![胎兒發育偏小吃什麼好]( "胎兒發育偏小吃什麼好")
- 牛奶懷孕4-6個月是胎兒骨骼快速發育的時期，如果孕婦體內缺鈣，直接會影響胎兒骨骼的發育生長，所以孕婦每天需要補充1000毫升的鈣質，來滿足胎兒骨骼的發育。也就是説只有鈣質充足，胎兒才能開始長個。100毫升牛奶含有130毫克鈣質，所以孕婦每天的奶量應該不低於500毫升。雞蛋胎兒過...
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![懷孕吃什麼食物比較好]( "懷孕吃什麼食物比較好")
- 妊娠前三個月，由於胎兒發育較慢，孕婦對營養物質的需求並不太多，只需稍高於平常的營養供應就可以了。但是，這一時期孕婦常有妊娠反應，營養物質吸收受到影響，必須採取多種方式才能得到補充，如多吃新鮮水果和帶酸味、含鈣多的食物，可促進食慾和補充鈣質。還要注意食物的烹調方法。妊...
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![看什麼都能想象成食物的星座]( "看什麼都能想象成食物的星座")
- 金牛座：肚子容易餓金牛座的飯量特別的大，他們是那種剛吃沒有多久，很快就會餓到眼冒金星的那一種人。所以金牛座最經常提到的事情就是吃飯，他們看到什麼都想吃。尤其是餓到不行又沒有東西吃的時候，金牛座就很喜歡把自己所看到的一切東西幻想成是自己喜歡的食物，這樣來自我滿足。...
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![回奶的食物能吃些什麼]( "回奶的食物能吃些什麼")
- 回奶和飲食有很大關係，如果在回奶的時候吃一些回奶的食物，可以讓回奶事半功倍。常見的回奶食物有大麥茶、山楂、韭菜、苦瓜等，但是具體的回奶效果可能會因人而異，有部分媽媽的效果可能很好，也有部分媽媽食用後沒有明顯效果。如果食物回奶作用不大，此時就應去需求醫生制定回奶方...
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![生活中哪些食物能調節內分泌？]( "生活中哪些食物能調節內分泌？")
- 人體的內分泌系統負擔各種激素，調節並保持人體生理代謝的平衡，但是一旦內分泌失調，後果也會很嚴重。若是女性內分泌失調會導致肥胖、氣色不良、不孕等，而男性內分泌異常，也會導致不育、性功能障礙、掉髮失眠等嚴重後果，所以不管男性女性都應該規律作息、平衡膳食以保持內分泌平...
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![冬季孕婦保胎 不可錯過的5種食物]( "冬季孕婦保胎 不可錯過的5種食物")
- 食物一：糧穀類糧穀類食物的主要功能是供給能量。營養素主要是碳水化合物、B族維生素（如泛酸、維生素PP、維生素B1、維生素B2等)，還有一些蛋白質、脂肪和無機鹽。孕媽咪需求：孕婦每天約需要300-400克。力薦食物：麥片為了讓自己有一個充滿活力的早晨，趕快把早餐的燒餅、油條換成...
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![酒吧休閒小吃的做法大全]( "酒吧休閒小吃的做法大全")
- 香脆花生米材料：花生200克，椒鹽粉少許。做法：1.準備帶皮的花生米200克。2.炒制之前先用濾網過濾一下雜質。3.熱鍋至表面發燙（伸手在鍋面上能感覺到一股熱量）。4.倒下花生米翻炒片刻（用平底鍋的好處便是能端起整個鍋來翻動花生米，熱的均勻）。5.中小火炒至花生米表皮起黑點後盛出（大...
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![小孩補腎的食物都有些什麼]( "小孩補腎的食物都有些什麼")
- 小孩也會出現腎功能比較差的情況，小孩的情況一般比較特殊，是由於先天胎稟不足，肝腎虧損，後天失養，氣血虛弱所致。孩子這是可能不限為氣血不足，容易四肢發冷，孩子出現嚴重的腎虛情況是不會的，增強孩子的免疫力是關鍵，注意補充一些能量，那麼孩子補腎可以食用什麼呢？一、平時生活中，很多...
