孩子沉迷手机脾气暴躁怎么办

孩子沉迷手机脾气暴躁怎么办，有些孩子沉迷于手机之后，脾气变得暴躁，如果不让玩，就变得情绪激动，让父母看了非常揪心又无奈，下面来了解孩子沉迷手机脾气暴躁怎么办。

孩子沉迷手机脾气暴躁怎么办1

孩子打游戏脾气暴躁，家长要采取转移注意力、耐心说服教育、避免正面冲突、让孩子多接触其他有益活动等方法进行改善。

1、转移注意力：孩子打游戏的时候如果遇到困难或者失败可能会产生挫折感，因此会出现脾气暴躁的现象。家长此时可以让孩子转移一下注意力，比如让孩子观察别人打游戏为什么能够取得胜利，学习好的游戏经验，这样也能让孩子逐渐缓解内心的暴躁情绪；

　　

2、耐心说服教育：孩子如果长时间沉迷游戏可能会导致自我意志力的消沉和控制力下降，此时家长要耐心说服教育，但也应避免一味溺爱孩子，如果长时间迷恋游戏，则可能会缺失正常的.社会交往和生活能力。同时家长也要多关心和关爱孩子，抽出时间来陪伴孩子，这样才能够让孩子找到心理的依赖感，避免孩子沉迷于游戏当中，出现打游戏脾气暴躁的表现；

3、避免正面冲突：孩子打游戏脾气暴躁时家长要先避免正面冲突，否则可能会激发孩子的逆反心理，造成交流困难。等到孩子脾气逐渐缓和后再及时进行心理疏导，慢慢让孩子脱离游戏，逐渐回归到现实生活当中；

4、让孩子多接触其他有益活动：孩子长时间玩游戏会导致性格孤僻、冷漠、紧张等，容易存在不信任感和对人际关系的紧张程度加重，而家长需要让孩子多接触一些其他的有益活动，比如打篮球、踢足球、爬山、游泳等，培养广泛的兴趣爱好，让孩子从这些运动中感受到快乐以及和与其他人正确交往的方法，培养良好的性格，缓解孩子打游戏脾气暴躁的情况。

孩子沉迷手机脾气暴躁怎么办2

1、制定使用规则，控制玩手机的时间和内容。

对于已经沉迷于手机的孩子，突然之间完全禁止他玩手机是不现实的，就算他不从你那玩，也会想方设法从别人那玩，可能是亲戚，可能是同学。堵不如疏，不如允许孩子在一定的规则下玩手机。

你可以根据孩子的年龄，和孩子一起制定手机使用的规则，比如规定每天只能玩20分钟，时间到了就要关掉，如果孩子不遵守，第二天就减少玩手机的时间。

在内容上，可以规定孩子只能用手机学习，看一些课程视频，不能用来玩游戏。

尽量要让孩子参与到这个约定的达成过程来，吸取孩子的意见，得到孩子的认可之后再开始实施。这样执行起来会更容易一些，孩子也更愿意去遵守

2、带孩子参加丰富多彩的活动，培养孩子的`兴趣。

生活中，除了玩手机，肯定还有很多孩子感兴趣的事情。家长可以多陪伴孩子，带孩子去参加一些丰富多彩的活动。比如参加科技馆，看机器人展，周末露营等等，将孩子的兴趣转移到其他的活动中，孩子能从活动中获得快乐，自然也就不会惦记着玩手机了。

你可以刻意地培养孩子某一方面的兴趣，比如画画、音乐、阅读、体育等，让孩子认识到有很多比手机游戏更有趣、更有意义的事情。并鼓励和坚持陪伴孩子培养出浓厚的兴趣，让孩子主动远离手机游戏。

　　

3、对孩子进行心理疏导。

如果孩子在利用手机来逃避现实的压力，那么你可以帮助孩子进行心理疏导。找一个特别的时间，好好地跟孩子交流沟通，了解孩子所处的状况，明白孩子内心的压力，帮助他找到正确的解决办法。同时调整自己的教养方式，减少你带给孩子的压力。孩子放下内心的包袱就不会用手机来逃避生活了。

