父母和叛逆的孩子怎么沟通

充分尊重孩子、尽量保持平常心、化解孩子情绪等等。

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1、充分尊重孩子

尊重孩子，以平等的身份和孩子交流、沟通，而不是对孩子进行各种各样的限制，这个不行，那个不许。给孩子足够的时间和空间，对新鲜事物进行探索，让孩子感受到尊重与理解，可以从根本解决孩子的逆反心理！

2、尽量保持平常心

在孩子开始叛逆的时候，家长根本无需太过强硬，更不需要马上去改变孩子，而是要学会去冷处理。不管孩子如何过激，家长都要尽量平静，甚至做到完全不搭理孩子。等到孩子冷静下来之后，再去和孩子以一种平等的方式进行沟通。

3、化解孩子情绪

当孩子对父母产生不满的时候，总会想要做一些事情来气父母，让父母也跟着着急生气。若是父母“上了当”，被孩子激怒，那就会陷入非常被动的局面，使亲子关系陷入僵局。

但是父母出乎意料地接受了他的行为，平静地接受他的反抗情绪，孩子就会感觉一拳打到棉花上，使不出力，从而转变态度，达到与父母沟通。

　　

4、从孩子的角度来考虑问题

要想真正能够与孩子在正确的道路上交流，和孩子更好的沟通，最重要的，是需要换位思考。只有从多个角度出发，在孩子的位置上思考过问题后，家长才能真正明白，到底该如何与孩子更好的沟通。

5、就事论事，不算旧账

不管什么时候，教育孩子，都一定不能进行长篇大论的说教，这是非常不可取的一种行为！批评孩子就事论事，不算旧账，不对孩子发出过多的指令。沟通的问题要具体化。家长有一种习惯就是容易语重心长，但是说出的话却又特别空洞。

积极的方式是要以一种具体的问话，通过鼓励的方式渐进式地与孩子沟通，这样就比较容易调动孩子的积极性，而且能够把握住孩子思考、行动的方向。

6、少说多听

许多孩子发脾气的原因并不是脾气的`问题，而是自身不被理解而导致的一种发泄情绪的方式，家长应该少说多听，减少对孩子的指责、唠叨，不要时刻盯着孩子。

而是要给孩子一些适当的空间，同时，也要关注孩子内心的想法，及时与孩子做好沟通交流。

7、孩子做好表率

父母在日常生活中一定要严以律己，在孩子的心目中树立一个良好的形象，要让孩子感觉到自己的父母是最棒的，并为有这样的父母而引以自豪。这就给父母与孩子进行正常的交流和沟通奠定了一个良好的基础。

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1、与孩子沟通要保持冷静

以硬制硬是对叛逆孩子最失败的教育方法，所以在和孩子沟通之前，急躁的父母，必须时刻提醒自己，要保持冷静。

不要脾气一急就开始对孩子打骂，把原本要好好沟通的计划抛诸脑后。此外，和孩子沟通最好在孩子冷静时，再进行沟通，效果更好。

2、学会理解孩子的想法

想要和孩子做到有效的沟通，家长们首先就要学会去理解孩子的想法，而这也是我们“搞懂孩子世界”的关键所在，只有我们理解了孩子的想法以后，沟通才能更加的畅通有效。

在平时的'沟通交流时候，父母要学会倾听和附和孩子，让他们自由的表达自己，平时也可以多去看看小孩子们平时喜欢的东西，了解他们最近关注的事物。

　　

3、在沟通中多观察

沟通有很多方式，父母如果一直沉浸在作为孩子爸妈而焦急担忧的角色里沟通多少会偏离理智的方式，所以不妨先观察下自己与孩子的沟通方式存在什么问题，以旁观者的角度看待孩子的叛逆问题，从不同角度和孩子作沟通。

4、学会尊重孩子

学会尊重孩子，就要懂得去融入到孩子的生活中，了解孩子的兴趣爱好、了解孩子的优缺点，站在孩子的角度来想问题，而不是事事都从自己的角度出发来判断事情的好坏。

5、不要过于苛刻

对于叛逆期的孩子不要过于苛刻，要懂得晓之以理，动之以情，但千万不能太啰嗦，不然会引起孩子的反感，作为家长要耐心的陪孩子度过叛逆期，尽量不要打骂，这样会让孩子起反抗心理。最后，就是多沟通，多引导，不要强压。

6、做孩子的好朋友

家长与孩子之间存在着很大的差异，但这并不妨碍家长跟孩子之间的沟通，其实父母和孩子也是可以成为知心朋友的。家长要多与孩子沟通，了解孩子的想法，与孩子成为朋友，让父母在孩子叛逆期的时候能够更好地交流。

7、不要否定孩子的想法

在叛逆期，孩子和父母在思想上有很大的不同，但家长不要急于否认孩子的想法，而是应该和孩子好好分析问题的利弊。

孩子虽然叛逆，但也会有自己的判断能力，当他们知道自己的想法有很多缺点时，他们的态度就不会那么激进，然后会重新思考解决方法。家长耐心地解释跟分析可以尽量避免过多的冲突。

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1、学会耐心倾听。细心的家长会引导孩子说出内心的感受，而粗心的家长只会敷衍孩子，没有深层次的去分析孩子的内心，让孩子也有不想表述的欲望。

2、学会欣赏。孩子感兴趣的事情，不要用自己的喜恶来评价孩子，孩子对父母的价值判断非常敏感，父母反对他所喜欢的，他会感到焦虑和冲突，容易和父母做对。

3、适当示弱。叛逆期的孩子比较敏感，沟通中感受到关系紧张时要收敛并且想办法修复，家长可以适度示弱并进行安抚。

4、给予他个人空间。被过分管束的孩子会丧失自我调适的机会，往往会很木讷，家长要多给孩子些自由，让他们有自我发展的机会。

5、抓重点。和孩子沟通要学会抓重点，不要总是对孩子唠叨没玩，要真正的关注孩子。关于学习要关注到哪门的功课不行，孩子哪些事情会感到烦恼等。

6、肯定孩子。孩子在叛逆期渴望得到认同，家长不要轻易否定孩子的想法和做事方法。孩子有孩子的想法，也许他们的某些想法就是他未来的想法。

7、解决孩子的焦虑问题。当孩子表现出过度焦虑时，家长要了解其中原因，认真倾听他们的真实想法、困惑和压力，不要否定他们内心的真实感觉。

8、放下偏见。家长在与叛逆期孩子沟通时要放下大人的傲慢和偏见，以温和的`语气与孩子交谈。

9、相信孩子。以信任会尊重的方式与叛逆期孩子建立关系，这样我们就可以继续与他互动学习。

　　

孩子叛逆的心理原因

1、期望不切实际

现在的家长对孩子有很高的期望值，往往忽视了孩子自身的素质和能力，家长往往采用拔苗助长的做法，这就会很容易引起孩子的对立情绪。

2、过于严厉损伤孩子自尊心

现在有些家长还是满脑子的“不打不成材”的观念，认为“严”就是体罚，很少考虑孩子的自尊心，随意在外人面前揭孩子的短处，这就会激起孩子的叛逆心理。