网瘾标准的症状有哪些

常见症状：上网时间长、不上网会有心悸、注意力不集中

网瘾标准的症状有哪些1

1、平时双眼无神，一见电脑就两眼放光，对无关的事情，没有过多兴趣;

2、对人冷漠，情绪低落，缺乏时间感;

3、睡眠没有周期性，经常失眠、头痛;

4、经常恶心厌食、消化不良，造成体重急剧下降或增长;

5、注意力不能集中或持久，严重时记忆力减退;

6、每个月上网时间超过144小时，即一天4小时以上。

7、头脑中一直浮现和网络有关的事。

8、无法抑制上网的冲动。

9、上网是为逃避现实、戒除焦虑。

10、不敢和亲人说明上网的时间。

11、因上网造成课业及人际关系的问题。

12、上网时间往往比自己预期的时间久。

13、花许多钱更新网络设备或上网。

14、花更多时间在网上才能满足。

　　

1，极度依赖网络。

根据相关的调查显示大部分的网络成瘾者每周上网的时间都会在25个小时以上，而且不分白天黑夜。相较于其他人他们使用网络的时间会更加多。并且就读计算机专业的学生网络成瘾的几率会更加高，所以一旦出现相关的症状，最好可以有节制的控制自己的上网时间。

2，不暗人际。

大部分的网络成瘾者在生活中都是十分内向的，但是在面对网络的时候就会变得滔滔不绝。

3，身心成疾。

由于网络是无形的，如果沉溺其中就会导致自己的无法自拔，他会以一种麻痹神经，摧毁精神的状态严重的影响到人们的身心健康。部分严重的患者甚至会因为长时间上网，导致躯体也受到不同程度的伤害，时间一久就会出现腰痛，背痛，头昏脑涨等问题。所以大家如果发现自己出现了类似的症状最好可以提高警惕。

网瘾患者无法控制上网时间，表现为上网时间比原来的时间长，想减少或控制上网时间但失败。关注互联网比你的现实生活更重要。

例如，与互联网有关的事情一直出现在我的脑海中，生活中心不在焉，互联网上的情况反复出现在我的`梦想或想象中。只有当我上网时，我才会感兴趣。一旦互联网减少或停止，它表现出消极的情绪体验和不良的生理反应，包括：抑郁、空虚、易发脾气、坐立不安、心悸、恶心、干热出汗、失眠等。

1、上网已经占据了你的身心。

2、只有不断增加上网时间和投入，才能感到满意，使上网时间比预定时间长。

3、无法控制上网的冲动。

4、每当特网线路因其他原因被切断或无法上网时，都会感到烦躁或沮丧。

5、互联网是缓解痛苦的唯一途径。

6、隐瞒对家人或亲戚朋友迷恋因特网的程度。

7、迷恋因特网，面临失学、失业或失去朋友的危险。

8、在投入大量金钱、时间和精力时有所后悔，但第二天却仍然忍不住还要上网。

9、长期痴迷于睡眠节奏紊乱(如昼夜颠倒)、倦怠、颤抖、视力丧失、头痛、头晕、食欲不振等身体症状。

网瘾严重影响患者的现实生活，危害患者的身心健康。网络世界永远只是一个虚拟的世界，我们终究要回归现实生活。网络可以给我们的生活、学习和工作带来极大的便利。要提到自控能力，合理利用网络，远离网瘾。

网瘾标准的症状有哪些2

一、什么是网络成瘾？

根据《中国青少年健康教育核心信息及释义（2018版）》，网络成瘾指在无成瘾物质作用下对互联网使用冲动的失控行为，表现为过度使用互联网后导致明显的学业、职业和社会功能损伤。其中，持续时间是诊断网络成瘾障碍的重要标准，一般情况下，相关行为需至少持续12个月才能确诊。

中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林在国家卫健委日前举行的新闻发布会上表示，统计数据表明，全世界范围内青少年过度依赖网络的发病率是6％，我国比例接近10％。目前，我国关于这一领域的治疗规范仍在制定之中。

尽管网络成瘾治疗规范尚未发布，但陆林表示，网络成瘾现象的出现往往与其他精神心理问题，如焦虑、抑郁等有关，临床治疗过度依赖网络的青少年焦虑、抑郁、多动症时，会按照相关治疗规范进行。一般而言，这些心理疾病得到改善后，青少年过度依赖网络问题也会得到明显改善。

今年，世界卫生组织将“游戏成瘾”列入精神疾病范畴。对此，陆林指出，世卫组织的初衷是希望通过此举使网络成瘾问题受到社会更多关注，甚至在治疗时能得到保险支持。

他表示，网络成瘾不应被简单定义为一种疾病，青少年过度使用网络往往伴随着其他问题，涉及家庭、学校和孩子自身，问题的改善和解决需要多方共同努力。家长正确关注和教育、学校支持，以及同伴帮助，都可以减少青少年对网络的过度使用。

　　

二、网瘾高发人群有哪些？

12—16岁的青少年是网瘾高发人群

《中国互联网络发展状况统计报告》显示，截至2017年12月，我国网民规模达7.72亿，其中学生群体规模最大，占比为25.4%。12—16岁的青少年是网瘾高发人群。虽然目前尚缺乏大样本流行病学调查数据，但既往研究显示，游戏成瘾的流行率约为0.7%—27.5%。

三、孩子沉迷网络6大征兆

产生耐受性

随着时间的推移，上网会产生耐受性。最初，孩子可能玩10分钟就满足了，之后却需要越来越长的时间时，说明他可能已经对上网成瘾。

对其他事情丧失兴趣

如果一个孩子过去很喜欢踢足球、与小伙伴们一起玩或者喜欢爬树，现在却对诸如此类的事情丧失兴趣，而只喜欢花上几个小时玩上网，说明他可能已经对上网成瘾。

控制力下降

成瘾者通常控制力下降。如果父母强行不让他们玩上网，他们可能会有一些不良表现，但不一定是成瘾表现。

撒谎

撒谎称自己没玩上网，偷偷将上网带进卧室或者在其他隐秘的.地方玩，又或者通过欺瞒家人的方式让自己多玩一会上网，所有这些都是成瘾表现。

回避负面情绪

成瘾者往往借助药物或者某种活动和行为避免自己出现负面情绪。玩上网的孩子如果回避悲痛、压力或者负面情绪可能是成瘾的一种表现。例如，如果你的孩子在和人打架或者和父母争吵之后便玩上网，说明他可能在用这种方式应对负面情绪。

成绩下降，失去朋友

失去重要朋友和学习成绩下降也是成瘾的表现。如果过度沉湎于上网，孩子的人际关系可能出现问题，失去朋友，同时学习成绩也会下降。上网成瘾的孩子会将自己与外部世界隔离开来。