婚姻问题爆发后怎么拯救婚姻

承认错误、夫妻共同成长、二次吸引等等。

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一、承认错误

当你做到主动承认错误，其实就可以跟对方引起共通点，停止了争吵的行为。想要防止矛盾的升级，当你反省过自己错误的时候，就要及时承认错误引起共通点。

二、夫妻共同成长

在一段婚姻里面两个人还是拥有着不一样的生活，两个人的工作，朋友，价值观都可能存在差异。双方接触到的事物是不一样的，如果一切都按照自己的意思来，不了解对方内心真正的想法，那你们两个人是很难进行沟通的，因为你们无论说什么，对方都无法理解。

久而久之，双方都不愿意分享自己的事情。长久下去，最终的.结果只会是变得貌似神离。这就是没有共同成长的后果。

只有当你们共同成长，才能了解对方的需求，懂得对方的想法，这样的相处就会更加舒服。如果你想制造一些小甜蜜，那么你就得先知道对方想要的，才能投其所好。

　　

三、二次吸引

反思一下，你在婚姻中的不良行为是否导致了你老公和你之间的问题。你应该知道，婚姻是两个人的问题，这个问题不仅是原因之一，双方问题的处理不当也是一个原因。发现问题，找出矛盾，为了更好的适应情况，实现婚姻挽回。

很多人觉得在婚姻发生问题的时候应该迁就，为了挽回对方而讨好对方。但这可能是非常不明智的，如果他的态度冷漠，不想看到你，又该如何？所以不管你做什么说什么他也不听，没有原则的讨好，只会让你的价值更低。

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一、进行有效沟通

人与人之间最不可缺少的就是交流和沟通。这对夫妻来说尤其如此。缺乏沟通只会让彼此的生活越来越无聊，无法及时消除隔阂，让感情越来越被消磨。

如果你想挽回即将离任的另一半，你必须学会与ta有效沟通。什么是有效沟通？意味着通过这些沟通，你们之间的矛盾可以减少。

如何挽救婚姻？学习沟通技巧，找一些对方爱聊的话题，适当表扬对方，减少对方的心态防御。表达自己的感情时，一定要心平气和，尽量满足对方的情感价值，帮助对方提高幸福感。

　　

二、审视自己的原因

你的婚姻为什么会破裂？作为妻子，你有没有仔细想过？而且，你有没有一开始就把原因推给对方，责怪对方因为他烦我，所以选择改变主意。

每个人都有心态防御机制。当任何问题发生时，他们总是会在第一时间把问题推给别人。而且你要看清事实。现在你必须拯救他们。

你得自己找理由，就算对方有一定的责任，你又能怎么办？被动的你觉得自己有资格说别人吗？所以，出现问题，首先要审视自己的`原因。

三、自我投资和成长

在一段感情中，双方都需要进行自我欣赏。只有不断提升自己的价值，实现共同进步，才能更好的维持关系。如果恋爱中的一方一直没有争取到进步，而另一方却在不断进步，就会造成恋爱双方的不平衡。

因为成长的步伐不一致，容易导致矛盾。所以双方一定要共同进步，同时需要提高待人接物和处理问题的能力，这样才会有利于感情的稳定发展。

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一、找出婚姻问题解决问题

挽回是讲究方法的，但并不是所有的挽回策略都是万能药。我们在挽回婚姻，修复感情的时候，一定要优先找到对方想要分手的真正原因。

这里强调的是真正的，根源的原因，而不是你臆想的，你所猜测的，只有这样，我们才能对症下药，才能最有效的去挽回。

二、有效沟通

有效沟通是解决问题的必要步骤，只有在没有偏见和心平气和的情况下彼此吐露心声才能掌握问题的实质。这一点需要我们做好相应的准备。

比如如何创造时机，在进行沟通之前应该列举出大致的梗概，是内容丰富，且有效。再有一点就是提前调整好情绪，和准备一些话术技巧，这是达到有效沟通的基本前提。

　　

三、接受彼此的`有限

在婚姻中，要学会接受自己和他人的有限。往往有钱的没有情，有貌的没有才，年轻的你觉得太幼稚，成熟的你又嫌老气。

可现实中没有十全十美的人，你要为自己的期待负责。只要你有什么想要在他人身上实现的愿望，就不可避免地会有痛苦，希望越大，失望越大。

你也要知道，自己并不是无所不能，当你嫌弃别人的缺点时，其实自己的缺陷更多。跟丈夫沟通时，你要表达出那些自己做不到的地方，向他示弱，同时接受对方也有做不到的地方。

既然做不到，就不要勉强，何必要相互为难呢。接受自己和对方的有限，不要有太高的期望值。实际上需求越多，自己就会越虚弱，奢望太高就是在贬低自己。适当降低欲望和需求，接受彼此的有限，这就是至关重要的挽救婚姻技巧。