4、拓展孩子的社交圈

沉迷于手机的孩子，通常生活中没有什么朋友，他不知道该找谁玩。而手机游戏中团队协作、玩家互助的设计能够大大满足孩子与同伴交流协作的需求，也能让孩子感受到在一个大环境下，归属于一个小集体的温暖和荣誉感、责任感，但这一切都是虚拟的。

家长可以鼓励孩子多跟同龄人玩、寻找自己的好朋友。多为孩子创造机会，在活动中接触同龄人，慢慢跟他们建立友谊。孩子在生活中有自己的社交圈，就会减少对手机的依赖了。

5、帮助孩子处理情绪

家长在引导孩子戒掉手机瘾的过程中，孩子可能会通过强烈的情绪来表达自己的不满和抗拒，这时候家长不要妥协，要用正确的方式去处理孩子的情绪。

当你觉察到孩子因为手机而产生情绪的时候，就要放下自己的事情，接纳孩子的情绪，在允许孩子产生情绪的想法之后，和孩子进行沟通，倾听孩子的想法，对孩子表示理解和支持，当孩子的情绪缓解之后，再帮助孩子解决问题。

孩子沉迷于手机，绝不是一天两天就变成这样的，最重要的是防范于未然，平时要有意识地控制孩子接触手机的时间。如果孩子已经沉迷于手机，就请尝试用以上5个方法去疏导，相信在你不懈的努力下，孩子终将会戒掉手机瘾的。

孩子沉迷手机脾气暴躁怎么办3

1、请不要禁止

很多家长看到孩子依赖手机时，第一反应是明确禁止孩子。有些荒唐的父母采取了极端的行动，比如直接切断网络，扔手机，打孩子，或者骂人，但我不知道这样的做法是否真的会落后。它的效果叫做 "禁果效应"。这意味着在好奇心和蔑视心理的影响下，它比禁止的更有吸引力。人们想尝试，但同样的事情可以说是对孩子们的移动电话。以同样的方式，他倾向于玩更多的东西，而不是你不能和他玩。

2、不要用智能手机作为奖励

有些家长说他们可以按时完成作业，再玩20分钟的手机。如果你在这次考试中进入前10名，你就会得到玩手机的奖励。我每天会给你打30分钟的电话。" 这是一个短期的外部激励措施。它可能是有效的，但随着时间的推移，手机对儿童的`魅力增加，儿童很难释放自己。这无助于滋养孩子的自制力。

　　

与孩子做个约定

在把手机交给孩子之前，父母需要和孩子达成一个时间协议。"手机可以给你玩，但我们不玩只有30分钟？在同一时间设置闹钟。在规定时间内，考虑以下两种情况。

第一种是通过引导孩子把手机还给家长。这是许多家长希望看到的结果。目前，父母只是及时鼓励孩子。做一个伟大的工作，遵守我们的协议。" 这种积极的动机有助于让孩子们感觉更好，并内化为他的自律。

其次是孩子没有在指定时间主动归还手机。这时，家长必须公平地提前。如果休息时间是5分钟，请提醒孩子。这给孩子们一个利马夹和缓冲期。

当手机被拿走，孩子有负面情绪时，家长要倾听孩子的心声，不仅要同情孩子，还要有一个时间，在孩子情绪稳定后，必须稳定孩子的情绪，然后应与孩子讨论下一步该怎么做孩子尽量同意孩子的想法，因为他们不愿意执行他们认为的计划。

不信任你的孩子

如果玩手机太无聊，或者周围有人在玩，它可能会按照它的意思进行模仿。然而，当父母在玩的时候，有必要把手机放在手机上，把孩子拿出来。在虚拟世界里，出去走走，散散步，打打球，玩玩益智玩具和家长游戏，注意培养孩子的兴趣和爱好。兴趣比手机更重要。

建立良好的家长关系

管理学上有吉尔伯特定律。我们都喜欢同意的人，为他们做事，听从他的指示，努力工作，不抱怨，不关心利润和损失。这个定律适用于家庭教育。如果你想让你的孩子听到你的故事，你必须首先让你的孩子知道。

根据中国青少年研究中心的调查，亲子关系的质量是决定孩子是否依赖手机的重要因素，亲子交流的频率和多样性越高，孩子就越不可能依赖。