年轻、更有活力，它能让人们之间的关系更加亲密。当孩子进步的时候，如果觉得语言过于苍白，那就什么也别说，张开你温暖的臂膀，给孩子一个个大大的拥抱，让孩子在你的臂弯里感受到爸爸妈妈的体温。这会给孩子带来了极大的肯定和荣耀。

动作三：竖大拇指

鼓励指数★★★★

不要吝啬我们的大拇指，让它在恰当的时候对孩子竖起。长此以往，你将会看到赞美的力量。这种力量，不仅将植入孩子的心里，更能通过孩子传递的更远，让孩子学会欣赏他人，赞美他人。

动作四：亲亲宝贝

鼓励指数★★★

亲吻堪称是亲子密语。心理学家说：“正是母亲的第一个吻，教会了孩子如何去爱。”那么在孩子的成长过程中，就让我们继续用亲吻来表达对他们努力后的赞美，流露对他们成功后的祝贺。

动作五：温柔抚摸

鼓励指数★★★

抚摸是孩子的一种心理情感需要，也是父母传达赞赏和爱意的一种肢体语言方式。当孩子主动承担家务时，当孩子热情帮助他人后，亲切的抚摸一下孩子的头顶，相视一笑，此时无声胜有声，一切尽在不言中。

1、及时赞美：

从公式可以理解为，赞美是激励的饭前甜点

你真好、你真棒，你是宇宙无敌

这样的赞美要及时奉上。

赞美和批评一个道理，讲究及时性，别秋后算总账，这东西放久了贬值的'厉害。

2、行为建模：

有些人做得好，可能是无意识的，天生神力，每次都能将事情做成

但那可能是偶发的，惯性的，怎么复制？

让自己下次可复制，同时以后有机会将经验复制给别人

这就需要行为建模，就是总结出方法论，方便理解与记忆

就如前面这个激励的公式=及时赞美+行为建模+反馈闭环

这么重要，那怎么做呢？

很简单，把人家夸上天上后，来一句：

请问你是怎么做到的？

这就是一种行为建模的方式，是通过询问让对方对自己好的行为进行自我总结、反思

形成一种方法论、经验，便于下次重复或者复制给他人。

3、反馈闭环：

总结了经验得拿出来用呀

首先是用在你这赞美人身上，如果人家总结得漂亮，你都无感

对方会觉得，你那也就是“彩虹屁”

前面我们说了，激励是要让对方改变行为的

所以，这个反馈就变得特别重要