恋爱三年半男友提分手怎么办

恋爱三年半男友提分手怎么办，在我们的人生旅程中，爱情是一场既美丽又复杂的旅行，然而，当谈了三年的男朋友提出分手时，我们难免会感到沮丧和困惑，那么恋爱三年半男友提分手怎么办？

恋爱三年半男友提分手怎么办1

一、恋爱中让男生越来越反感的行为

两个人之间不会有无缘无故的爱，当然也不会有无缘无故的不爱。男生在恋爱中会提分手，并不是一时心血来潮，而是长时间的情绪累积。如果女生在恋爱中经常做一些让男生反感的行为，最终就会导致男生提分手。

1、无限制的作下去

小作怡情，女生的一些小矫情，小任性，其实可以增进感情的乐趣，让两人更加甜蜜；而男生也会看到自己女朋友活泼、可爱的一面，同时也有机会展现自己大男人的一面，对女朋友更加的体贴和包容。

但如果女生过度的作，或者不分场合、不分时间无限制的作，那么就会让男生很无语、很反感。其实男生还是希望自己的女友懂事、贴心一点，但是有事没事作一下，那么迟早一天会把自己的感情作没。

2、充满负能量

虽然喜欢上一个人没有什么理由，但是和一个人在一起，至少是开心的，轻松的；如果女生比较阳光、乐观，那么整段感情都是明媚的；但是女生是充满负能量的话，那么就会给感情蒙上一层灰暗的感觉。

张嘴就是负能量，一开始男生还会安慰一下，但是时间久了，这种坏情绪也会感染的；谁都不希望自己的女友是消极的，整天唉声叹气的，所以这样下去，再喜欢你的男生，也没有了爱下去的力气。

3、没有理解，只会吵架

既然两人能走到一起，说明彼此之间还是很多共同话题的，而且情侣也是一种很亲密的关系，可以向对方分享自己的很多秘密；但是如果女生不想去理解自己的男朋友，从来不会好好商量，通常没说几句话，就要吵起来，这样的女生也是很让男生头疼的。

他其实不需要你怎么去支持，但至少是理解的；在男生眼里，如果自己的女友都不能理解自己，动不动就会吵架，那么长久的相处也会觉得很累，只会越走越远。

4、翻看男人的手机，限制男人行踪。

每个人都应该有自己的私密空间，尽管婚姻或是爱情让你们变成了最密不可分的人，但这并不是让你去查看男人手机或者限制他行踪的一个理由。

女人总是害怕自己容颜衰老让男人审美疲劳，亦或者男人变了心，这份惴惴不安的情绪可能使得女人变得令人生厌。自信的女人给予男人自己的空间，让在外奔波的男人回来就有舒心的家庭。千万别把生活情景剧，变成谍战片，你是一位妻子而不是女特工。

二、男生提分手的原因

女生总是喜欢将分手挂在嘴边，但是她们提分手，只是为了引起男生的'重视，想要男生哄着自己。但是男生不同，男生不会经常将分手挂在嘴边，男生提分手，一般都是因为这几个原因。

1、觉得谈恋爱没意思，想要自由

有些男人在没谈恋爱的时候，超级想谈恋爱，觉得有个人和自己卿卿我我，一起吃饭逛街看电影，是一件十分幸福的事情。

因为对恋爱的向往，然后他们恋爱了。可是当恋爱了以后，随着前期的新鲜劲一过，他们才觉得恋爱原来也不过如此，不仅并没有什么意思，还经常有个人管着自己，玩游戏都玩不自在，实在是太被束缚了。于是乎他们就不想要再继续了，想要回归单身生活。

2、不爱了，所以不想再继续了

爱情中，有些人爱一个人，可以爱一生一世，而有些人爱着爱着，就没有感觉了。当男人突然不爱了，他们也会提出分手。

你可能会问他，突然之间怎么就不爱了，其实不爱就是不爱了，哪需要什么理由。也许是突然觉得，你跟他想象中的不一样，也许是在你们的相处中，爱情被岁月一点点消磨。你们之间也许发生了什么，也许什么都没发生，反正就是，他不想再跟你有牵扯了。

3、有了新欢，所以要放弃旧爱

男人在跟你谈恋爱的时候，他虽然有跟你说过，会一直只爱你一个人，和你一辈子都在一起，但是这并不代表，他真的就可以。

当有新欢出现的时候，他会把你们之间的誓言完全抛诸脑后，然后迅速跟新欢打得火热，跟新欢说那些，曾经跟你说过的甜言蜜语和海誓山盟。这时候，他的心已经完全不在你身上了，他只会想要尽早跟你分手，不要跟你有任何瓜葛，然后和新欢腻歪在一起。

