![宝宝增加抵抗力的食物有哪些]( "宝宝增加抵抗力的食物有哪些")
- 增加宝宝抵抗力的5种超强食物1、菠菜还记得《大力水手》里面那句经典台词吗？“我力大无穷，因为我吃了我的菠菜！”可见菠菜在国外的地位，菠菜的营养价值主要在于可以补充纤维质和营养素，菠菜在我国，也有人称之“营养模范生”，富含胡萝卜素等多种营养素的菠菜，也是餐桌上的常客，什么...
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![哪些食物催奶效果最好]( "哪些食物催奶效果最好")
- 首先来看下哪些食物催奶效果最好：燕麦喝碗燕麦粥能让妈咪保持较长时间的饱腹感，还能增加母乳的供应量。此外，燕麦富含铁元素，适合因患缺铁性贫血而奶水不足的新妈咪。菠菜以菠菜为代表的深绿色蔬菜所含营养素较全面，烹饪方法也多种多样，可以爆炒，或是做汤。鲑鱼作为海水鱼，其富含...
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![秋季宝宝最该吃的八种食物]( "秋季宝宝最该吃的八种食物")
- 在秋季，有大量新鲜的蔬菜水果上市，时令果蔬不仅营养价值高，而且很多还能帮助人体对抗季节变化所带来的一些不良影响，宝宝吃这些果蔬大有益处。秋风起，天气也渐渐转凉了，抵抗力还比较差的宝宝对气候的变化尤其敏感。他们可能会鼻腔干燥，喉部发痒，甚至出现咳嗽过敏上火等症状，妈妈们...
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![5种山西经典名小吃的做法]( "5种山西经典名小吃的做法")
- 山西油茶原料：面粉200克、核桃仁30克、花生仁30克、新疆巴旦木30克、黑芝麻30克、熟白芝麻粉30克、橄榄油40克、或者是牛油40克。黑白芝麻处理过程：1.生黑芝麻30克用清水冲洗干净杂质和灰尘。2.沥干水分备用。3.炒锅放火上，倒入洗好的黑芝麻。4.小火，用铲子不停的翻炒，炒到黑...
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![消化性溃疡吃什么食物好呢]( "消化性溃疡吃什么食物好呢")
- 消化道溃疡是一种非常常见的溃疡。消化性溃疡是指消化道部位受到胃液的腐蚀造成黏膜受损，使黏膜层产生糜烂受损的现象。一般认为与胃酸不正常分泌、不合理的饮食习惯及生活作息、情绪有关。近年来医学研究发现，幽门螺杆菌和消化性溃疡有密切的关系，部分患者可通过根除幽门螺...
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![冬季孕妇保胎 不可错过的5种食物]( "冬季孕妇保胎 不可错过的5种食物")
- 食物一：粮谷类粮谷类食物的主要功能是供给能量。营养素主要是碳水化合物、B族维生素（如泛酸、维生素PP、维生素B1、维生素B2等)，还有一些蛋白质、脂肪和无机盐。孕妈咪需求：孕妇每天约需要300-400克。力荐食物：麦片为了让自己有一个充满活力的早晨，赶快把早餐的烧饼、油条换成...
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![麻婆豆腐怎么做好吃]( "麻婆豆腐怎么做好吃")
- 麻婆豆腐怎么做好吃，麻婆豆腐，是一道属于四川地方的传统美食，历史悠久，早已成为川菜中不可或缺的一道佳品，它所具有的麻辣爽口的风味，不仅受到了中国内地食客的喜爱，甚至也受到了全球食客的推崇，下面分享麻婆豆腐怎么做好吃。麻婆豆腐怎么做好吃1选择食材豆腐是麻婆豆腐这道菜的...
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![哪些食物必须煮熟吃否则会中毒]( "哪些食物必须煮熟吃否则会中毒")
- 1、金针菇金针菇应该是火锅中的明星菜了，那么你知道这道美味的菜肴，一旦没煮熟可能对身体造成危害吗？金针菇当中含有秋水仙碱，我们在食用过后很容易会因为氧化产生有毒的二秋水仙碱，它对我们的肠胃黏膜还有呼吸道黏膜都有着很强烈的刺激作用。2、鸡蛋没有煮熟的鸡蛋，含有很多的...
