孩子怎樣穿衣才合適?

有些發燒的孩子，脫掉一件衣服，轉身就發現孩子奶奶又給加回去了。有些家長認為孩子發燒應該捂汗，汗捂出來了，感冒就會好。

孩子小，怕他凍著，多穿幾件可以給他保暖。確實，新生兒，尤其是早產兒的自我體溫調節能力還比較弱，需要在一個相對適中、恆定的環境溫度下才能維持正常的體溫，有些早產兒還需要放在暖箱裡呆上一陣子。

但家長總覺得孩子會凍著，認為衣服穿的越多就越好。衣服穿少了會凍著，現在經濟條件好了，基本不會發生這樣的問題。但給孩子衣服穿太多實在是太普遍了，很多家長情願在孩子脖子上塞個吸汗的毛巾也不願給孩子脫掉一件衣服，一到秋天就把孩子穿得像個粽子，任何事情都是過猶不及，衣服穿多了一樣會損害孩子的健康。

當氣溫低於24 ℃，大人會根據自己遍佈面板的溫度感受器的訊號，感知冷暖，調整穿衣的件數和厚度。嬰幼兒不會自己訴說，我們可以參考一個比較實用的原則：

1.一歲以內的孩子，比大人多穿一件(平均厚度的)衣服。

2.一歲以上的嬰兒和兒童，體溫調節能力基本和大人一樣了，可以參照大人一樣穿衣。

3.三歲以上的孩子很多都會自我表達冷暖，只要孩子不覺得冷就沒必要多穿，你可以摸摸孩子的手心和後背，如果是暖和的，身上也不出汗就說明衣服穿得比較合適。

愛孩子，就應該讓他穿得舒服，而不是讓他多穿衣服。