![缓解孕中期常见疼痛]( "缓解孕中期常见疼痛")
- 腹部疼痛胎儿4个月以后，在妈妈肚子里生长的速度比以前快了，子宫也随之逐渐增大，子宫四周的韧带由原来松弛状态变为紧张状态，很多准妈妈都会感觉有些腹痛。这种疼痛，部位多位于下腹部子宫一侧或双侧，呈抽痛、胀痛和下坠感，但通常不会对怀孕构成威胁。缓解招数：孕妈咪对腹痛一定要...
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![孕中期的这6大症状该如何缓解呢？]( "孕中期的这6大症状该如何缓解呢？")
- 妊娠纹90%的女性在首次怀孕时极有可能产生妊娠纹。这丑哭的妊娠纹可谓是不少爱美辣妈的第一大杀手。妊娠纹主要受以下因素的影响：激素影响：孕激素会使韧带松弛，并减少皮肤里含有的胶原纤维，使皮肤变得更为敏感、脆弱，为妊娠纹的发生埋下了隐患。增重过快：到了孕中期，准妈妈的体...
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![儿童中期，学徒制与方案活动]( "儿童中期，学徒制与方案活动")
- 有些对幼童有效的教学法，也证明适用于中期阶段的儿童。这个阶段的儿童比较有系统地接触范围更广的学科。和以往一样，先从我们的研究开始，再介绍其他相关的研究。奇异学校(TheKeySchool)是美国印第安那州印第安那波利斯(In-dianapolis)一所不寻常的市内公立国小。这所学校的...
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![怀孕中期吃什么可以去水肿？]( "怀孕中期吃什么可以去水肿？")
- 冬瓜蛤蜊汤食谱原料蛤蜊，冬瓜，金华火腿，葱，姜，料酒，香菜制作方法1、冬瓜切厚片，金华火腿切末，一半的姜切丝，一半姜切片，葱切段，备用；2、葱段、姜片、料酒倒入锅中，接足量水——就是适合煮汤的水，这个水之后是要煮汤滴；3、点火，葱姜水沸腾后，倒入蛤蜊；4、将蛤蜊煮烫一下，开口后即捞出蛤蜊和葱...
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![想要缓解孕中期烧心该怎么办]( "想要缓解孕中期烧心该怎么办")
- 孕妇烧心是什么意思孕妇烧心是指在怀孕期间，胸骨后的心窝处有一种灼烧感，有时还会感到压迫和疼痛感，这些感觉会一直上升到喉咙，似乎烧心一般，所以才叫孕妇烧心。孕妇烧心在一些情况下会更加显著，比如从坐位、立位到仰卧时，咳嗽时，用力排便时都会有这种症状，在吃了辛辣刺激的食物后...
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![胎儿的健康检查，孕中期决定一切！]( "胎儿的健康检查，孕中期决定一切！")
- 孕4—7月是整个孕期的关键时期，宝宝的营养在这个时期得到最好的吸收，宝宝是否健康也从这个时期可以检查。1、四维彩超一般在22到28周做，最佳时间24到26周，这个时候看的最清楚，做出来效果最好。2、糖尿病筛查也就是OGTT，一般在24到28周做，检查前一天晚上10点以后禁食禁水，一共抽三...
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![孕中期孕妇乳房护理注意事项]( "孕中期孕妇乳房护理注意事项")
- 每位女性都希望拥有美丽的乳房，乳房不仅具有哺乳功能，更是性感和女性特征的代名词。健康就是美，如何在这一特殊时期护理好乳房对产后的顺利哺乳十分关键，而对哺乳期后乳房的恢复也是非常重要的。从怀孕5个月起一般就能挤出初乳，这些乳汁平时就会在乳头上结成痂。此时开始要注...
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![缓解孕中期不适 瑜珈来帮忙]( "缓解孕中期不适 瑜珈来帮忙")
- 进入孕中期，早孕反应已经过去，激素水平也趋于平稳，带来了更稳定的精神和身体。而此时的孕妈咪，肚子虽不算太沉重，仿佛依旧身轻如燕，但还是难免会出现黑色素沉着、背痛、静脉曲张等问题，不妨让我们的瑜伽来帮你。孕16~32周体式练习缓解静脉曲张的瑜伽体式：仰卧靠墙体式功效：放松全...
