女人被家暴后的五种应对办法

女人被家暴后的五种应对办法有报警，收集证据起诉等。

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缘故一：家庭关系的危害

“越长大了越察觉自己碰到难题都喜爱用冷暴力的方法处理...”当我们听见大家的学生说那样的话时，觉得自身的心里有被碰触到。

实际上如今社会发展中存有许多 那样的冷暴力，我们可以那样去觉得，它是一种下意识的长期性培养的防御力和抵抗方式，最初全是为了更好地抵抗，长此以往就变成了一种解决方式。

这个地方说的冷暴力做为防御力方式就是指，一些人从幼时便潜意识间产生的下意识在潜意识中个人行为。这一类人一般是儿时的心里沒有获得达到，长期性的压抑感自身，想开展抵抗，可是在老人霸权主义的抑制下害怕有一定的抵抗。

家暴离婚怎么处理？我们举个简易的事例，如同儿时大家和父母吵架了，很有可能会以断食抵触，或是缄默不回复来做为自身表述自身不满意的方法。

如果你见到爸爸妈妈由于那样发火的情况下，家暴后女人心理阴影是什么？莫名其妙便会造成一种虚报的达到，长此以往，你也就会坚定不移地觉得那样是解决困难的`唯一方式。

　　

缘故二：回避型人格特质

回避型人格特质又叫逃避型人格，其较大的特性是个人行为胆怯、心理状态不自信，应对一些生疏自然环境或挑戰的情况下多采用逃避心态或乏力适应感。

绝大多数喜爱冷暴力的人全是回避型人格特质，一个回避型人格特质的人，会非常容易吸引住焦虑型人格的人。尽管这二者在交往时会很相辅相成，可是在碰到分歧的时候会难以解决，由于回避型的人越逃避，焦虑情绪型的人便会越焦虑情绪。

可是我们无法更改他人，那么我提议，先把我们自己变为一个安全型人格。大家把自己变为安全型人格后，无论是和回避型還是焦虑情绪型的人在一起，都是会让另一方觉得舒服，另一方会不自觉地触碰你。

许多 冷暴力的人，实际上是可以意识到自身沟通交流有什么问题的，仅仅他也不知道应该怎么办，因此 只能挑选缄默或是逃避难题。那大家碰到那样的状况，硬要去沟通交流得话，乃至去发泄情绪，反倒会促进他放弃你，更排斥沟通交流。

就拿大家一个学生的事例而言，跟男朋友争吵，另一方如果不回应，便会索魂连坏call，乃至追到家中去问清晰，結果便是另一方电話、手机/信通通加入黑名单，立即从一次争执演化成份手，而且对她抵触至极，感情修复就越来越很艰难。

那此刻很有可能有些人会讲了，我又不可以追着问，但是他总是躲避、冷暴力，因为我很憋屈啊。那我怎么沟通交流呢?实际上沟通交流只需寻找合适的方法，家暴报警怎么处理？分歧当然就可以解除，你能来加上小助理，使我们的咨询顾问从零地教你怎么让他积极触碰你，觉得在你旁边是安全性的，那样大家的关联很有可能便会更为的推进哦~

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女人遭遇家暴怎么办

一、什么是家暴？

家庭暴力简单说是指发生在家庭关系中的一切暴力行为，其中夫妻间的家暴行为最常见。

其核心在于，利用双方的亲密关系，对另一方的人身权利进行“控制“，违背个人的自由意志。

通常一方会用殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性恐吓谩骂等方式，对另一方实施身体、精神等侵害行为。

夫妻间的家暴主要表现为4点：

（一）身体暴力：推、打、踢、揍、抓、咬，甚至使用刀棒等伤害受害人；

（二）言语暴力：大吼大叫、侮辱、尖酸刻薄的咒骂、威胁要杀死对方或者小孩等；

（三）心理虐待：质问钱怎么花的、不让对方拥有金钱；逼问对方行踪、不实地指控对方有外遇、质问孩子是谁的；阻止对方探亲、禁止当事人工作让其在家带孩子、说对方的外表怎么怎么差劲等等；

（四）性虐待：强迫对方进行行为等。

二、家暴行为达到什么标准能认定为刑事犯罪呢？

　　

（一）怎样认定为故意伤害罪？

在司法鉴定中，认定轻伤是一个专业度要求非常高的工作。

使人肢体或者容貌损害，使听觉、视觉或其他器官功能部分障碍，能否达到轻伤标准，需要专业人员鉴定后才能得出结论，并不是说你觉得自己的伤势至少能算轻伤。

为什么要认定轻伤？因为家暴行为一旦造成轻伤后果，即构成故意伤害罪，我们就可以依此追究家暴者的刑事责任。

《刑法》第二百三十四条规定：故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制。犯前款罪，致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡或者以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。

