慢性腎病走出認識誤區

把慢性腎病當作腎虛、認為慢性腎病患者需要多吃高蛋白食物等等。

慢性腎病走出認識誤區1

腎病非腎虛蛋白莫偏低卧牀實不必慢性腎病是指現代醫學中診斷明確的慢性腎炎、腎病綜合徵、慢性腎功能衰竭、尿毒症等慢性腎臟疾病。

這類疾病治療難，病程長，是世界公認的難治病。廣大腎病患者寄希望於中醫藥治療，但由於對慢性病的治療和調養存在着認識誤區，以致難以收到滿意的效果。

誤區之一：把慢性腎病當作腎虛，採用補腎的方法治療。這裏有醫患兩方面的原因。由於慢性腎病病程長，又有許多明顯的虛弱症狀，因此，患者往往自認為“腎虛”，而尋求補腎方藥治療。

一些醫生把腎病當作腎虛，是受了古代“腎主虛”説的影響。腎病不能等同於腎虛，慢性腎病是免疫性疾病，其發病往往與感冒或感染相關。

　　

用中醫的觀點看，其病機屬於外邪入侵，深入血分，絡脈瘀阻。其性質屬實屬熱，治療宜清宜瀉，以涼血化瘀為主，並需根據患者的`具體病情，辨證論治，才能收到理想的治療效果。

誤區之二：認為慢性腎病患者需要多吃高蛋白食物。慢性腎病的臨牀特徵之一就是出現持續性蛋白尿，特別是腎病綜合徵會有大量的蛋白從尿中流失，常可導致低蛋白血癥，並誘發水腫。

對於這種情況，現代醫學主張腎病患者應進食高蛋白食物以補充蛋白的流失，這就是“丟蛋白，補蛋白”的觀點。在這種觀點影響下，腎病患者往往認為進食高蛋白食物多多益善，以致攝入過量，增加了腎臟的負擔，反而不利於腎病的恢復。

因此，應該適當限制高蛋白食物的攝入，合理調配飲食，做到均衡營養而不過量，這樣才能減輕腎臟的負擔，利於腎臟的康復。

誤區之三：認為慢性腎病患者應當卧牀休養，避免運動。一般情況下，當慢性腎病患者去看醫生時，常常會得到這樣的忠告：“儘量避免運動，最好卧牀休息。”

於是，患者回到家中，卧牀休息，衣來伸手，飯來張口，還美其名曰“謹遵醫囑，安心靜養”。其實，卧牀靜養非良策，這樣可能會妨礙氣血的流通，加重微循環障礙，而且長期卧牀會減弱機體的免疫功能，使身體日漸衰弱，更對整體的康復不利。

正確的方法應當是根據自身的具體情況堅持適度的運動鍛鍊，以快慢結合的户外行走為主，每天不少於1—2小時，日日行之，持之以恆，必能增強體質，促進腎病的康復。

慢性腎病走出認識誤區2

病從生活中來

(1)感冒等治療不及時就能引發腎病。

(2)長時間處在惡劣的環境下，比如風寒、潮濕等，會造成人體免疫力下降。

(3)長時間過度勞累也會造成人體抵抗能力下降，出現腎病。

(4)有較長的吸煙以及飲酒史。

(5)不規律的性生活，尤其是性生活過於頻繁的人也容易患慢性腎炎。

(6)體內堆積過多的毒素，不聽醫生建議食用有腎毒性的食物和藥物，比如擅自使用對腎功能有嚴重損害的藥物等。

(7)口味過重，食鹽量過多，不僅能誘發慢性腎病，還容易導致高血壓和心臟病等。

按摩真法

太溪穴養腎

太溪穴是足少陰腎經上的'穴位，對於腎臟常見病症狀都有調理保健的作用。採用正確方法按摩太溪穴能夠益腎滋陰、清瀉虛熱。

採取坐姿，用拇指和食指一起提捏太溪穴，力度儘量柔和，避免疼痛，時間控制在3分鐘以內。還可以用手握住腳踝，大拇指用力按壓該穴，力度以自身能承受為準，可以稍重一些，時間不超過1分鐘。

