需知心理沟通原则必不可少

需知心理沟通原则必不可少，好的沟通方式，不仅可以促进相互之间的感情，而且还可以令自己的形象更好，使别人对自己产生信任感，下面就来看看需知心理沟通原则必不可少。

需知心理沟通原则必不可少1

一、讲出来尤其是坦白的讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但绝对不是批评、责备、抱怨、攻击。

二、绝不口出恶言恶言伤人，就是所谓的"祸从口出"。

三、承认我错了承认我错了是沟通的消毒剂，可解冻、改善与转化沟通的问题，就一句：我错了！勾销了多少人的新仇旧恨，化解掉多少年打不开的死结，让人豁然开朗，放下武器，重新面对自己，开始重新思考人生，甚至于我是谁？？在这浩瀚的宇宙洪流里，人最在意的就是〝我〞，如果有人不尊重我、打压我、欺负我或侮辱我时，即使是亲如父子，都可能反目成仇，偏泪一点的，离家出走还算什么，死给你看的例子都屡见不鲜哩！

　　

四、不说不该说的话如果说了不该说的话，往往要花费极大的代价来弥补，正是所谓的"一言既出，驷马难追"、"病从口入，祸从口出"甚至于还可能造成无可弥补的终生遗憾哩！所以沟通不能够信口雌黄、口无遮拦，但是完全不说话，有时后也会变得更恶劣。

五、情绪中不要沟通，尤其是不能够做决定情绪中的沟通常常无好话，既理不清，也讲不明，尤其在情绪中，很容易冲动而失去理性，如：吵的不可开交的夫妻、反目成仇的父母子女、对峙已久的上司下属。。。尤其是不能够在情绪中做出情绪性、冲动性的"决定"，这很容易让事情不可挽回，令人后悔！

六、不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教批评、责备、抱怨、攻击这些都是沟通的刽子手，只会使事情恶化。

七、互相尊重只有给予对方尊重才有沟通，若对方不尊重你时，你也要适当的请求对方的尊重，否则很难沟通。

八、理性的沟通，不理性不要沟通不理性只有争执的.份，不会有结果，更不可能有好结果，所以，这种沟通无济于事。

九、觉知不只是沟通才需要觉知，一切都需要。如果自己说错了话、做错了事，如不想造成无可弥补的伤害时，最好的办法是什么？！"我错了"，这就是一种觉知。

十、说对不起说对不起，不代表我真的做了什么天大的错误或伤天害理的事，而是一种软化剂，使事情终有"转圜"的余地，甚至于还可以创造"天堂"。其实有时候你也真的是大错特错，死不认错就是一件大错特错的事。

十一、让奇迹发生如今自己愿意互相认错，就是在替自己与家人创造了天堂与奇迹，化不可能为可能。

十二、爱一切都是爱，爱是最伟大的治疗师。

十三、等待转机如果没有转机，就要等待，急只会治丝益棼，当然，不要空等待成果就会从天下掉下来，还是要你自己去努力，但是努力并不一定会有结果，或舍本逐末，但若不努力时，你将什么都没有。

十四、耐心等待唯一不可少的是耐心，有志者事竟成。

十五、智能智能使人不执着，而且福至心灵。

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需知心理沟通原则必不可少2

一、沟通需要一种安全感

互相沟通、对话需要双方自由表达各自的意见和见解，如果产生恐惧感，将会扼杀人们自由表达意见的愿望。在职场中，老板怕员工不支持自己的决定，而强加给员工公司的意愿。而另一种是老板担心员工会反对，从而做出很多的让步。其实这两种行为都是不妥当的，进攻和退缩都是情绪所驱动的，那就是恐惧。

另一方面，如果你能自信地说话，你说些什么其他人都会倾听，如果不担心自己会受到攻击或羞辱，也可以听到一切，不需要进行提防，并尊重他人的意见，因为相信他人的.动机，所以对沟通和沟通的艺术感到安全，不需要自己做出防备。

　　

二、找到对话的共同目标

共同的目标和相互尊重可以建立起沟通的安全感，有一个共同的目标，就意味着所有人都认识到，在谈话中，是朝着共同的目标，并重视他们的个人目标，即利益和价值观。因此，共同的目标是开始对话的进入条件，找到一个公认的目标，有充分的理由和良好的对话氛围。

如果没有共同的目标时，沟通会在辩论中结束，当别人强迫自己发表意见时，通常是因为他们认为已经说服了对方，让对方来进行表态。在没有共同目标时，会出现相互谴责、并在同一问题上兜圈。而共同目标才是有效沟通的基础。

三、在沟通过程中要相互尊重

在此过程中，要保持相互尊重，如果没有共同的目标，就没有理由开始对话，如果没有相互尊重就不可能继续谈话。相互尊重是继续对话的先决条件。当人们意识到别人不尊重自己时，对话的气氛会立即变得不安全，而且会停止。

尊重和空气一样有必要，如果没有，则沟通会无法继续，谈话中的人很快就会发现对方不尊重自己，那么就无法继续进一步的沟通了，从而使沟通的初衷不再存在，而是发展为维护自己的尊严。

总之，要想有效的沟通，必须要营造一种安全的气氛，并且有一个共同的沟通目标，这是有效沟通的基础。在沟通的过程中，要注意互相尊重，这样才能达到有效沟通的目的。