怎么才可以幸福

怎么才可以幸福，幸福是每个人都渴望得到的，但对于不同的人来说，所追求的幸福可能有所不同。这里给出以下几点可以帮助您更好地追求自己的幸福。今天看看小编为大家分享的关于怎么才可以幸福的文章。

怎么才可以幸福1

1、培养积极的情绪态度。积极的情绪态度可以让人更加快乐和满足，例如感激、乐观、希望、乐趣等。

2、建立良好的人际关系。人际关系的质量对于幸福感的.影响很大，与亲密的伴侣、朋友和家人保持联系，能够提高幸福感。

3、培养自我意识和自我价值。自我意识和自我价值的提升可以让人更加清楚自己的需求和目标，能够更好地适应和面对生活的挑战，从而提高幸福感。

4、培养心流体验。心流体验是指人们在专注于某种活动时，完全投入其中，忘记时间和自我意识，感受到的快乐和满足。这种经验可以提高幸福感，例如艺术、运动、工作等。

5、保持健康的生活方式。健康的生活方式包括饮食均衡、适量运动、保持良好的睡眠、避免过度饮酒和吸烟等。保持健康的身体和心理状况，可以提高幸福感。

　　

总之，获得幸福是一个复杂的过程，需要考虑多方面的因素。以上方法可以帮助人们获得更高的幸福感。同时，每个人对于幸福的定义不尽相同，可以通过不断探索和实践，寻找适合自己的方法来提高幸福感。

怎么才可以幸福2

幸福就在身边

有一个美术家，怀揣梦想，走遍世界各地，为要寻找最美的题材，画一幅“最美”的画。在漫漫旅程中，他认识了三个人，他们各自以自己的看见回复他的问题：传道者说，“最美”的是信仰；士兵说，“最美”的是和平；少女说，“最美”的是爱情。他陷入迷茫，究竟什么才是“最美”？最后，那个美术家拖着疲惫的脚步，踏上归途。然而，在那阔别已久的家，他竟然发现了信仰、和平、爱情！于是他以家为题材，画成一幅“最美”的画。

我们总喜欢远走高飞，遍寻幸福；但幸福就在身边，我们却总是视而不见、舍近求远。

　　

知足是幸福的阶梯

这眼前的幸福是什么呢？就是知足的心态。因为贪欲是万恶之根，也是人生愁苦的根源。一个人无论怎么努力、尽力，若始终无法感受知足，到最后就不惜以伤己伤人、杀鸡取卵的方式谋取，结果不但得不到幸福，反而丧失自己。一个人纵然家财万贯，权贵显赫；若不觉知足，就也得不到快乐，也感受不到幸福。

就好像笼内的鸟憧憬笼外的鸟之自由；而笼外的鸟却羡慕笼内的鸟之安逸。唯有聪慧的鸟能以现实为满足，知道如何顺应环境的变化，并在生活上看见更多的亮光——笼外鸟的漂泊生活，自己未必可以承受得住；笼内鸟的囚禁生活，自己未必能够得到欢愉。

知足是追逐幸福的'力量

知足不是逃避现实，放弃追求进步的消极态度；而是面对现实中的一切环境，能够忍耐进而有感谢的积极表现。

就好像近日一篇清华大学贫困生《在树洞里》的匿名自白的大学生活在网络流传，何以能够直抵人心，感动众人？来自单亲家庭、困难户的他，在上大学期间，面对贫穷、饥饿、兼职工作的不易等等逆境，他不但没有抱怨、卖惨、自艾，反而是满心感恩；感谢有廉价的火车票，感谢学校的免费供应水，感谢设立奖学金基金会的企业家，感谢一切帮助过他的老师、同学，包括所有人。他努力读书以求上进，努力工作以自食其力。到研一时，他就开始每学期拿出3200块钱资助四个孩子一学期的生活费。

他说：“上天是眷顾我的，在我的求学生涯，一路遇到了好的老师，好的同学，好的朋友，他们都给予了我很大的帮助。”“我自己也想成为像他们一样，照亮哪怕其他一个人也好。”

最后他还说到：“直到今天我也认为上天是眷顾我的，我的家里都身体健康，不需要我去照顾，我遇到了这么多优秀的同学，老师。是所有人一起的努力才帮助我找到如今的工作，开始未来的生活。我接受了这一切，那么我就该做出相应的回报，匹配我的德行，去资助像我一样的孩子，我想就是未来我要做的……”

这是一位前途不可限量的清华学子。正是因为他在艰难的环境面前，仍然存着一颗知足的心，所以他能够消化眼前的苦难，能够以更敏感的心感受常人无法感受的幸福，能够在逆境中激发他的斗志，增长自己的才干，明确自己的志向，最终在学业上、生活中获得成就。