做飯鍛鍊了孩子什麼能力

主要是能夠鍛鍊孩子的動手能力和自理能力。

做飯鍛鍊了孩子什麼能力1

1、動手能力：

在做飯的過程中，可以直接讓孩子動手參與進來，如洗菜或者揉麪等，能夠直接增強孩子的動手能力。在做飯過程中還可以鍛鍊肌肉動作的協調能力，因此也可以鍛鍊孩子的精細動作，如寫字等。

2、自理能力：

孩子經常幫家長做飯，在這種環境下生長的孩子，相對而言獨立性比較強，後期的自理能力也比較強。思維能力，雖然做飯過程比較簡單，但是孩子如果經常進行參與親手去做飯，也可以在一定程度上鍛鍊孩子的思維能力，讓孩子在做飯中得到一些創新性的想法。而且可以使孩子的正確思想觀念得到培養，有着良好的素質和行為。

　　

3、健康心理：

孩子參與做飯對孩子健康心理的養成也有一定的.作用。孩子在做飯的過程中可能會遇到各種各樣的小問題、小麻煩，家長可以讓孩子不斷地嘗試，因此能夠教會孩子學會抵抗困難、挫折的能力，對健康心理的養成有一定的作用。

鍛鍊能力：

認知：

在自然場景中認識了廚房的物品，比如洗菜盆、菜板、菜刀、鍋、鏟子、油、鹽、抽油煙機等等

對話：

在和家人一起參與、學習和模仿的過程中，練習了對話能力

動手能力：

無論是洗菜還是擇菜，都是鍛鍊動手能力很強的動作

強化：

整個過程的結束，會在可以吃到好吃的菜，和全家表揚的強化中結束

做飯鍛鍊了孩子什麼能力2

怎樣鍛鍊孩子的專注能力？

1、運動

大人可以每天帶兒童做20~40分鐘的運動，例如打羽毛球、跑步、游泳等等。也可以選擇孩子比較喜歡做的運動。能夠使孩子專注於一件事情，並且也能夠提高孩子的注意力。

2、營造安靜的學習環境

給小孩子製造安靜的環境，孩子在做題的時候，你在旁邊大聲説話或看電視，這會造成孩子一邊想看電視，一邊做其他的事情，所以要給孩子一個安靜的學習環境。

3、大聲讀書

每天拿出10分鐘左右的時間，讓孩子為父母讀一則小故事，孩子在讀書的過程中，儘量不讀錯、不丟字、不斷讀。這樣一來他的注意力必須高度集中，把這種訓練一直堅持下去，一段時間後孩子的專注力就能提升了。

4、學會掌握時間

影響孩子專注力的主要原因就是沒有時間觀念，孩子並不覺得今天沒有完成這個任務會怎麼樣，甚至會覺得父母在強迫自己。

所以，父母應該讓孩子覺得自己是時間的主人，他應該將自己的任務進行分工，集中精力做好每一件事。讓孩子學會掌握時間，比父母提醒一百遍都管用。

　　

5、讓孩子學會分享和傾訴

關注孩子的情緒。當孩子心情不好時，試着讓孩子發泄出來，切不可不重視孩子的.情緒。要主動引導孩子分享自己的日常，幫助孩子解決生活中的小煩惱，當孩子心情愉悦時，學習注意力會更集中。

6、給孩子佈置任務不要定時，而是定量

有的家長給孩子佈置任務，是要在某個時間段內完成某件事，可是孩子小時候大多對時間沒概念，邊玩邊做時間一會兒就過去了，到時間卻沒完成任務，家長又不得不給出更多時間讓孩子完成。

家長應改變策略，“改定”時為“定量”，完成一定的任務後，家長給予孩子獎勵或者鼓勵，或讓孩子休息10-15分鐘，然後逐漸延長一次性集中做事的時間。這樣可以增強孩子的自信心，讓孩子知道他能集中精力幹好一件事。

培養孩子專注力的好處：

一、提高學習能力。

當孩子能夠把注意力集中於某件事情的時候，他們就會主動去探求未知的東西，尋求解決問題的辦法。

二、激發好奇心。

當孩子注意力集中時，就可以深入地思考問題。比如孩子在搭積木時，開始可能只會往上碼高。逐漸地，他會試着往左右搭，或組成新的圖形。

三、提高自信心。

注意力集中的孩子，由於能夠專心於自己所做的事情，所以更容易獲得滿意的結果，更能體驗到成功的快樂。如果再得到父母的誇獎，孩子就會更加自信。

做飯鍛鍊了孩子什麼能力3

培養孩子自理能力的好處

1、對於培養他的獨立意識有幫助

培養孩子自理能力同樣也是培養他的獨立意識，讓孩子可以獨立完成一些事情。需要家長有足夠的耐心指導孩子完成一件以一件事情，慢慢才能培養孩子的兒童意識，並且對於孩子以後的發展有好處。

2、孩子懂得自我探索

生活自理能力的培養，有助於孩子的自我探索能力。自我探索，是一種求知的能力，也是一種寶貴的能力。懂得自我探索的`孩子，不僅具備鑽研的品質，還是勤勞的孩子，具有解決問題的能力。

那是因為父母給了孩子一個開放的環境，放手讓孩子管理自己，促進了孩子對外界環境的探索。而那些生活自理能力很強的孩子，在學習上喜歡鑽研和堅持；相比之下，那些缺乏生活自理能力的孩子，在學習上容易放棄。

　　

3、社會適應能力更好

人終究是要融入社會的，孩子的生活自理的能力就像是一方地基，只有地基穩固了，才能在社會交往中，獨立生活中游刃有餘。有位教育家曾説：孩子越早做家務，越早具有生活自理能力，孩子成年後社會適應能力越強，也更容易獲得成功。

怎麼培養孩子的自理能力

1、自己收拾歸納東西

有的孩子在玩過玩具之後隨意丟棄，這樣很可能讓他下次再想玩的時候找不到，所以家長一定要讓孩子學會自己收納東西。首先給孩子的玩具、書本等規定好放置的位置，每次孩子用過之後要整理好、放回去，這樣不僅能讓房間看起來更加乾淨整潔，孩子再次用到的時候也方便找到。

2、讓孩子做家務

想提高孩子的動手能力，家長可以安排孩子做家務，比如掃地或拖地，孩子經常做這些家務，不僅能鍛鍊四肢協調能力，對提高動手能力也很有幫助，而且還能建立他的自理意識。所以，孩子出現動手能力差時，家長及時做好引導，對改正不良習慣的作用幫助會更大。