高以翔过世需重视，明星运动要注意这些

2019年11月27日晚，在台湾综艺节目《追我吧》录制过程中，年仅35岁的金钟影帝高以翔猝然倒地，急救无效身亡。高以翔的离开令娱乐圈与粉丝们震惊不已，同时也敲响了一些警钟，尤其是明星艺人运动时需要注意的事项。

高以翔的离开需重视，明星艺

明星艺人长期处于高强度的工作压力下，很多时候也会因为身体条件不允许而无法参加一些运动活动。但是，没有进行身体检查就擅自参加运动活动，可能会给健康带来很大的风险。因此，明星艺人参加运动活动之前，需要进行全面身体检查，确保身体状况良好。

运动过程中，保持安全也是非常重要的。许多运动项目需要身体的平衡和协调，而艺人由于工作原因，长期处于小环境中，缺乏对于外界的适应能力，所以可能会因为缺少安全措施而出现受伤的情况。因此，参加任何运动活动时，明星艺人需要相应地采取安全措施，比如穿合适的运动鞋、戴保护设备等等。

高以翔的离开需重视，明星艺

最后一个非常重要的问题是，注意适当的休息。对于明星艺人们来说，每天都是忙碌的。如果还要顺带着去参加某种体育运动，那会更加累人。因此，尽管有时候运动起来会非常有趣，但是一定要注意适当的休息，不要让自己过度劳累。