產婦產後護理確實很重要,不過我覺得最重要的有以下幾點。
- 理容
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媽媽的產後護理固然很重要,但我認為最重要的幾點是:
首先,媽媽的心情是第一位的!老公婆婆媽媽真的覺得應該多關心兒媳婦兒媳婦,不要把大部分精力都給寶寶了!它會降低荷爾蒙水平,讓你感到噁心!記得生完孩子就哭了,遇到老公就開始哭,一直哭,情緒很複雜!然後他們都開始勸我在被囚禁的時候不要哭,這對我的眼睛真的很不好!
所以,不管是誰,多關注媽媽的心情,多陪陪她,給她按摩,就夠了!
接下來,讓我們好好吃飯吧!我不想在這裏做很多食物。早吃大魚大肉。一開始慢慢調整,以清淡的粥和細的麪條為主。第二週左右開始慢慢補充優質蛋白質!
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