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![孕中期的安胎生活细节提醒]( "孕中期的安胎生活细节提醒")
- 此期孕妇的情绪开始好转，食欲也比以前有所增加，但是日常保健安胎方面仍然有些事情需要提醒。1.调节情绪此时，大部分孕妇的情绪都比前3个月时要好。但仍要避免其他一些因素的影响，避免忧郁、烦躁、时哭时笑、呵欠不断的“脏躁”精神障碍现象，否则会导致胎儿意识的发育迟钝。如...
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![孕中期胎教重点]( "孕中期胎教重点")
- 每个准妈妈心理都应该清楚，孕期分为三个阶段：孕早期、孕中期和孕晚期。那么，准妈妈在进行胎教训练时，就应根据宝宝不同的发育程度有针对的选择胎教方式。孕中期，胎儿出现第一次胎动，孕中期胎教的重点都有哪些呢?4-5月胎教重点——准妈妈注重营养摄取这个时期多数孕妇早孕反应应...
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![孕早期、中期和晚期，胎儿在肚子里的变化]( "孕早期、中期和晚期，胎儿在肚子里的变化")
- 女人的一生中，最痛苦的时期莫过于怀孕生子，但是最幸福的时刻也是怀孕生子。其实从女人变成妈妈的那个身份转变，就是母爱爆棚的时期。怀孕生子的过程那么的辛苦，孩子从一棵小豆芽那么大，在妈妈肚子里安下他的阵营一天天的长大，虽然我们能够感受到他，但是他到底是什么样子呢？其实每...
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![怀孕中期怎样护理乳房？]( "怀孕中期怎样护理乳房？")
- 乳房疼痛严重者可以：1.穿著稍微宽松的内衣。2.用冷毛巾冷敷胸部（不必用冰的）。怀孕中期怀孕中期乳房内可能开始生成乳汁，所以乳头会分泌少量白色乳汁。再者，孕妇可以自行评估在20～24周之间，开始为产后哺乳做准备，例如乳头护理及乳房按摩；但是以促进血液循环和乳腺发育为目的，按摩的...
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![孕中期应该如何生活？]( "孕中期应该如何生活？")
- 随着早孕反应的消失，很多准妈妈的食量明显加大，但同时也要注意合理均衡营养。1.摄取优质蛋白质。食物中的优质蛋白质，是胎儿大脑发育的最为理想的“原料”，也是他们生长的物质基础。牛奶中含有的优质蛋白质，也是钙最好的来源，并富含几乎所有已知的维生素，特别是维生素A、维生素B...
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![孕中期补钙的食物]( "孕中期补钙的食物")
- 宝宝在还没出世前在妈咪的肚子里成长发育的时候，，其营养来源就是妈咪了，所以在准妈咪怀孕的时候需要吃得比正常人多的食物来让宝宝摄取营养。而在宝宝生长发育的过程中，宝宝的脊椎，头颅骨、牙齿、四肢以及各个器官都需要钙来支撑。如果钙元素不足的话，宝宝就会生长迟缓或者个子...
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![女性在孕中期吃什么食物好]( "女性在孕中期吃什么食物好")
- 女性在孕中期吃什么食物好清炒莴苣准备材料：适量的莴苣、蒜瓣50g。制作方法：手先把莴苣的叶子摘下来，洗干净备用;另外，莴苣就洗净，切成细丝的形状;准备好锅，烧热以后倒油放处理过的蒜头，爆香后，就把莴苣细丝倒入锅中，用中火翻炒片刻，待熟透后，就加入适量的盐调味，就可以食用了。西红...
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![孕中期饮食要注意 科学饮食保健康]( "孕中期饮食要注意 科学饮食保健康")
- 孕中期的饮食：此时胎儿生长发育加快，孕妇对总热量的需求增加，应适量增加蛋白质、钙、磷等物质的摄入量，以满足胎儿及母体营养素储存的需要，孕中期的准妈妈要多吃以下食物：1、鲜牛奶牛奶中含有丰富的必需氨基酸、钙、磷、多种微量元素及维生素A、D和B族维生素。有条件者每日可饮...
