人际交往中如何建立良好第一印象

人际交往中如何建立良好第一印象，人际交往中你给对方的第一印象如何，将在很长时间内在对方的头脑中占据主导地位，一个良好的第一印象无疑是成功打开人际交往大门的钥匙，那么人际交往中如何建立良好第一印象？

人际交往中如何建立良好第一印象1

1、用快乐情绪感染对方

认知专家和心灵自助导师都建议在初次交往中“做真实的自己”，但在新朋友面前，收敛一下你的坏情绪还是有必要的。你可能只是一时不快，但对方会误以为你是个终日抱怨的家伙。怀特称，不良情绪会传染人，请尽量以高兴的气氛下开始交往，然后才跟对方分享困扰你的问题。

2、注意眼神交流

你想了解一个陌生人，只要盯住她的眼睛，停留一秒以上，便可破解她的身体语言。演说家尼古拉斯·布福蔓说，初遇对方时，注意你的眼神接触、微笑和身体姿势。如果捕捉到对方的`眼睛闪着光，请对自己说“好极了”，同时自然地露出微笑，你就能散发出超级好心情。

3、让对方谈谈自己

你会在新朋友面前侃侃而谈新买的小车吗？-心理学家瓦勒里·怀特认为这会严重破坏你的第一印象，“我们有炫耀自己的冲动，但别人听了会有什么感受-”正确的做法是让别人谈谈他们自己，然后给予真诚的回应。

4、放慢语速

即使你不熟悉某些话题，仍然可以留下好的印象。怀特认为你只要关注对方，就会减轻压力，但不要盘问新认识的人。如果你很紧张，说话就会太快，记得把语速放慢。

5、适时赞美对方

人总是喜欢被奉承的。怀特称，即使怀疑你在巴结，人们仍然很享受这种待遇。但马屁要拍对地方，请关注对方的成绩或成就，这样对方才不会觉得你对每个人都这样说。

6、与对方同步

调整你的身体姿势和语言语调，使之适应新朋友，因为人们都会被和自己相似的人所吸引。怀特说，当你以对方的速度来说话时，他们自有反应。当新朋友点头或摇头的时候，你也学着做，立刻就能建立和睦的关系。

人际交往中如何建立良好第一印象2

一、给对方鲜明的第一印象

一个好的第一印象，一定是鲜明的，让对方印象深刻的。假如你只给予对方模糊的印象，对方很快就会淡忘你，也会淡化进一步和你交流的欲望。

比如，在现实生活中，人们很可能因为疏忽大意，而在重要的初次会面时迟到，这种迟到就会给对方留下了不好的第一印象。那么，怎样改变这种不好的印象呢？如果你刚一坐下就马上慌慌张张地道歉，并提出辩解的言词，那其实是欠妥当的，会显露出你缺乏自信的弱点。

所以，你先不要辩解，而要诚心诚意为自己的迟到向对方道歉，然后询问对方是否因自己的迟到而必须改变计划，以及还剩多少时间等，很巧妙地说一些该说的话，做一些该做的工作，这种反过来站在对方的立场上说话，可以避免使别人对你的第一印象不那么差，至少对你的第一印象是深刻的。

二、不要让对方产生不快的情绪

有的人在与别人初次见面时，由于不会说话，常常引起对方的不快，这是需要认真克服的一个弱点。初次见面，应该尽量避免否定对方的行为和语言。有些人喜欢当面指责对方，指出与对方相反的意见，这固然可以让人感到你为人直爽，但更会令人产生反感。

所以，当你对初次见面的人提出相反的意见或看法时，应尽可能避免当着他的面提出，因为对当事者而言，这是难以忍受的。如果你借用一般人或当时不在场的第三者之口说出，也许不致引起对方太过强烈的反感。

三、尽量做到知己知彼

如果你要给人留下好的第一印象，就要做到知己知彼，也就是说，在初次见面之前，就要既了解自己，又善于了解对方。

伊莉莎白女王访问日本时，一次准备接受日本NHK电视台的访问，负责招待她的NHK专务理事长，曾为如何接待这位嘉宾考虑了很久，突然，一些有关女王的生活小事映人他的'脑海。他想到了女王的爱犬——牡宾狗，于是，计上心头，在领带结上缀了一个女王爱犬同种的狗。因此，当女王在初次见他时，就主动而热情地迎上来和他握手。

从这个事例中可以看出，两个素不相识的人，在初次会面时，如果能做到知己知彼，就一定能留下好的第一印象。当然，这里并不是让你全部掌握对方的资料，但至少要知道对方的年龄、性别、职业、爱好等基本信息，然后再想办法引起对方的兴趣。

四、不要吹嘘自己

有的人说起话来，总是夸夸而谈，想方设法地吹嘘自己，这容易让人反感。那些自认为自己是个完美无缺的人，以自己的聪明伶俐而沾沾自喜的人，很难给人留下好的第一印象。

如果你的知识特别渊博，如果你十分聪明，这话一定要让别人去说，千万不要自我卖弄，强迫别人承认，这样一定会招人反感甚至厌恶，这是人之常情。聪明人让别人夸奖自己，总是先说别人的长处，而那些喜欢吹嘘自己的人，结果却总是让自己处于被动地位。需知，要获得别人的夸赞，不是去称赞自己，而是称赞对方。那种一味吹嘘自己的人，是不会获得别人好感的。

五、不要用华丽的词藻

有些人，说话总爱用华丽的词藻，尽管他主观上不想显示自己，但这种华丽的语言会让对方觉得你是有意地表现自己，容易适得其反。因为华丽的词藻，往往并不能真实表达自己的思想。如果出现前后矛盾的情况，不仅会暴露自己的无知，更会乱了自己的方寸，弄得狼狈不堪，给人以华而不实之感，第一印象也不会好，这是需要注意的。