要如何挽回婚姻

要如何挽回婚姻，现在是离婚率逐年走高的时代，不少的夫妻因为一时在气头上离了婚，过后又后悔，在这样的状况下，两个人暂时分开一段冷静一下，会更容易理性地去评估这段婚姻，现在教你要如何挽回婚姻？

要如何挽回婚姻1

第一，原谅

要想挽回一段婚姻，首先要做的就是原谅，无论对方曾经做过什么错事，既然想挽回，就要原谅对方，因为只有原谅，才能让彼此过上正常的生活。

第二，建立信任

如果对方因为出轨导致的婚姻破裂，那么要想挽回这段婚姻，就要建立信任，虽然对方过去做过错事，但是现在已经回归家庭，所以，你现在要做的就是信任对方，不要再怀疑，如果你还在怀疑对方，那么你今后的生活也不会好过。

第三，忘记过去

忘记过去，重新开始，这是挽回一段婚姻最直接的方法，无论过去发生什么事，从今天开始，统统都忘记。

第四，消除负面情绪

要想挽回婚姻，就不要对伴侣有负面的情绪，更不要拿过去的事情去刺激对方，重新接受对方，重新开始新的生活。

第五，改变自己

如果自己身上有缺点和不足的地方，也要努力去改变，要是还停留在过去，那么相同的矛盾只会再次发生。

第六，全心投入

不管你们以前发生过什么不愉快的事情，既然想挽回婚姻，就要把全部的心思都放在这个家里，不要再去想其它的。

第七，去旅游

两个人一起去旅游，对挽回婚姻有很大的好处，可以忘记过去的不愉快，再次建立信任。

妙招一：停止指责

人类的本性之一，就是越亲密的人，暴露的缺点越多，就指责的越多，和亲戚朋友吐槽的就越多。当婚姻出现问题时，本能的会认为都是对方的问题，什么不体贴啦，不管不顾啦，不负责任啦等等。

要知道，每个人的精力都是有限的，婚姻是一种持续性的责任和付出，经营好婚姻需要精力和时间。也许某些事爱人做的的确不足，但是每个人都会有累的时候，请多担待一些，多一些陪伴，多一些理解，少一些指责，事态就不会升级到不可控制，婚姻也就更容易挽回。

妙招二：找出危机的原因

“危机”这个词，就是危险和机遇并存，也是最能够扭转整个事态的时候。所以不用过多担心，只要能够准确地找出导致危机的原因，多数情况下都可以迎刃而解。

一般来说，矛盾都是经历过长时间的积累而导致。这样一来，我们就可以回顾一下整个婚姻过程中，什么时间、背景、地点、因为什么发生过较为激烈的争吵，从中来寻求一些突破口，找出对方的心理需求，顺势而为即可。

妙招三：画出底线，其余都不是问题

有时候，加重婚姻危机主要是因为沟通不畅所导致。比如彼此吵架之后，开始冷战，将所有的不满和疑惑都憋在心里，这样就很不好。有什么事，有什么不痛快，说出来，双方都明确了，就很容易解决。

爱人之间有什么不可以心平气和的坐下来谈一谈呢？找一个合适的时间，找一个安静的环境，彼此把所有自己厌恶的、反感的、无法接受的行为都罗列出来，以此作为互不侵犯的底线，就能避免更多的矛盾产生。

妙招四：彼此要感恩对方的付出

婚姻中，如果其中一个人总是说：你为我付出不是应该的么？一定要第一时间说出自己的感受。从本源来说，两个人结合家庭之前，彼此都是个体，没有遇见对方，可能今生今世都不会有任何瓜葛。

然而命运和缘分让彼此相遇，这本身需要感恩，感恩为自己所付出的一切。两口子想过好日子，就需要和气，会说话，懂得多说谢谢。少些个人功劳，多些共同创造的表达，表明对方是不可或缺的，承认对方的存在价值，这对于维护婚姻感情尤其重要。

妙招五：婚姻的.中心，是利他

既然结了婚，就要好好过日子，彼此都看不上对方，那还不如不在一起来的痛快。婚姻，应该是心灵的避风港，是柔软的、是温馨的、是有热度的。

不要让家成为内战现场，整天吵架、抬杠、眼里只有彼此的缺点。多相互扶持，我累了你搭把手，你累了我帮你做，相互给予更多的爱，有利于彼此的发展。

以上就是5点挽救婚姻的小妙招。实际上看起来并不难，理性谁都有，但要看是否能在情绪激动当中继续保持理智，冲动只会让彼此越来越远。

有时，面对突如其来的遭遇，可以优先选择回避，然后再用这几个妙招，不扩大事态的同时，又能够逐渐收复内心的失地，拯救婚姻也就越有把握。

要如何挽回婚姻2

挽回婚姻的7个步骤

步骤1：把问题摆到桌面上

如果不把你所烦恼的问题告诉你的另一半，那就别指望你们的关系能够有所改善。真诚的表达你的'需求和不安，不要对对方用威胁或是指责的语气，这样你的另一半就不会闭锁心扉。

步骤2：学会倾听你的配偶

当你的另一半在说话的时候，要听进去，而不是想着下一轮应该怎么去反驳。如果你能够明白是什么促使他/她这么做，你也许能够带着新的情感和眼光去看待他/她。

步骤3：要充满爱意

要对你的另一半充满爱意，哪怕你没有什么特别的问题需要解决。多一些亲昵的动作，但另一半在提及生活中其他方面的问题时，要表示同情和理解。

步骤4：玩乐中增加感情

计划多一些活动和郊游，和你最爱最重要的那位共度“欢乐时光”，这能重新燃起浪漫，让你回想起当初为什么陷入爱河。假如你们两个人的婚姻遇到了麻烦，也可以考虑考虑度二次蜜月。在你的另一半没有预料到的时刻和他/她调调情，这也会增强他/她的自信，增添你们浪漫的火焰。

步骤5：寻求建议

如果你们的婚姻受到重创，例如出轨，就需要向专业人士寻求建议了。

步骤6：树立新形象

向你的另一半保证痛改前非。假如你承诺花少时间在其他游戏上或者少点唠唠叨叨，那就坚持做下去。

步骤7：原谅

原谅你的另一半所犯的错误。原谅是从问题中解脱出来、保证长久幸福最好的方法。

最后，不管哪方犯错,都要努力去挽回婚姻,不要让人生留下遗憾。