孩子睡觉老打呼噜是什么原因 家长要警惕

孩子睡觉老打呼噜的原因是什么

1.扁桃体变大

孩子在小的时候因为咽喉部位有很多的淋巴组织，如果说淋巴组织增大的话可能会导致咽喉部位变的狭窄，那么就会很容易造成孩子晚上睡觉打呼噜出现了。有这种情况的父母应该及时带孩子到医院做检查，及时的治疗和做好防护措施。

2.鼻道狭窄

如果孩子咖啡咽腔部位比较短的话会导致鼻道变狭窄，如果鼻腔有分泌物或者是黏膜肿胀的症状，就会很容易造成鼻腔堵塞，所以说就会出现打呼噜的情况。

3.呼吸道炎症

孩子如果有呼吸道感染或者是慢性鼻炎的时候孩子的鼻黏膜会有充血消肿的现象，而且扁桃体也会出现异常肥大的情况，造成鼻咽部通气受到阻碍，最终导致睡觉出现打呼噜的情况。孩子出现炎症的时候应该及时给孩子消炎，以免造成这一类的并发症。

4.孩子过于肥胖

有一些小朋友吸收比较好所以说出现肥胖的情况，这是因为咽部的软肉构造变的比较肥厚，睡觉的时候口咽部的呼吸道容易受到阻塞，这样就会容易发生打呼噜的情况。平时给孩子吃东西要适量，不要吃的营养过剩，其实对孩子的身体发育是很不好的。

5.睡觉姿势

孩子睡觉的时候如果姿势不对也会容易造成打呼噜的情况，如果孩子在仰睡的时候舌头根部会受到重力的影响后倒，呼吸道会受到部分的堵塞，气流在进出鼻腔，咽喉部位的时候造成附近黏膜或者肌肉产生振动而引起打呼噜。

宝宝晚上睡觉老打呼噜怎么办呢

1、晚餐要少吃

孩子在晚上吃饭的时候不要吃的过饱，可以选择少吃多餐的方式，控制好孩子的食量，避免让孩子吃的太多造成营养不良和消化不良的情况。

2、熬制橘子皮水服用

如果孩子出现打呼噜的情况可以使用橘子皮煲水给孩子喝，这样做可以有利于帮助孩子促进肠道消化，缓解睡觉打呼噜的情况。

3、睡觉前喝少量蜂蜜水

晚上睡觉的时候可以给孩子冲一杯淡蜂蜜水，这样做可以有利于促进孩子消化的功能，调动起孩子的新陈代谢功能，这样可以有效的预防孩子打呼噜。