如何缓解分娩痛苦

即将到预产期了，许多准妈妈心理难免会紧张，尤其是听到身边已经生育过的朋友描述，分娩如何疼，开骨缝如何的让人痛不欲生，宝妈会更加对分娩产生畏惧。其实分娩，你可以选择一种不疼的方式，只是一般你不主动询问，医生不会告诉你。那就是无痛分娩。

无痛分娩可以让产妇在更放松的状态下迎接分娩。希望进行无痛分娩的妈妈在不断增加。但并不是所有医院都可以进行无痛分娩，如果希望采用无痛分娩的方式，要尽早做准备，询问医院是否可以进行无痛分娩。

不耐痛、容易不安的人的选择

阵痛是为了娩出宝宝，但有些妈妈对疼痛的容忍度较低，对于分娩的恐惧和不安十分强烈，这些精神压力将会成为分娩的障碍。如果能选择无痛分娩，可能会让分娩更加顺利。

无痛分娩需要先做好麻醉准备，但不是所有医院都有条件进行麻醉。而且有些医院可能认为，医学上没有必要就不应该实施麻醉。所以，如果希望无痛分娩，尽量事先向医院确认是否可以实施。

做了麻醉也可以用力，听见宝宝的第一声啼哭

无痛分娩一般是事先约定日期住院，然后实施麻醉，接着人工诱发阵痛。无痛分娩中实施的硬膜外麻醉，是一种局部麻醉，可以消除腹部疼痛感。硬膜外腔是包裹脊柱的膜和包裹脊髓的膜之间的空洞。往硬膜外腔注射麻醉剂之后，就可以麻醉感知阵痛的神经。

硬膜外麻醉并不是让所有的感觉都麻醉，宫缩仍然在进行。所以准妈妈可以自己用力，意识清醒，能听见宝宝发出第一声啼哭。

如果由于分娩进展速度较快等原因导致无法实施硬膜外麻醉，或者麻醉效果不明显，也可能实行腰椎麻醉。

无痛分娩的流程

住院

到医院之后接受诊察，检查宫颈口的打开情况，宝宝的状况等，听工作人员的安排等.进行灌肠。

局部麻醉

对背部至腰部消毒，以预防感染。因为硬膜外麻醉的针头很粗.要先进行局部麻醉。

插入针头、导管

将针头插入脊椎上的硬膜外腔，然后在针头中插入注入麻醉用剂的导管.为注射麻醉剂打开通道，

注射催产素

为了检查针头是否已经插入硬膜外腔会先使用少量麻醉剂，之后.实行人工破水，开始静脉输液.并注射催产素，此外还会输液200ml，以预防低血压，

麻醉开始起作用

大约20分钟后.麻醉剂开始发挥作用，产妇进入子宫收缩，但不会觉得疼痛的状态，随着分娩的进行.宫颈口也一点一点打开.

宫颈口全开

宫颈口全开后.进行导尿，推入产房.

开始憋气用力

产妇配合阵痛的节奏憋气用力。无论是普通分娩还是无痛分娩，助产士都会在一旁引导。

宝宝诞生

宝宝平安降生，虽然麻醉剂还在起作用，但产妇还是能完全感受到分娩的那一瞬间，有分娩的切实感受。

目前，全国正在开展无痛分娩的推广，这意味着，会有更多的医院提供无痛分娩这一方式，还没有生产的宝妈有福了。