![高龄妈咪也能生出健康的宝宝]( "高龄妈咪也能生出健康的宝宝")
- 第一步：留住苗条的身材是为了过个健康的孕期1、超重可以增加很多孕期并发症的发生率。大龄本身就是妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等妊娠合并症发生几率提高的原因，如果同时体重超标，就更会使患病的危险性增加。因此，为了健康的孕期要注意控制和保持正常体重。2、保持正常体...
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![孩子睡不着妈咪巧支招]( "孩子睡不着妈咪巧支招")
- 新妈妈们大多会发现一个现象：小宝宝每当深夜时总会特别兴奋，怎么哄都睡不着。可是自己明天还要上班，宝宝不睡觉，妈妈也不能睡，长次下去对母子的身体都有影响，这可如何是好呢？其实，大多数宝宝都会经历这个阶段，因为他们的睡眠周期还没有建立完全，没有固定的生物钟，只是跟着自己的身体...
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![产后新妈咪“养眼”四妙招]( "产后新妈咪“养眼”四妙招")
- 要经常闭目养神月子里需要更好地休息，白天在照料婴儿之余，要经常闭目养神。这样视力才不会感到疲劳。不要长时间看物长时间看东西，会损伤眼睛，一般目视1小时左右，就应该闭目休息一会儿，或远眺一下，以缓解眼睛的疲劳，使眼睛的血气通畅。注意用眼卫生看书时眼睛与书的距离保持33.3...
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![哺乳妈咪护理乳房的饮食窍门]( "哺乳妈咪护理乳房的饮食窍门")
- 哺乳妈咪护理乳房的饮食窍门：产前饮食均衡是重点，尤其是蛋白质的部分（像是：鱼肉与豆类）的摄取都可以让孕妈咪在产前得到足够的营养。产前另一个重点是注意体重的增减，不宜太轻或太重。孕妈咪在整个孕期体重增加的范围控制在10～12公斤为最标準。同时也注意自身BMI和体脂率。毕竟...
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![产后检查 为妈咪健康保驾护航]( "产后检查 为妈咪健康保驾护航")
- 宝宝平安降生，给家庭带来更多的快乐和幸福，初为人母的女性心思肯定都会放在孩子的身上，恨不得天天陪伴着孩子，但是产后妈咪也不能够忽视了自己的身体健康哦，分娩后的身体需要循序渐进的调理，这之中必要的产后检查是不可少的。专家建议，在做完月子之后产后妈咪还是要再去医院做一...
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![对妈咪的7个健康关照]( "对妈咪的7个健康关照")
- 1.远离贫血育龄女性容易发生缺铁性贫血。每个月要从月经中失血，特别是子宫内带环时，月经期失血往往增多。加上分娩、产褥期、人工流产手术失血，以及患有月经失调等疾患，都可间接地引起子宫出血，造成身体失血。关照提示：注意多吃富铁食物，包括肝脏、瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜蔬菜...
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![孕妇腹泻能吃妈咪爱吗]( "孕妇腹泻能吃妈咪爱吗")
- 孕妇腹泻能吃妈咪爱来进行调理。妈咪爱的主要成分是二联活菌，这是肠道中的一种益生菌，孕妇服用不会对胎儿发育造成影响，同时还可调节肠胃道菌群失调，有益腹泻好转，缓解腹泻的症状。孕妇腹泻可以用什么药孕妇腹泻先不要急着用药，尤其是轻微腹泻的，这种可吃小米粥、蒸苹果、蒸山药...
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![BB出牙正当时妈咪护理需仔细]( "BB出牙正当时妈咪护理需仔细")
- 生活中，家长有很多方法可以帮助我们宝宝更容易的完成出牙这个过程。但是由于每个孩子都是不同的，不同的生活环境、不同的身体特质。这就意味着没有一个标准方式，我们可能要尝试多种不同的事情，直到找到适合宝宝的一种方法。使用出牙环出牙环可以让宝宝安全地咀嚼食物，这可能会...
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![夏天吃什么食物有助于妈咪高效催乳]( "夏天吃什么食物有助于妈咪高效催乳")
- 花生花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。精选食谱：花生炖猪脚主料：生猪脚2个，花生200克。调料：葱、姜、黄酒适量。做法：猪脚洗净，用刀划口，加花生、葱、姜、黄酒与清水用武火烧沸后，再用文火熬至烂熟。豆腐豆腐有益气和...