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![30岁后的女人 如何保养自己的身体]( "30岁后的女人 如何保养自己的身体")
- 补充纤维素、保持正常进食早餐、保证充足睡眠、坚持每天做有氧运动、切忌久坐等。30岁后的女人如何保养自己的身体1女性保养第一招：补充纤维素女性到了30岁以后，常常会出现便秘、肥胖等现象，所以需要补充足量的纤维素来缓解这些症状。因为纤维素在通便排毒、降血脂、防治肥...
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![饮食中的超级解毒食物]( "饮食中的超级解毒食物")
- 解毒四杰——木耳、猪血、绿豆、蜂蜜。这些是功效显著且最为廉价的解毒食物。木耳因生长在背阴潮湿的环境中，中医认为有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液中的热毒。此外，木耳、猪血因具有很强的滑肠作用，经常食用可将肠道内的大部分毒素带出体外。绿豆味甘性寒，有清热解...
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![不爱高大上的食物这些星座偏爱路边摊]( "不爱高大上的食物这些星座偏爱路边摊")
- 双子座：环境很自在对双子座来说，吃什么其实并不重要这就好像他们交朋友一样，和什么类型的人在一起不重要，重要的是聊的是否开心，相处是否自在，在什么环境吃饭？对双子座来说，比食物的口味更重要，在高级餐厅吃东西，就算吃的味道再好，浑身觉得不自在。放不开双子座也会觉得这是失败的一...
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![宝宝润肺的食物有哪些]( "宝宝润肺的食物有哪些")
- 一、藕：滋补养生，健脾开胃藕是东方蔬菜之王，清热疏郁，含钙、磷、铁及丰富的维生素C，富含多酚类物质，可以提高免疫力，还可抗衰老。把藕加工至熟后，其性由凉变温，虽然失去消淤、清热的性能，却变为对脾胃有益，有养胃滋阴、益血、止泻的功效。新鲜莲藕榨汁加蜂蜜，有助解除烦闷口渴。煮熟...
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![地铁安检食物有辐射吗]( "地铁安检食物有辐射吗")
- 食物过地铁安检机安全吗？专家：食品照X光不会有残留大话食品圈：食物过地铁安检机安全吗坐地铁过安检，相信很多在城市里的同志们都不陌生。把包包等物品放在传送带上通过X射线机，能看出是否携带违禁用品。但是吃货妹见过，有大叔大妈过安检时，会把“食物”全部从包里取出，坚决不让食...
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![妊娠期间选择营养食物的方法]( "妊娠期间选择营养食物的方法")
- 1、主食，应注意粗细粮的搭配，有粗有细，经常选择些糙米、杂粮、粗面、燕麦片等。同时应注意摄入充足的量，确保热能的供给。2、肉类，以鲜肉为好。咸肉、香肠、火腿中的B族维生素损失多，并且其中含有亚硝酸盐，被吸收入血液后，能与氧合血红蛋白结合而失去携氧的功能，使组织缺氧。如果...
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![产后抗斑食物有哪些]( "产后抗斑食物有哪些")
- 对产后抗斑食物有哪些，很多女性都不是很了解，下面就详细介绍下，使得女性在产后的时候，都是可以进行拜托脸上的斑点，尽快恢复原来的光彩。产后抗斑食物有哪些：1、猕猴桃猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质...
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![孕妈保胎5大食物千万不能碰]( "孕妈保胎5大食物千万不能碰")
- 孕妈保胎5大食物千万不能碰山楂山楂可以活血化淤，消积破血，所以对胎孕不利，会引起流产。现代医学也证实，山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。螃蟹螃蟹味咸性寒，可清热，散淤血，通经络，续筋接骨，利湿退黄，解漆毒。特别是蟹爪，《别录》中早有...
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![（精华）梦见食物上有蚂蚁]( "（精华）梦见食物上有蚂蚁")
- 周公解梦梦见食物上有蚂蚁梦见食物上有蚂蚁，一定要注意健康，梦者可能会受到内脏疾病的折磨。梦见餐桌上有蚂蚁，居住在异国的亲人或亲戚即将登门。梦见喝的水、牛奶或其它饮料中有蚂蚁，要当心身体健康，预示做梦人可能会受到内脏疾病的折磨。梦见蚂议搬运食物，表明你这个人非常勤...
