这些诀窍，养育出“快乐儿童”

1．给孩子随性玩耍的时间，不要把生活安排得太有规则：

父母要避免将孩子的时间塞满各种活动、课程。所有的孩子都需要有一些无所事事，随性玩耍的时间。唯有这样才能让他们的想像力无拘无束的发挥。

2．教导他关怀别人：

快乐的孩子需要能感受到自己与别人有某些有意义的连结。

3．鼓励他多运动：

保持动态生活可以适度纾解孩子的压力与情绪。

4．笑口常开：

常和孩子说说笑话，一起开怀大笑，对你和孩子都有益处。

5．有创意的赞美：

当孩子表现很好时，不要只是说：‘很好。’赞美要具体一些，说出细节，指出有哪些地方让人印象深刻，或是比上次表现更好。

6．确保孩子吃得健康：

健康的饮食，让孩子身体健康，情绪较稳定。

7．激发他内在的艺术天份：

虽然科学家已证实没有所谓的‘莫札特效应’，但是多让孩子接触音乐、美术、舞蹈等活动，依然可以丰富孩子的内心世界。