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![小S:做减龄俏妈咪]( "小S:做减龄俏妈咪")
- 轻薄型保湿粉底，消除疲惫和瑕疵预计减龄6岁不要因为痘印、斑点、肤色不均，就只锁定质地较厚的粉底液。粉底越厚越不透气，还容易导致皮肤变干。一只轻薄保湿的粉底不仅能让肌肤散发出健康的光泽，其滋润成分能让妆容更服帖。瞬间抚平细纹，肌肤年轻不打“褶”预计减龄6岁最容易暴...
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![妈咪们如何健康回奶有妙招]( "妈咪们如何健康回奶有妙招")
- 回奶是哺乳期的最后一步，但对于很多初次生产的新妈咪来说也是个不小的难题，即使事先在书上看过了详细步骤，真正实践起来还是会紧张，尤其是面临身体陌生的不适感和孩子因吮吸不到母乳的哭闹，很多新妈咪会因此变得紧张，其实您不必太过担心，如今医学如此发达，对于各类身体养生都有深...
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![BB总打嗝 妈咪巧护理]( "BB总打嗝 妈咪巧护理")
- 1、给宝宝做腹部按摩打嗝，说到底是消化问题，宝宝如果消化吸收得不好，就很容易出现打嗝现象。而当宝宝不断打嗝的时候，家长们可以按摩宝宝的腹部，顺时针画圈按摩，来促进宝宝肠胃的消化吸收，缓解打嗝症状。平时多给宝宝按摩小肚子，可以预防因消化不良所引发的打嗝现象。2、喂奶姿势...
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![新手妈咪奶瓶消毒备忘录]( "新手妈咪奶瓶消毒备忘录")
- 奶是引起肠胃炎细菌的理想培养基，而肠胃炎对于新生婴儿，可以是致命的。对于人工喂养或混合喂养的宝贝，奶瓶和奶嘴的消毒直接关系到宝贝的健康问题。对于奶瓶和奶嘴的消毒工作，必须严格遵照步骤进行，只要妈咪对宝贝实施人工喂养，就要坚守原则——凡是宝贝的吃奶用品，在使用前都需...
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![哺乳妈咪的营养食物]( "哺乳妈咪的营养食物")
- 1、蛋白质：瘦肉、鱼、蛋、乳和家禽类如鸡、鸭等都含有大量的动物蛋白质；花生、豆类和豆类制品如豆腐等含有大量的植物蛋白质。2、脂肪：肉类和动物油含有动物脂肪；豆类、花生仁、核桃仁、葵花子、菜籽和芝麻中含有植物脂肪。3、糖类：所有的谷物类、白薯、土豆、栗子、莲子、藕...
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![药用妈咪爱好不好]( "药用妈咪爱好不好")
- 药用妈咪爱好不好如果你去到药店说要给宝宝买益生菌的话，这款妈咪爱肯定没被少推荐过。妈咪爱属于儿童专用的非处方药，里面的屎肠球菌、枯草杆菌属于药用菌，适用于肠道菌群紊乱引起的腹泻、便秘、腹胀、消化不良等。枯草杆菌二联活菌能长期吃吗由于属于药品，不推荐长期使用，但...
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![柯以柔慕容轩逸出自哪里 蛇宝宝：特工妈咪误惹蛇王告诉你]( "柯以柔慕容轩逸出自哪里 蛇宝宝：特工妈咪误惹蛇王告诉你")
- 一下子，人走光了，四周围又安静下来。抬起头看了看墙上的挂钟，已经凌晨两点多，慕容轩逸还没有回来，柯以柔担心他，没办法安心入睡，就靠在围栏边上，面朝大海，吹着夜晚凉嗖嗖的海风，数着海面上指示灯闪烁的星光点点打发时间。慕容轩逸交代要保护好柯以柔，既然她不肯休息，那欧阳奋青也就不...
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![妈咪注意 冬季护理幼儿别陷入8个误区]( "妈咪注意 冬季护理幼儿别陷入8个误区")
- 【误区1：宝宝洗澡开浴霸取暖】冬季，有的妈妈给宝宝洗澡，生怕宝宝冻着，每次洗澡时将浴霸所有的灯都打开，这样浴室会很暖和，不用担心宝宝感冒。专家纠误：虽然浴霸使用方便，但长时间使用要当心辐射。浴霸升温迅速，大多数浴霸的4个灯泡加起来大约是1200瓦，强光很容易造成光污染，耀眼的灯...