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![缓解孕中期感冒症状的食谱]( "缓解孕中期感冒症状的食谱")
- 缓解孕中期感冒的食谱：1、苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。2、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。3、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥...
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![孕中期要做哪些检查]( "孕中期要做哪些检查")
- 孕中期重要的几个产检项目孕中期比较重要的产前检查项目有：唐氏筛查、彩超排畸检查、糖尿病筛查。唐氏筛查进入怀孕中期，怀孕14周，除了每次体检常测的体重、血压、胎心之外，医生会给准妈妈抽血做唐氏筛查。唐氏筛查是借助准妈妈外周血清学的检查，通过计算机软件来分析胎儿患有...
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![孕中期胎教故事]( "孕中期胎教故事")
- 1.饥饿的狗几只饥饿的狗，看见河里浸泡着一张兽皮，他们使劲够也够不着。于是，便互相商定，大家一起喝干河水，就可以得到那张兽皮了。结果，还没等到去拿兽皮时，他们的肚皮都被河水涨破了。这是说，不量力而行，辛辛苦苦追求希望渺茫的利益，结果，不但所希望的东西没得到，反而会付出惨重的代...
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![孕中期护理注意事项有哪些？]( "孕中期护理注意事项有哪些？")
- 孕中期护理注意事项孕晚期，准妈妈们要爱护好自己的乳房，衣着得体，注意作息规律。适当运动，增强体质。注意阴道护理和清洁，慎用。1、乳房清洁和喂养：在妊娠晚期，准妈妈的乳头会增大。清洁乳头时，不要用力拉扯，要轻轻擦拭。可以适当做一下胸部按摩。每天按摩一次，每次2-3分钟。最好在...
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![怀孕中期肚皮发痒 如何护理？]( "怀孕中期肚皮发痒 如何护理？")
- 孕中期皮肤瘙痒肚子上的皮肤受到拉伸造成组织被拉开，有的妈妈还会出现妊娠纹，在痒的时候，妈妈不要用手去抓，这样不但不会解决问题，还会加深问题，一旦抓坏了就会很麻烦甚至是感染。痒时可以用手去揉一揉，每次洗完澡时可以涂一些涂润肤露或润肤油来缓解这些情况，同时也能软化皮肤，减...
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![中期唐筛挂什么科]( "中期唐筛挂什么科")
- 妇产科在怀孕的过程中，所有的检查项目都应该是挂妇产科，由妇产科的主治医生给你开出做检查的条子，之后按照流程去做就可以了。然后在约定的时间拿结果，再去妇产科的医生那里去看结果怎么样。唐筛检查准确率高吗唐氏筛查是一个初步的筛查，结果显示低风险就是发生唐氏儿的几率不...
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![孕中期腿脚肿如何缓解]( "孕中期腿脚肿如何缓解")
- 怀孕中期以后，不少孕妈咪都会感觉到腿部脚部特别沉，上下楼感觉很累，而且每天晚上腿脚都会肿，很难受。这是为什么？专家认为，造成孕期下肢水肿的原因有：1.妊娠后，从6周开始血容量就逐渐增加，34周达到高峰，并在这个水平上一直维持到产后两周才恢复到孕前水平。血容量可比非孕期增加40%...
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![孕中期正确的生活姿势有哪些？]( "孕中期正确的生活姿势有哪些？")
- 站立孕妇站在可照到全身的镜子前，就能检查自己站立的姿势是否正确，要让背部舒展并且挺直，为的是使胎儿的体重集中到大腿、臀部以及腹部的肌肉并且受到这些部位的支撑。这种站立姿势有助于防止背痛，并可增强腹部肌肉的力量，如此训练，会使自己分娩后较容易恢复体形。拾取与携带当...
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![盘点准妈妈孕中期必备用品]( "盘点准妈妈孕中期必备用品")
- 一、孕妇文胸孕妇怀孕中期，是指4～7个月的时候。此时孕妇的胸部明显变大，要开始穿戴较大的孕妇专用内衣。该时期乳房内也可能开始生成乳汁，乳头会分泌少量白色乳汁。所以，这个时候孕妇要选择能完全包住乳房、不挤压乳头，并能有效支撑乳房底部及侧边的胸罩。要提醒各位妈咪，孕妇文...
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秀丽馆
