職場關鍵能力案例論文

職場關鍵能力案例論文，在職場上，職位的晉升不僅僅需要領導的支持，也需要員工自我的努力，有的人在職場上工作了一輩子，始終處在最底層，而有的人則通過聰明才智，短短的時間內就上升到一定的職位，現在分享職場關鍵能力案例論文。

職場關鍵能力案例論文1

關於認知與態度

人對自我的認知和所持的態度，決定行為的方向，把自己置身企業中，融入事業中就能讓別人看到承擔的勇氣、工作的激情和無盡動力，反之則是消極怠工、萎靡不振和被動支配。

入職實習，我卻從未把自己當成實習生，而是以正式員工的標準、把自己當成真正的新華人來做事和思考，時常還要加班加點、週末不休去儘快完成一些瑣碎的任務，理順承擔工作的思路。每一次，我都願意認真去記錄領導、同事對我的真誠的評價，虛心去接受那些真誠的建議。

因為我深深的知道，想成為什麼，先要模仿到有模有樣，想做到什麼樣，先要擺出大概的架勢，想做好什麼，先要看看別人怎麼幹。進入集團很短的時間，就挑起了總裁辦的重擔，於領導是對我的栽培，於自己卻是從未有過準備的挑戰，短暫的思考，匆忙的上陣，還是繼承了學校做事的風格，遇到困難要上，就喜歡具有挑戰性的工作。

於是想起深深認同的一句話：“心靈與腳步總要有一個在路上，要麼去讀書思考，要麼去流浪旅行”，現如今腳步需要停歇，腳踏實地的做事，但是心靈卻要行在路上，做些改變。

明確了方向，就有了基本的認知，於是認知影響態度，態度即將決定一切。還是找工作伊始那句話：“我從來不擔心找不到好工作，因為為誰幹活我都會賣命”，也許這也算是認知和態度最好的行為詮釋。

關於學習與成長

人生，要敢於仰望星空，更要學會腳踏實地，沒有仰望星空的膽量就沒有崇高的夢想，缺少腳踏實地的幹勁就不能走到預定的方向。工作之後，白天的日程往往被瑣事佔據大半，多數人都抱怨無暇去讀書、去深造、去提升、去思考，同時我也發現一個現象：很多成功、優秀的人士，他們的夜晚都是充實的，過了十二點

忙完一天的事務工作，完成一天的應酬，靜下心來，他們的敏鋭思考和真正的工作才剛剛開始，我將它歸結為“十二點分界現象”，十二點未必是個準確的時間值，卻是一個人從事務忙碌轉向思考靜心的一個分水嶺，於是“忙完不算完，悟道才開始”!

對員工的歷練和培養是我梳理總裁辦工作思路必不可少的部分，我定的要求是：“幹今天的活，想明天的事”，開展的活動為：“每月精讀一本業務書”，培養的目標位：“技能型人才+專家型員工”，也就是希望每個人都懂得精進的精神，時刻想着向前邁一步，不在於要超越別人

而要戰勝自己，做到每時積累一點知識，每天都有一些新改變，每月都有一個新成就，通過定位高遠，踏實做事而做到人人都是從事領域的專家，所謂的核心競爭力和不可替代性大概就是源於此處。

關於成功與榮耀

談到成功與榮耀，我想借用今年6月份畢業季寫的送與畢業生的那篇文章《與未來同行》的兩段話，也就是“小成與大成”與“蟄伏期”。

每個人對成功都有不同的定義，也都期待屬於自己的成功，但是成功可以分為“小成”與“大成”。首先，企業應該鼓勵員工去做一個孝敬父母、珍愛家人、擔起家庭責任的人，讓父母、子女為之驕傲，讓家庭為之自豪，讓身邊的親朋為之榮光，就做到了“小成”。在“修身齊家”的“小成”基礎上，擔起社會的責任，做到“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，為企業創造高於工資的價值，為社會做點有益的事情，為國家奉獻一份力量，做到“立業治國平天下”這就是“大成”。

《贏家》告訴我們：“珍惜身邊平凡的幸福，每個人都是贏家”就是“小成情結”，《士兵突擊》經典台詞：“好好活着，做有意義的事情”就是“大成心態”。做得好“小成”你就是一個幸福的人，做得到“大成”就是有意義的一生。

作為剛剛步入職場的新人，面對成功的.夢想，我也告誡自己不管怎麼樣都要保持在學的那份激情，堅守住為學的那份執着，但是我卻不懼怕那些艱難困苦的日子，因為我也期待着玉汝於成。剛剛步入社會，學會忍住孤獨，挨住寂寞，沒有誰永遠可以順水行舟，不歷風雨，曾經的榮譽和成績都是過往了，我懂得需要創造新的輝煌

在這期間，可能我會因為做事得不到肯定而沮喪，會因為崗位得不到重視而彷徨，但是我會告訴自己：“苦悶的歲月就是‘人生的蟄伏期’”。人總要有一段不出名，不顯山，不露水，不輝煌的時期，但是卻不能不努力，不上進，不做事，不自信。