　　

養腎三穴

不管是否患有腎臟疾病，養腎對健康都有一定的好處，常做可以延年益壽。按摩養腎不失為一種簡便、高效的保健方法。

先將雙手搓熱，然後把右手中間的三根手指附在小腹上，旋轉按摩，次數不限，這樣能夠養腎固精，還能改善腸胃功能，緩解便祕等。

將雙手搓熱後從上到下摩擦腎俞穴，對於各種腎病都有輔助治療的作用。

採取坐姿，將左腳搭在右腿上，用右手中間的5根手指按摩湧泉穴50次後，換另一隻腳，這樣能夠強健筋骨，改善腎病引起的下肢無力，對健康也有好處。

此外，養腎還可以按摩膈俞、章門、關元、中極等穴位。

養生關鍵在於治未病

（1）合理飲食，嚴格限鹽，堅持清淡飲食。

（2）多參加室外活動，出汗有助人於體排出過多的代謝廢物。

（3）保持良好的心情，避免過大的心理壓力。

（4）養成規律的生活習慣，儘量不要熬夜，睡前不宜過多飲水。

（5）過量飲酒、吸煙，容易導致人體的酸化。

（6）養成合理的性生活習慣，如果患有腎病，一定要節制性生活。注意休息，避免過於勞累。防止受涼感冒或上呼吸道感染。

（7）限制蛋白質的攝入量，這樣可減少血中的氮質滯留，減輕腎臟的負擔，從而延緩慢性腎功能衰竭的進程。

慢性腎病走出認識誤區3

一、正確認識慢性腎病

首先，慢性腎病患者需要正確面對自己的疾病，採取積極的態度面對，不予抱怨和自怨自艾。慢性腎病的最終階段是腎衰竭，此時患者的生命將面臨嚴重的威脅，患者要儘可能對自己的身體負責，認真遵守醫生的治療方案，積極配合治療，保持良好的心態。同時，患者也應該積極地探索各種信息，瞭解慢性腎病的病因和症狀，以及該怎樣進行科學的健康管理。

二、合理飲食

飲食是慢性腎病管理的一個重要方面。慢性腎病患者的飲食原則是減少蛋白質、磷和鈉的攝入，增加碳水化合物的攝入，保持足夠的能量水平。此外，慢性腎病患者應該適當增加水的攝入量，每日多飲用清潔水，不要喝飲料和含糖飲料。也可以適當攝入一些含鉀較高的食物，如土豆、香蕉、芋頭等，以幫助調節患者的電解質平衡。

三、規律運動

適當的運動可以減輕慢性腎病患者身體不適，增強體質，調節身心平衡。慢性腎病患者可以選擇適當的.運動方式，如步行、太極拳、瑜伽等，切勿劇烈運動和勞累過度。

　　

四、藥物治療

慢性腎病的治療需要長期的藥物治療，患者應該積極按照醫生的處方和用藥説明進行用藥，不要隨意更改劑量或停藥。同時，患者也應該定期檢查腎功能指標，密切關注腎功能變化，及時進行調整和治療。

五、心理關愛

慢性腎病患者需要得到家庭和社會的關心和支持，這可以促進患者的恢復，並緩解患者的心理壓力。定期與醫護人員或心理醫生進行交流，表達心裏的壓力和憂慮，也有助於患者更好地調適心態。

六、定期檢查

慢性腎病患者應該定期前往醫院檢查腎功能指標，如血尿素氮、肌酐、尿酸等，以及心血管健康指標、骨代謝指標等，全面瞭解身體狀況，及時發現病情變化，進行相應的治療，以便延緩疾病的進展。

總之，對於慢性腎病患者來説，科學的健康管理非常重要，可以幫助患者延緩病情的進展，提高生活質量，促進康復。希望患者能夠積極地採取措施進行健康管理，並加強為自己和家人宣傳慢性腎病防治知識，提高大眾的健康意識。