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![夏季有哪些食物有助於寶寶睡眠]( "夏季有哪些食物有助於寶寶睡眠")
- 百合營養功效：百合含有澱粉，蛋白質，脂肪、礦物質和維生素等，不僅有良好的營養滋補作用，而且有潤肺、止咳、調節免疫的功效。藥理研究證明，百合能延長睡眠時間，提高睡眠質量。食用方法：燒菜或煲湯。菜餚推薦：百合大骨湯食材：大骨15克，百合30克配料：鹽、油各適量製作：將大骨洗淨，加水煮沸...
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![夢見食物變質]( "夢見食物變質")
- 夢見大量食物會灰心失望。女人夢見大量食物經濟會拮据。夢見沒有食物會賺大錢。原版周公解夢夢見沒食物為人富貴。《敦煌本夢書》夢索食。親屬推此，凡夢已亡故者，來索食於人，皆當享祀追薦，乃獲福吉。夢君索食，削祿減俸也；夢賜食者吉。夢臣索食，乞封求贈也；夢進食者，主有貢獻。夢父...
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![哺乳期忌吃的食物有哪些]( "哺乳期忌吃的食物有哪些")
- 禁忌一：油炸肥膩食物。不要用油炸薯片、糖及蛋糕來代替吃飯。因為這些食物通常含的熱量較高，缺乏營養且不易消化。禁忌二：辛辣刺激食物。哺乳媽媽胃口不佳時，會吃一些辛辣食物來開胃。但這樣會加重媽媽的內熱，容易出現口舌生瘡、大便祕結等不適，因此，產後1個月內不宜吃生蒜、辣...
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![寶寶潤肺的食物有哪些]( "寶寶潤肺的食物有哪些")
- 一、藕：滋補養生，健脾開胃藕是東方蔬菜之王，清熱疏鬱，含鈣、磷、鐵及豐富的維生素C，富含多酚類物質，可以提高免疫力，還可抗衰老。把藕加工至熟後，其性由涼變温，雖然失去消淤、清熱的性能，卻變為對脾胃有益，有養胃滋陰、益血、止瀉的功效。新鮮蓮藕榨汁加蜂蜜，有助解除煩悶口渴。煮熟...
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![夢見清洗肉類的食物]( "夢見清洗肉類的食物")
- 夢見清洗食物代表的是經濟狀況的好轉。夢見清洗蔬菜之類的食物表明你的金錢慾望不是那麼強烈，預示你的生活平穩、經濟良好。夢見清洗眼睛説明你最近會有讓你很高興的事發生。夢見自己給自己清洗眼睛表示自己將會在愛情方面運勢有所提升，有對象的雙方會因為某一次的約會感情...
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![西安著名小吃肉夾饃的做法]( "西安著名小吃肉夾饃的做法")
- 肉夾饃的做法白吉饃：中筋麪粉500克、酵母7克、泡打粉3克、温水270克、鹽3克。肉餡：五花肉1000g、料酒大半碗、食鹽1小勺、冰糖10顆、生抽小半碗、老抽2小勺、葱3根、薑片5片、八角1個、桂皮1片、陳皮3-4片、水適量。烘培：200攝氏度（395華氏度）10min。做法：一、肉餡的做法1.將五...
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![冬季吃哪些食物比較適合呢]( "冬季吃哪些食物比較適合呢")
- 那麼冬季吃哪些食物比較適合呢？羊肉羊肉是產婦的冬令滋補佳品。在冬天多吃羊肉大有裨益，它具有增加熱量、補虛抗寒、補養氣血、温腎健脾、防病強身等作用。羊肉屬動物性食物營養價值高，含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鉀、尼克酸等有利於孕婦及胎兒生長髮育的物質，並且...
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![能用核桃做的小吃有哪些]( "能用核桃做的小吃有哪些")
- 1、杏仁核桃露杏仁核桃露是非常受歡迎的一道甜品，自己在家制作也非常的簡單。只要準備一個豆漿機，把撥好的杏仁肉和核桃仁一同放入豆漿機當中，加入適量的清水，然後開啟動鍵就可以了。3~5分鐘之後就可以有一杯非常濃香的杏仁核桃露了，在裏面加入一些蜂蜜或者是白糖口感更佳。2...
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![飲食恢復活力五大密招]( "飲食恢復活力五大密招")
- 適時適量的補充維他命B與C、多食用含有鐵質的食品等。飲食恢復活力五大密招1活力障礙原兇之一喪失活力因素B與C不足。恢復活力方法B與C，將可改善你失眠與疲勞的狀況，而且也有穩定情緒的作用。可多食用谷麥類、豆類食品，以及酸奶、水果、蔬菜等食物來獲得大量的補充。活力障...