關於道德與忠誠

進入職場之初，從業道德和對企業的忠誠教育是必備的一部分，“才能需要時間的檢驗，道德更要底線的考量”。

上週和邵哥、小袁一起看全國道德模範人物頒獎典禮，白巖鬆一如既往的用極具煽動性和催淚效果的語言讓我的眼眶不斷的濕潤，同時我也想到了王院長當年講座所説的一句話：“人時常需要感動才不會在錯誤的道路上越走越遠”。有時我們需要淚水沖刷一下眼角

才不至於冷漠到時常置別人生死於不顧;有時我們需要災難考驗一下良知，才不至於狠心到每每突破道德的底線。這些都是社會道德，其實，職場道德與之無異。

職場之內，勤能補拙自然可以解決能力差異與自身不足，而勤的基礎則源於對企業的認同與真誠，源於對自我成長和企業發展的期許，於是與自身而言，做好做不好是在衡量着有沒有一顆好良心。如果把工作當賺錢的工具，同樣的錢，幹活越少越好;如果當成職業發展的道路，同樣的錢，分內之內學到越多越好;

如果當成事業進步的途徑，再少的錢，也會當成自己的事情去做。第一種是所謂的能懶則懶，偷工減料;第二種是權且盡力，奮力而為;第三種則是無私奉獻，人企功榮。

工作了，卻保留着學生時代那種愛思考的習慣，喜歡過段時間去去寫篇日誌，喜歡偶有所感去發個狀態與朋友分享，喜歡教條式的好像什麼都明白的去指導別人，兩個月的時間，我也感覺工作的職場很簡單，至少我沒有變，未來，加油!

職場關鍵能力案例論文2

1、定位人生的能力

自我的人生價值和角色定位、人生主要目標的設定等等，簡單的説就是：你準備做一個什麼樣的人，你的人生準備達成哪些目標。這些看似與具體職場壓力無關的東西其實對我們的影響卻總是十分巨大，對很多職場壓力的反思最後往往都要歸結到這個方面。

卡耐基説：我非常相信，這是獲得心理平靜的最大祕密之一要有正確的價值觀念。而我也相信，只要我們能定出一種個人的標準來就是和我們的生活比起來，什麼樣的事情才值得的標準，我們的憂慮有50%可以立刻消除。

2、調整心態的能力

法國作家雨果曾説過：思想可以使天堂變成地獄，也可以使地獄變成天堂。我們要認識到危機即是轉機，遇到困難，產生壓力應儘量以正向樂觀的態度去面對每一件事。

如同有人研究所謂樂觀係數，也就是説一個人常保持正向樂觀的心，處理問題時，他就會比一般人多出20%的機會得到滿意的結果。因此正向樂觀的態度不僅會平息由壓力而帶來的.紊亂情緒，也較能使問題導向正面的結果。

3、自我反省的能力

對於一個積極進取的人而言，面對業務指標壓力時可以自問，如果沒做成又如何?這樣的想法並非找藉口，而是一種有效疏解壓力的方式。但如果本身個性較容易趨向於逃避，則應該要求自己以較積極的態度面對壓力，告訴自己，適度的壓力能夠幫助自我成長。

4、平衡生活的能力

我們要主動管理自己的情緒，注重業餘生活，不要把工作上的壓力帶回家。留出休整的空間：與他人共享時光，交談、傾訴、閲讀、冥想、聽音樂、處理家務、參與體力勞動都是獲得內心安寧的絕好方式，選擇適宜的運動，鍛鍊忍耐力、靈敏度或體力……持之以恆地交替應用你喜愛的方式並建立理性的習慣，逐漸體會它對你身心的裨益。

5、管理時間的能力

工作壓力的產生往往與時間的緊張感相生相伴，總是覺得很多事情十分緊迫，時間不夠用。解決這種緊迫感的有效方法是時間管理，關鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事。在進行時間安排時，應權衡各種事情的優先順序，要學會彈鋼琴.對工作要有前瞻能力，把重要但不一定緊急的事放到首位，防患於未然，如果總是在忙於救火，那將使我們的工作永遠處於被動之中。

6、人際溝通的能力

平時要積極改善人際關係，特別是要加強與上級、同事及下屬的溝通，要隨時切記，壓力過大時要尋求主管的協助，不要試圖一個人就把所有壓力承擔下來。同時在壓力到來時，還可採取主動尋求心理援助，如與家人朋友傾訴交流、進行心理諮詢等方式來積極應對。

7、自我提升的能力

既然壓力的來源是自身對事物的不熟悉、不確定感，或是對於目標的達成感到力不從心所致，那麼，疏解壓力最直接有效的方法，便是去了解、掌握狀況，並且設法提升自身的能力

通過自學、參加培訓等途徑，一旦會了、熟了、清楚了，壓力自然就會減低、消除，可見壓力並不是一件可怕的事。逃避之所以不能疏解壓力，則是因為本身的能力並未提升，使得既有的壓力依舊存在，強度也未減弱。

8、活在今天的能力

壓力，其實都有一個相同的特質，就是突出表現在對明天和將來的焦慮和擔心。而要應對壓力，我們首要做的事情不是去觀望遙遠的將來，而是去做手邊的清晰之事，因為為明日作好準備的最佳辦法就是集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美。