懷孕期間這五件事情不要去做！

1、熬夜

現在很多人都是夜貓子，當然也會有一些孕媽在懷孕期間失眠，影響睡眠。孕媽的睡眠關係寶寶的發育，所以為了寶寶的安全，孕媽們要摒棄之前睡的晚的習慣，一定要養成合理的作息時間，早睡，有助於寶寶健康發育，如果孕媽睡眠不足，可能會導致孕媽抵抗力降低，容易生病，影響肚子裏的寶寶。

2、化粧

現在的女性不化粧不出門，很多孕媽為了追求美，會化粧，可是孕媽們要知道在懷孕期間化粧是會傷害到寶寶的，化粧品中的一些鉛、汞會影響寶寶的智力發育，所以為了寶寶，媽媽們不要化粧了，可以做一些基本的皮膚護理，這樣寶寶會更愛你。

3、吃甜食

大多數女性都是喜歡吃巧克力等含糖量高的食物，尤其是一些孕媽媽在懷孕期間，更是無節制，但是孕媽吃多了糖，促使身體攝糖量過多容易引發糖尿病，如果一旦發生，將會影響寶寶和媽媽的健康，而且還有資料顯示，媽媽攝糖量太多，容易使寶寶形成近視眼。

4、減肥

有些孕媽為了保持自己的好身材，在孕期仍然堅持減肥，不説對自己身體不好吧，而且極大的影響胎寶寶的發育和健康，而且孕媽在孕期減肥節食，寶寶長大後容易患心臟病，糖尿病等其他一些疾病。

5、上網

網絡社會，手機不離手，孕媽在孕期不能一直坐着不動，只顧着玩手機上網，這樣不利於自己身體營養的吸收，而且在生產的時候也受罪，對肚子裏的胎寶寶也不好，所以孕媽不能只顧着上網，也要多出去走走，運動一下，帶寶寶去聽聽不同的聲音，看看不一樣的風景。