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![妈咪要懂 儿童补充营养六大误区]( "妈咪要懂 儿童补充营养六大误区")
- 误区1：牛奶+鸡蛋的早餐模式最营养牛奶加鸡蛋确实是营养又方便的早餐，但是这个组合最大的缺陷就是没有谷物食品，例如馒头、面条、稀饭等，作为我国传统的主食，谷类食品对孩子的能量补充和生长发育有重要意义，建议孩子的早餐加点谷物。误区2：儿童补钙吃钙片钙是许多妈妈会重抓的营...
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![新妈咪如何缓解产后涨奶现象]( "新妈咪如何缓解产后涨奶现象")
- 轻柔手法按摩：新妈妈在洗净双手后握住整个乳房，均匀用力、轻轻地从乳房四周向乳头方向按摩、挤压，能帮助疏通乳腺管，促使皮肤水肿减轻、消失。在按摩过程中如发现乳房的某一部位胀痛特别明显，可在该处稍稍用力挤压，排出淤积的乳汁，以防乳腺管堵塞导致乳腺炎。避免乳头皲裂：在孕期...
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![妈咪和孩子一起运动]( "妈咪和孩子一起运动")
- 动作是智力大厦的砖瓦。——〔美〕克罗瓦尔要让孩子喜爱运动，爸爸妈妈要多动脑筋，最好是全家上阵，全心投入，其乐融融。◆在家中，爬行是最好的运动。◆社区里的各种锻炼器械要充分利用；◆爬山、远足是周末最好的休闲运动；◆送孩子去学一些有意思的运动项目，例如：跆拳道、武术等。游...
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![新妈咪在产后需要注意哪些事项]( "新妈咪在产后需要注意哪些事项")
- 新妈咪在产后需要注意哪些事项？1、分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋虽然我国一直有吃鸡蛋下奶的习惯，但医学研究表明，分娩后数小时内产妇最好不要吃整个的鸡蛋。因为在分娩过程中产妇体力消耗较大，出汗多，体液不足，消化能力也会下降。若分娩后立即吃鸡蛋就很难消化，这会增加胃肠负...
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![又快速又时尚的“妈咪妆”]( "又快速又时尚的“妈咪妆”")
- 给年轻妈妈的忠告：1、千万不要“开除”你自己的时尚资格！2、千万不要按照少女时代的老习惯化妆，因为那种方法已经落伍，而且可能已经不适合你！3、千万不要跟着美容杂志的最新潮流亦步亦趋，因为你已经没有那么多时间、精力“扮靓”，而且，太“前卫”的化妆也不太适合温馨、居家的吗...
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![宝贝寒假来袭 白领妈咪莫头大]( "宝贝寒假来袭 白领妈咪莫头大")
- 请保姆在短暂的假期请个保姆来照看孩子，可谓是最为方便和快捷的选择了。特别是假期里城市中有很多悠闲的大学生，请他们来照顾孩子，一来有人看着放心，二来价格也便宜，相对来说比较经济，最重要的是，大学生的文化水平较高，可以在无形中让宝宝得到很好的教育。托儿所一些托儿所也有假...
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![韩剧《绿色妈咪会》3大亮点 妈妈间的争斗竟比孩子更严重]( "韩剧《绿色妈咪会》3大亮点 妈妈间的争斗竟比孩子更严重")
- 知名韩剧《绿色妈咪会》日前在Netflix上映，初期可能是名字没有太过抢眼，首播收视率并没有相当亮眼。但随着剧情逐渐进入高潮，加上整部剧环绕着孩子教育议题，以及妈妈们之间为了孩子的表现而不惜一切手段明争暗斗，犹如《SkyCastle》翻版，里面种种议题也让人看完后直呼真的太写实...
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![皮草装点漂亮妈咪]( "皮草装点漂亮妈咪")
- 时尚经典的皮草一向给人高贵、奢华的感觉。一向以厚重的大衣或长袍，给我们留下深刻的印象。而这次掀起的皮草风让我们彻底改观，它注重细节的装点，尤其以皮草饰边而大行其道。这样的全新演绎，让皮草可以随时装扮我们不同的生活。无论你是成熟稳重，还是恬静温婉，总能找到适合你的...
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秀丽馆