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![（推荐）梦见小吃]( "（推荐）梦见小吃")
- 梦见小吃是什么意思梦见小吃，预示要以财，赚大钱，丰衣足食，生活舒适富裕。梦见丰盛的小吃，则暗示你可能会有灰心失望的情绪，需要填补精神上的失落。除此之外，女人梦见大量食物，还暗示可能会遇到经济危机，手头拮据，生活有些困窘。梦见美味小吃，说明自己过于重视生活中的物质享受，将带来...
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![引发师生食物中毒的原因]( "引发师生食物中毒的原因")
- 一、细菌性食物中毒常见原因1、生熟交叉污染。如熟食品被生的食品原料污染，或被与生的食品原料接触过的表面（如容器、手、操作台等)污染，或接触熟食品的容器、手、操作台等被生的食品原料污染。2、食品贮存不当。如熟食品被长时间存放在10摄氏度至60摄氏度之间的温度条件下（...
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![预防宝宝秋季腹泻宜少吃的食物]( "预防宝宝秋季腹泻宜少吃的食物")
- 在秋季，宝宝是比较容易发生腹泻的。因此，妈妈们在秋季的时候要特别注意给宝宝的饮食把关，注意不要给宝宝多吃容易腹泻的食物。主要有以下几种：一是牛奶。牛奶中含有乳糖，消化乳糖必须靠小肠上分泌的乳糖酶。如果肠道已经发炎，这个时候身体就无法分泌乳糖酶，而这时又喝牛奶的话，牛...
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![面食小吃怎么做好吃]( "面食小吃怎么做好吃")
- 担担面主料：面条300克、猪肉馅200克、芽菜100克。辅料：辣椒面、醋、糖、酱油、芝麻酱、芝麻、花椒粉、葱碎、鸡精、蒜碎、脆花生碎、香菜盐、油。做法：1、锅中注入油，爆香葱碎。2、下入肉馅煸炒均匀后烹入料酒，加入酱油糖煸炒均匀。3、下入芽菜继续翻炒均匀即成臊子。4、把辣...
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![缓解孕妇失眠的食物有哪些]( "缓解孕妇失眠的食物有哪些")
- 孕妇严重失眠的中药方1、孕妇严重失眠的中药方之冰糖银耳莲子羹原料：银耳10克，莲子6克，红枣10枚，冰糖适量。做法：银耳整朵泡发后，除去根部泥沙及杂质，撕成片状放入碗中。红枣洗净去核，备用。砂锅加入适量清水，放入银耳、莲子、红枣、冰糖，先大火烧开，再用小火慢炖。待银耳煮至熟烂，汤...
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![哺乳期适合吃的食物有哪些]( "哺乳期适合吃的食物有哪些")
- 豆腐酒酿汤此汤具有养血活血、催乳发奶、清热解毒的作用。妇女产后常食，既能增加乳汁的分泌，又能促子宫恢复，有利于产后恶露的排除。原料：豆腐250克，红糖、酒酿50克。制作：1、将豆腐切成小骨牌块。2、锅置火上，加入适量清水煮沸，把豆腐、红糖、酒酿放入锅内，煮15-20分钟即可食用。...
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![平衡荷尔蒙吃什么颜色的食物]( "平衡荷尔蒙吃什么颜色的食物")
- 1、缺乏荷尔蒙表现失眠头痛：失眠、多梦、疲倦、头痛。晚上催眠的方法皆用尽，还是睡不着。白天注意力不集中，困倦嗜睡，严重影响日常生活。月经不调：月经不是提前就是推后，并且经期过长。皮肤衰老：皮肤松弛，日渐粗糙，毛孔也粗大起来，甚至连色斑也跳出来捣乱，镜子中呈现出来的是标准的...
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![哺乳期忌吃食物有哪些]( "哺乳期忌吃食物有哪些")
- 总体上，新妈妈哺乳期饮食一定要不偏食、不挑食，粗粮、细粮、荤、素、瓜、果，都要吃，这样才能提高乳汁质量，减少宝宝生病的概率，也对宝宝生长发育有利。哺乳期妈妈尽量少吃刺激性食物，刺激性食物容易易通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝健康，少量的调味品，如胡椒、酸醋等，还是可以的。孕...
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秀丽馆
