察言观色洞察内心

不要自顾自的讲话、观察对方的眼神交流、对方忽然出现一些小动作等等。

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1、不要自顾自的讲话

在和任何人交流的时候，你不要一味的自顾自的表达自己的想法，或者是自顾自的说着自己的唠叨也好牢骚也罢。当你在和任何人交流的时候，自顾自讲话是一种大忌，

不但会让你的话变成一堆垃圾，也会让对方对你这个人产生无尽的反感。就算你希望通过你的叙述能够达到自己的某个目的，你的讲话也要适可而止，千万不要啰嗦更不要无视其他。

2、观察对方的眼神交流

人的眼神固然能够伪装，比如伪装的深情一些，真诚一点，但这种伪装的时间会很短的，一旦过了那个伪装的时间短，眼睛里传出来的话比嘴里说出的话真诚的多。

所以说，在和别人交流亦或是观察人的时候，记住观察对方眼神传递出来的讯息，很多时候，你会在别人的眼睛里看到不一样的世界哦。

3、对方忽然出现一些小动作

察言观色，观察的不只是表情，还有动作。一个人就算城府再深，会用语言掩饰自己的内心，或者是把自己的眼神伪装的非常高深莫测，但总会有一些小动作，让你看到ta内心真实的状态。

比如你和对方交流的时候，对方忽然开始用手敲击桌面，或者是不停的看手表，那么你就要赶紧结束你的'话题，或者改变你的话题，这才是察言观色最该具有的一种能力。

4、注意查看对方情绪

当我们和别人交流沟通的时候，如果我们低着头只顾着表达自己的想法，这样的人便是被人称作没眼力见不会看脸色的人。想要学会察言观色，就必须在表达自己的想法的同时，查看对方神情的微妙变化。

比如一个皱眉，一个呵欠，一个微微眯眼睛的动作等等，这都很说明问题。要么是对方很重视你的话，要么对方对你产生了怀疑与厌恶等等。所以说，在交流的时候，一定要注意观察对方的神情与微妙的小情绪。

　　

5、了解那些暗示语

当然了，处于网络时代的我们，不一定全是面对面交流的状态，比如网络交流的时候，我们根本就看不到对方的表情动作，听不到对方嘴里说出的话，

也看不到对方眼神中流露的真实情感，那么你就要学着辨别对方的那些暗示语言，比如一些单词重复语，呵呵、哦、好啊等等，当对方频频出现这些语言的时候，你一定要停止自己的一切行为与交流。

6、倾听对方讲话的语速

现实中彼此交流的时候，说话的语速会清清楚楚的告诉你对方此时的心理状态，或者紧张，或欣喜，或开心，或不耐烦，或者敷衍等等。

当一个人刚开始用正常的语速和你交流，然后突然转换了语速，比如突然的提高声音且语速很快，那么便表示对方想急切的表达自己，这便与辩解、紧张相关了。

7、锻炼自己沉稳的性格

用一个例子来说明吧。假如领导在给自己的两个员工讲话，现实提出了员工的一些工作中的不足，这个时候，如果你急赤白脸的进行辩解，那么这次谈话一定会变成对你的训斥会。

可如果你保持真诚的态度，并虚心听着，那么很有可能，领导接下来的话会带给你不一样的心情。所以说，一定要锻炼好自己的性格，尽量沉稳一些，只有这样，你才有耐心与细心观察一切。

8、注意自己的注意力

想学会察言观色，你就必须要有察言观色的能力，那就是提高自己的警惕度，让自己不是那个神经大条的人，说得通俗一些，就是保持必要的敏感。

很多人说这样的人活着太累了，可如果你不这样做的话，你可能会遭受更多的不顺心，那时候的你，难道就不累吗？和任何人交流的时候，把自己的注意力提高一些，只有这样，你才不会忽视对方的一切神态，也只有这样，你才能更好的观察到对方真正的心理活动。

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在日常生活中，女性心思细腻、情感敏锐，比粗线条的男性更会察言观色。