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![能回奶的食物有哪些]( "能回奶的食物有哪些")
- 食物回奶是目前較為常用的回奶方式，也是最為安全的回奶方式。利用一些涼性食物的食物，較為常見的是麥芽，利用某些食物作用逐步減少乳汁分泌。在自然回奶中，一般也需配合食物回奶方式。目前回奶的食物，大家一般首選的就是麥芽。無論是把麥芽當作食物，還是作為一味中藥材，麥芽都是...
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![夢見清洗食物（通用）]( "夢見清洗食物（通用）")
- 夢見自己吃燒烤，或是烤制東西，通常都預示你會得到提升，精神愉快。如果夢見吃烤全羊、烤乳豬，則暗示你可能會被朋友利用、欺騙，要提高警惕。夢見自己正在吃烤肉，此夢則可能暗喻着，夢者近期將會得到提升，可能是生活、工作方面經驗的提升，也可能是學習成績或工作崗位上的提升，又或許是...
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![夢見食物中毒死人]( "夢見食物中毒死人")
- 夢見食物中毒死人，容易犯小人之災，他們在您背後所作的讒言，會讓您的希望會想風中的蠟燭，噗的一下就熄滅掉。男人夢見食物中毒死人，要出遠門，短程的旅行可以，但不可遠行。病人夢見食物中毒死人，意思是您的病情可能將會出現意外，可能還會繼續惡化，需要加強治療，不要輕視。職員夢見食物...
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![哪些食物必須煮熟吃否則會中毒]( "哪些食物必須煮熟吃否則會中毒")
- 1、金針菇金針菇應該是火鍋中的明星菜了，那麼你知道這道美味的菜餚，一旦沒煮熟可能對身體造成危害嗎？金針菇當中含有秋水仙鹼，我們在食用過後很容易會因為氧化產生有毒的二秋水仙鹼，它對我們的腸胃黏膜還有呼吸道黏膜都有着很強烈的刺激作用。2、雞蛋沒有煮熟的雞蛋，含有很多的...
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![10款經典小吃麪條的做法]( "10款經典小吃麪條的做法")
- 武漢人早餐必備——熱乾麪食材：細圓麪條500g、水185g、醬油適量、醋適量、鹽味精適量、芝麻醬適量、辣蘿蔔適量、大蒜適量、葱花適量做法：1)準備食材2)葱，大蒜，辣蘿蔔都切成小丁備用3)取要吃的麪條份量，放進鍋裏煮熟4)面撈起來，放到碗裏，加入鹽，味精，醬油，醋5)加入蘿蔔丁，淋入最重要...
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![為什麼懷孕後孕婦喜歡吃酸味的食物]( "為什麼懷孕後孕婦喜歡吃酸味的食物")
- 懷孕以後，體內胎盤會分泌出一種物質，稱做絨毛膜促性腺激素，有抑制胃酸分泌的作用，使孕媽咪胃酸分泌量顯著減少，各種消化酶的活性也大為降低，從而影響到正常消化功能，伴隨產生噁心、嘔吐和食慾不振。此時，吃一些酸味食品，這些症狀會得到明顯的改善。因為酸味能刺激胃的分泌腺，使胃液...
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![河北小吃 唐山蝦醬的做法]( "河北小吃 唐山蝦醬的做法")
- 蝦醬又名蝦糕。它是以各種小鮮蝦加鹽發酵後，經磨細製成的一種粘稠狀醬。我國沿海凡產小蝦地區均能生產。以河北唐山、山東惠民、羊角溝、浙江和廣東出產最多，每年5～10月為生產加工時期。以河北唐山、滄州加工的蝦醬質量較高，一般作調味用。做法：醬口味：鹹鮮味主料：蝦醬200克幹辣...
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![多吃這些水果女人肌膚年輕十歲]( "多吃這些水果女人肌膚年輕十歲")
- 西紅柿、櫻桃、菠蘿、草莓、蘋果等。多吃這些水果女人肌膚年輕十歲1一、西紅柿可祛斑美白西紅柿平衡皮膚的PH值，祛斑美白西紅柿營養豐富且熱量低，許多模特都靠食用西紅柿來保持身材。它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的PH值。對於皮膚黑且粗糙的人，可以將番茄搗汁後塗於臉...
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秀麗館