三、如何让提分手的男友对你“重燃爱火”

男生提分手，大多数时候是因为在恋爱中忍受不了女生一些很作的行为，慢慢的对女生没有爱了，因此想要挽救这段感情，就一定要知道如何让提分手的男友对你“重燃爱火”。

1、分清角色，不做对方的“家长”

前一段时间很火的综艺节目《妻子的浪漫旅行》，程莉莎和郭晓冬结婚多年，程莉莎一直把自己的心思放在老公和家庭上，郭晓冬表示甚至连家里钥匙都不知什么样子。

她就像郭晓冬的大家长一样事无巨细全程照料，但是她的内心却是恐慌的，她的全部时间都是围绕着老公打转，郭晓冬是爱她的但是并不是程莉莎所希望的那种效果。

相反她在节目中大放异彩收到更多男性的关注时，他就开始紧张甚至大吃一惊。

所以女人要搞清楚自己的角色，你是他的女朋友、老婆，你不需要事无巨细的照料他，你要有自己的生活，你可以向他撒娇你可以生气，不要任何事都以“老母亲”般的慈爱去包容他，你对他好习惯了，他就不觉得你好了！

2、适当冷淡、耍小脾气

情侣、婚姻生活中，你会发现那些幸福的婚姻，女生往往不好惹，她们不乖不听话，但是往往就是感情很顺利。感情需要牵制，如果你太乖了对方就会放松自己的警惕心，让这段感情逐渐失去仪式感也逐渐失去对你的在乎。

如果男生做了令自己不满意的事定要讲出来，你要让对方知道你不满意你在生气，你需要他哄哄你。必要的时候可以通过“不理对方、和对方发脾气”让对方意识到你的状态，从而对你重新关注情感悄悄话（）！

他时长对这段感情充满警惕性，对这段感情的付出才会多。有了付出这段感情才会有收获，所以不要做“都行、都可以”的女生，而是要做“我想想、不行”的女生。

3、生活、精神独立，让自己的生活更精彩

无论他有多大的能力，一个女人还是需要有自己的事业的，你不需要赚多少钱，但是你努力做事情的样子会征服对方。为什么男人总是觉得“认真起来的女生最迷人？”

因为当你认真做一件事情时，你的意志力包括自控力都会强很多，一个既可以冷静又可以求宠的女生男人当然会很仰慕了。

工作之余，要有和朋友们的聚会、旅行、自己给自己的生活计划。就比如：你早餐总是偶尔进行，那么你少吃一顿他也觉得没什么；但是你早餐都吃固定的水果坚果牛奶，那么他也不会给你准备包子油条。同样的道理你对自己的生活有着高要求高标准，他也会对你更上心。

恋爱三年半男友提分手怎么办2

第一部分：接受和释放情绪

分手时，我们内心往往会充满伤感和绝望，这是正常的反应。为了摆脱这些情绪的困扰，我们需要给自己时间和空间来接受和释放情绪。可以通过倾诉给亲密的朋友或亲人，写日记来记录我们的感受，或者以身体锻炼来释放内心的不安。在面对自己的情绪时，不要压抑，而是允许自己体验并逐渐接受。

第二部分：重新发现自我

分手是一个重新认识自己的机会。我们可以花时间关注自己的.兴趣爱好，追求个人发展，重塑自我。参加一些课程或活动，结交新朋友，这将为我们提供新的见解和体验。同时，也要关注自己的外貌和身体健康，通过健康的饮食和适度的运动来提升自信心。

第三部分：激励与积极思维

对自己说些鼓舞人心的话语，相信自己是能够走出阴影的。积极思考对于我们的情绪和心理健康至关重要。要学会认识并放弃消极的思维模式，而将注意力集中在积极的方面。阅读激励的书籍、听励志的音乐，或参加一些情绪管理的讲座，都有助于我们塑造积极的生活态度。

第四部分：与朋友和家人联络

在困难的时刻，朋友和家人是我们最可靠的支持者。与亲密的人分享我们的感受和困惑，听取他们的建议和鼓励，可以帮助我们更快地走出分手的阴影。同时，也要主动与朋友和家人保持联系，参加一些社交活动，重新获得属于我们的快乐和温暖。

结语：

爱情不总是一帆风顺的，分手不可避免地会给我们带来痛苦和困惑。然而，从分手中走出来，就是我们重新获得幸福的开始。接受和释放情绪，重新发现自我的兴趣和价值，激励自己以积极的思维面对生活，与亲密的人保持联系，这些方法将帮助我们重拾自我并迈向新的起点。让我们相信自己，相信时光会治愈一切伤痛，未来将更加美好！