加拿大研究人员近期通过测试印证了这一观点。研究成果有望为治疗各种心理疾病提供新思路。

表情测试

来自加拿大蒙特利尔大学神经心理学与认知研究中心的一个研究团队对23名男性和23名女性展开测试。受试对象年龄在18岁至43岁之间，均无精神或心理疾病患病史。

为保证测试准确性，研究人员没有使用照片，而是特地请来专业演员做出恐惧或反感的表情，供测试对象判别。除用眼睛观察外，测试对象还需通过再收听人在这两种情绪下发出的声音或边看边听分辨恐惧与反感。

研究结果显示，与男性相比，女性从看到听都更胜一筹。她们能迅速作出判断，而且准确率更高。

研究人员解释说，之所以只选用恐惧和反感两种情绪，是因为从生物进化的角度看，这两种情绪对物种生存更重要。

　　

有利治病

由于不少心理疾病在男性中发病率更高，因此这项研究能为治疗这类心理疾病拓宽思路。

“研究目的不在于证明性别优劣，恰好与之相反，”英国《每日电讯报》23日援引研究负责人奥利维耶·科利尼翁的'话说，“研究结果有助进一步了解那些有性别倾向的心理疾病，因为那些疾病对男女会产生不同影响。”

科利尼翁说，孤独症就是一个很好的例子。先前有研究显示，孤独症多发于男性，而孤独症患者的典型症状之一就是无法辨识情绪。

“研究显示，男性在辨识情绪和表达情感上都不如女性，因此这一结果从某种程度上与先前研究不谋而合，”他说。

多种因素

科利尼翁解释研究结果时说，毋庸置疑，男性与女性的先天差异是重要原因之一，但“文化以及社会因素同样对形成男女在处理情绪和感情表达的差异上产生不可忽视的作用”。

一些进化心理学家也表示，女性的社会角色常设定为照顾他人，因此她们需要更敏锐的洞察力。

他们举例说，如果母亲要照料好尚未开口说话的婴幼儿，就必须通过蛛丝马迹快速、准确地掌握婴幼儿的情绪起伏。

另外，相比男性，女性更需要察言观色，以便察觉周围的危险信号，从而在优胜劣汰的世界中保有一席之地。

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一、我们的孩子需要什么？

心理学家阿德勒和杜莱克斯认为，他们无非想要：

被爱与被接纳

有安全感

有归属感——融入某个群体

自己的所作所为受人肯定

逐步迈向独立，担负责任及做决定

当孩子感受不到这几点时，他会有负面情绪，如变得消沉，进而可能会产生不良的行为或异常行为。

当父母亲不认同孩子们的情绪时，会发生什么呢？孩子就有一种羞耻感，父母亲这样做等于把孩子的人格给切开了，分成了两半；孩子只是在学业上发展，而在情感上不让他们发展，压抑他们，如果是永久性的就会造成精神紊乱。

　　

二、常见的几种不良行为和异常表现，及父母应对策略

1、引起注意

如果你的孩子以引起注意为目的，通常你的感觉是烦躁、懊恼，然后加以提醒或好言劝说。在达到他的`追求注意的目的之后，你的孩子也许会暂时停止这坏行为，但不久之后，他也许会旧病复发，以求得更多的注意，或另找一种方法来寻求你的注意。

2、追求权力

追求权力的孩子通常会令你生气，让你有被激怒的感觉，你感到你的权力受到挑战。陷于权力争斗的孩子好辩，爱与人作对，结果不是你硬要他服从，就是向他投降。有时你也想摆平或打击孩子，如果你投降，他的目的就达到了，不再有不良行为。

3、报复

寻求报复的孩子要的是跟你扯平，因为他知道自己做错了事。通常父母对这种报复行为的反应是感到伤心难过，当父母生气或想摆平时，孩子可能会发觉自己斗不过父母，因而转移目标，开始报复。

怀有报复心的孩子觉得自己不可爱而受到伤害。有一点需要注意，幼小的婴儿通常不会以报复为手段，他们有时是因为生气而表现出越轨的行为。

4、表现力不足

孩子有这样的行为，是要父母对他们放弃希望。你觉得失望，无助，对孩子消极以对，最后完全的放弃，认为孩子真的无可救药！