男人分手后会是什么感觉

男人分手后会是什么感觉，分手对于每个人来说都不是一件好受的事情，甚至有人因为这个郁郁寡欢，终日走不出心理阴影，分手后男生的感受取决于多种因素，下面来看看男人分手后会是什么感觉。

男人分手后会是什么感觉1

男人分手后的心理阶段可以分为以下五个阶段：

第一阶段：重获自由的喜悦

恋爱虽然是甜蜜幸福的，但也是约束疲惫的，再加上女人心思细腻对很多事情的纠结以及颇高的要求，以至于男人感觉非常的辛苦，每天不能想吃什么吃什么，要顾忌营养均衡健康饮食，自己明明想玩游戏，还要去陪女朋友吃饭逛街。

好似自己除了工作就是要围着女人转，实在是活得压抑憋屈得很，而这个时候女人不仅不知感恩，还会因为稍有不满意，就耍性子闹脾气，更是让男人头疼到窒息。

所以分手第一阶段对于男人来说，不仅不会伤心，还有稍有喜悦的感受，是自由的轻松的，久违自由支配时间空间的权利，让自己感觉无比的快乐，虽然眼前的感情已经结束，未来还会有一大片森林等待自己去探索。 俨然重获新生一般彻底享受着眼前的生活。

第二阶段：重新寻找新欢

其实男人是离不开女人的，在情感中女人对需求似乎表达得更为露，但根据心理学家马斯洛的人类需求金字塔中提到，生理需要和爱的归属需要是人类基本的'需求，所以，男人那句只想一个人过，不想在恋爱，只想一个人呆着，这绝对不可能的存在。

第三阶段：空虚寂寞

根据心理学分析，人的需求分为几个层次，包括生理需求、安全需求、爱和归属的需求、也包括更高级的尊重和自我实现需求，这些需求都是人的天性，是人类就需要满足自己与生俱来的需要。

当步入空虚寂寞阶段下，多数情况女人已经开始了自己的生活，男人自由时间久了也会腻，兜兜转转后再发现或者尝试后，感到与各种女人都不合拍，于是那种强烈的空虚寂寞感侵蚀着自己的灵魂和内心，他开始会有种强烈的回归感，与其说是在思念人，不如说在渴求那份归属感，而这个女人就是能够给予这一切最直接的人物。

　　

第四阶段：怀念循环

男人多情而无情，女人痴情而绝情，表面上是女人容易放下情感，其实只因在男人经历无所谓阶段的时候，她自我蜕变救赎的过程非常的艰辛，所以多数女人即便开始爱得多么死去活来，当到了可以挽回男人心的阶段，已经不想再爱了，也不想重蹈覆辙，更不想自己卑微的继续情感，哪怕是对方开始迎合和服软的态度，都会觉得是一种妥协和忍耐。

所以男人在经历三个阶段后，心中就会更为渴求彻底治愈自己的焦虑，而复合将是最直接简单的一种方式方法，于是想念的情绪加剧产生以为的思念感受，但即便想尽办法再去靠近试图复合。

女人的心已经冷掉，甚至部分人已经重新开始了新恋情，回不去成为了现实，重新开始变成了奢望，于是不断的怀念循环，成为了男人接下来每日折磨自己的困扰。

第五阶段：享受当下

经历了上述几个心理过程而逐渐恢复到一种健康的、积极的心态，回归单身朋友的圈子，接下来会稳扎稳打，去找到新的女朋友，但是不会像之前那样颓废消极。偶尔会想起前任，但是已经不会心情起伏了，承认感情失利并永不回头。

男人分手后会是什么感觉2

第一，分手后，你是不是经常会感觉难过，比如，你半夜偷偷哭，以泪洗面，你不吃饭甚至都不觉得饿，但是回头一看，你发现对方其实过得很开心，而且你经常出去喝酒，聚会，和朋友聊天，各种好玩，各种嗨，而且你看起来一点都不难过。

分手的时候还对你说了很多难听的话，说我们不能复合了，不能再在一起了等等。然后你自己也开始怀疑对方是不是还爱你，是不是真的把你放下了，于是你开始骂他渣男，骂他没良心。

但是他真的不爱你吗？如果我们放开想一小部分呢？确实是渣男的情况，就是玩弄感情的情况，分手绝对是双方的痛。毕竟人的心里都是肉长的。

　　

第二，你觉得他分手后好像过得很开心，那是因为你其实根本没有看到他的悲伤。其实男生在跟你说分手的行为之前，脑子里一定想过很多次分手的想法，一次又一次的积累，最后从和你说分手的。

你们在一起这么久了，对方也不能说不爱你就不爱的，因为在这个过程中，他绝对会想到你身上的好。只不过随着你们之间的矛盾越来越多，他总会在某个时刻爆发，所以才提出分手的，但是在这段男人内心挣扎的时间里，你大概感觉不到，因为大部分男人自然比女生更容易隐藏不好的情绪。

一般来说，女生的痛苦是在她分手之后，男生的'痛苦却是在他们分手之前。当然会有很多女生想复合。如果要说他没有努力，那一定是努力了，只是方式不对。这样一来，你会收到很多对方的负面反馈，然后你会觉得说这些没有希望。但实际上，如果你从另一个角度来看，那只是你的方式错了。如果你做得对，你实际上可以得到一些积极的反馈。不要说你每天都很没有安全感，很沮丧。其实真的没必要。觉得我分析的正确的，欢迎在评论区告诉我。

