应采儿二胎怀孕已怀6月还陪一家人到国外旅游，挺着凹形的身板不像孕

应采儿是一位家喻户晓的女艺人，近日她在社交媒体上晒出一组旅游照片，其中应采儿手捧鲜花，拍照时瘦瘦的肚子没有一丝凸起，令人难以相信她已经怀孕六个月了。据悉，这一次旅游是她带家人前往荷兰旅游，领略这个风景宜人的国度景色。

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许多妇女常常不能忍受孕期的早期不适，但是应采儿表现得非常出色，掩盖了自己的身体不适和孕期肚子，这让人非常好奇她能够做到这一点的秘密是什么。应采儿在她的博客上写下这样一句话：“照顾孕妇需要更多的时间，也需要更多的爱和关怀。但作为母亲，照顾孩子是我们的本分。”这可能是她如此勇敢地穿衣服并像正常的人一样活动的原因之一。

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为了照顾自己和正在发育的胎儿，孕妇不能过度负担身体，也不能长时间未进食或过于积极的运动。应采儿晒出的照片显示了她走在一条田间小路上，好像完全不累一样，但是这并不是每个孕妇都能做得到的。未来的母亲给我们带来的重要和有力的信息是，需要注意合理的饮食和体力锻炼，但最重要的是学会照顾自己和未来的孩子。