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蔡明回应因身材上热搜,原来她是这样保持的!

蔡明回应因身材上热搜,原来她是这样保持的!

最近,蔡明因为在《妈妈是超人》中的表现被网友们热议,不过也因为她的身材变化登上了热搜。对此,蔡明也进行了回应,“胖和瘦只是表面现象,重要的是身体健康。在保持健康饮食和运动的前提下,我不会太在意外界对我的身材的评价。”

蔡明回应因身材上热搜,原来她是这样保持的!

蔡明回应因身材上热搜原来她

很多女性为了追求完美的身材,经常需要减肥。在这个过程中,很多人会选择过度减肥,然而这种方式是非常不科学的。蔡明在接受采访时也表示,不喜欢过度的减肥,并且认为身体健康才是最重要的。

蔡明回应因身材上热搜,原来她是这样保持的! 第2张

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在保持健康的前提下,蔡明重视饮食,认为要少吃高热量的食物,少油少盐。而且不管是工作还是休息,蔡明都会坚持适量运动。运动不仅对身体有好处,也会让精神状态更加愉悦,减少生活中的疲劳感。

标签: 蔡明 身材
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