男人分手后会是什么感觉3

1、及其迫切，不择手段的想要挽回对方

不管是真心的想要挽回，还是仅仅感到寂寞想要有个人陪伴，这样的冲动每个人分手之后都会有，但实际上结果往往都不尽如人意。

因为你太着急了，以至于你都来不及好好想，没有好好准备就开始了你的挽回计划。

这样做会直接导致两个错误：

2、错误的分手归因

要么你太过着急，觉得分手的原因就是因为某件事情做错，你很不得赶紧解决这个问题让对方回来；

要么你觉得，只要不停地和对方联系，和对方哭诉，对方就会心软，再给你一个机会。

首先分手是一个长期导致的结果，你所看到的导致分手的事件只不过是一个导火索，真正背后的原因在你们长期的相处之中，不在具体的哪件事上，因此解决单个问题对于挽回的意义并不大。

其次，不停地消息轰炸，骚扰对方，不停地让对方给你一个机会，强迫她的原谅和复合；

或者不停地哭诉和倾诉负能量，告诉对方没有她的日子多么难熬，你多么想让她回来的效果并不好：

可能对方刚开始分手之后，还会念着你的好，觉得毕竟两个人也曾经相爱过。

可是到了后来，对方已经被你的骚扰和轰炸惹到了，一气之下彻底拉黑了你，告诉你以后再也不要来找她。

　　

3、彻底的自我否定，变得不像自己的改变

是的，对方选择和你分手，当然是觉得你不好，这没有什么好说的。

但是，对方只是受不了那个时间段的你，只是受不了你身上的一些特质。

这些特质对于你而言，首先可以改；其次，也许只是对方受不了，不代表其他人眼中这也是一个缺点。

比如你是一个事业型的男生，你难道仅仅因为女朋友受不了你早出晚归，就要放弃你的事业回去每天守着她过日子吗？

并不是，以事业为重，有上进心是你的优点，你不应该舍弃，你应该知道你是因为太过专注于事业没有给她足够的.照顾和关心，导致的分手。

因此不要因为一个分手就全盘否定自己，有的人就是一分手，把之前可能对方所有不喜欢的地方全改了，但是对方还没有回来。

你都不是你了，对方还会喜欢你吗？

4、长期的负能量，试图采用卖惨的方式挽回

不要和我说你没有试图通过利用对方的同情心来挽回对方，只要是个正常人，这样好想的办法肯定会想到。

但是这样的办法太愚蠢了，因为想要挽回对方的关键在于吸引，而你恰恰每次出现的时候都是哭丧着脸的负能量，带给对方的都是抱怨和哭诉，你觉得这个样子怎么能够重新吸引对方？

再说了，试图利用同情心挽回对方的人有一个错误的认识，他们总是以为对方还会再心疼他们。

你们在一起的时候，对方的确会因为你的哭诉和悲惨动容，可是你们现在都已经没有关系了，对方看到你时，看到的就是一个每天骚扰她，而且还很没有骨气的人，这样的人和她有什么关系？

她凭什么要心疼你？

她已经很想摆脱你了，不要再给她继续想要摆脱你的理由了。

5、不停地承诺，保证，发毒誓做极端行为想要证明自己

先说承诺和保证，这样的东西在挽回当中没有用。

因为分手就已经意味着一个事情：

她已经不对你们的感情有期待了，也对你失去了信心和希望。

那么在这个时候，你说出的承诺和保证，在她那里可信度有多少呢？

你不能让一个本来就已经对你失望的人再相信你。

再说发毒誓，我不止一次看到伤心欲绝和冲动的人，试图通过各种极端的行为来逼着对方原谅自己，给自己一个机会。

他们的潜台词似乎是：你看，这样的事情我都敢为你去做，我有多爱你，你要相信我对你的爱。

可是这样，你会吓到对方，因为她收到的信息是：这个人做事太极端和情绪化，我要离他远远地。

不要在挽回的时候，把你的冲动，极端，情绪化给对方看，这样的做法只会让对方很没有安全感想要逃离。

6、总想着弥补过去的错误，去为对方再做一些事情

有的人等到分手了之后，突然意识到自己曾经不懂事，对对方不够好，然后十分的内疚，总想着做一些事情来弥补对方。

可是你时候的身份十分的尴尬，你没有理由去为对方再做事情了，该你做的时候你不做，不该做的时候你那么主动干什么？

你身份的变化，让你行为的性质产生了不同，你这样的行为在对方看起来，似乎是你希望通过这些举动来让她回来。

有的人可能会说对啊，这样想不对吗？

给你举个例子，对方因为你不关心不体贴分手，你觉得对方是受不了你某次的行为，还是受不了你本质上就是个不懂得关心她的人？

如果你只是为了挽回她去做这些事，她回来的时候，收获的还是一个像过去一样的人。

所以与其有时间一而再再而三的去给她做一些无谓的弥补，还不如沉下心来，有这时间好好地提升完善一下自己，让她感觉到你真正变成熟了，这样挽回的成功率更大。