那么，我们自己该如何初步认定，对方的家暴行为能构成故意伤害罪呢？

可以借鉴《人体损伤程度鉴定标准》来比较判断，比如脸部留下疤痕，长度超过4.5厘米；鼻骨粉碎性骨折，牙齿脱落或者牙折2枚以上；一只眼睛重度视力损害；双眼中度视力损害；肋骨骨折2处以上等都属于轻伤的鉴定标准。

此外《人体损伤程度鉴定标准》规定“眼球穿通伤或者眼球破裂伤”属于轻伤。

在本案中，欧女士丈夫殴打她，造成欧女士眼球破裂这一后果，其所作所为很可能被认定为故意伤害罪，依此追究她丈夫的刑事责任。

（二）怎样认定为虐待罪？

以往根据相关法律规定，在婚姻中就算一方对另一方经年累月实施家暴，但只要没有出现轻伤的损害后果，就很难追究行为人的刑事责任。

这对弱势的一方来说，保护力度显然不够。

但是最新的《民法典婚姻家庭编解释(一)》明确规定：持续性、经常性的家庭暴力可以认定为“虐待”。

《刑法》第二百六十条规定虐待家庭成员，情节恶劣的，处二年以下有期徒刑、拘役或者管制。

也就是说，现在家暴一旦被认定为“虐待”，将演变成刑事案件，不仅婚能离，还能把滥施暴力的人渣送进监狱！

婚姻中，有些男性对妻子长期又打又骂，但是距离司法认定的轻伤罪距离比较远，再加上妻子忍气吞声认为“家丑不可外扬”，使得家暴很猖獗，而且就算提离婚损害赔偿，数额也有限。

但是家暴一旦上升到刑事案件性质就不一样了，某种程度上说，新司法解释的颁布能够遏制家暴行为的出现，让一些施暴者逐渐意识到，暴力即是犯罪，不管这个人与你是什么关系。

那么“持续性、经常性”的'家庭暴力怎么证明呢？

最好能收集半年以上因为被殴打就医的证明，半年以上被对方侮辱、殴打的录音、录像等证据，总之证据越完整越好，时间跨度越长，越能形成有力的证据链。

三、面对家暴，如何保护自己？

（一）注意搜集、保全以下证据：

当事人的悔过书、保证书；子女、家人、邻居的证人证言；向公安机关、人民调解组织、妇联组织、庇护所、村委会寻求救护的记录；报警记录、警察的询问笔录；就诊的证明、报告，如病例、X光片等录音、录像等证据。

（二）被家暴时，不要进一步激怒对方，尽可能寻找机会离开；

（三）第一时间报警，举报对方故意伤害或者虐待自己，警察的询问笔录可以作为日后打官司的证据；

（四）向法院申请人身安全保护令，如果被对方恐吓、威胁，可以让公安机关、居委会、村委会等代为申请；

（五）如果被对方殴打至轻伤，或者被对方施行持续性、经常性的家庭暴力，可以起诉，追究对方的刑事责任。

此外，别忘记向法院提起离婚诉讼。有暴力倾向的人往往难以悔改，与对方一刀两断是保护自己最好的办法。

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如何应对老公家暴

首先，严肃地纠正他“打是亲骂是爱”的潜意识观念，告诉他打骂是伤害，这种方式不但不能解决问题，还会伤害夫妻感情，你接受沟通，不接受他野蛮地发泄情绪。

第二，跟老公立规矩，告诉他在未来，你对动手的行为零容忍，再有一次，你不会再给他机会。你老公在外面能做到人畜无害，温文尔雅，说明他有控制情绪的能力，他在知道后果的情况下，完全能控制自己。他知道在外面动粗，可能会丢掉工作，甚至负法律责任。

他完全可以把控制情绪的能力用在家里，他之所以不用，是因为他发现对你动粗没有后果，你反正会原谅他。以后你们再吵架时，如果你感到老公情绪激动，你可以对他及时发出警告，用温和但坚定的语气强调动手的后果。

　　

第三，了解并回避老公的痛点。你需要回顾过去你们的'冲突，做个梳理和总结，盘点老公在什么情况下会控制不住情绪，你的哪些话会戳中他的燃点，摸清这个规律后，就算避免不了吵架，但至少你可以避免说出激怒他的话。

你也可以告诉老公，如果我说的哪句话让你感到特别难受，你可以立刻告诉我，我会马上安抚你，或者你可以摔抱枕来发泄情绪。

我上面说的这几点你可以尝试操作，看看你老公是否有所改善，如果他配合得很好，你可以长期观察，根据他一个阶段的表现，去判断要不要再给这段婚姻一个机会。

如果你和老公经常发生激烈冲突，甚至有动手的情况发生，你不知道该怎么办，可以把你的情况发私信告诉我，我来帮你分析。