接吻對健康的好處

美容去皺防衰老、接吻可以預防牙斑和齲齒、接吻可以提高免疫力等等。

接吻對健康的好處1

1、美容去皺防衰老

接吻時，12組脣部肌肉和17組舌頭肌肉會呈緊張狀態，促進血液迴圈，有助預防皺紋，令面板更光滑，有美容效果，好過去美容院。

接吻是一種很好的臉部運動方式。一個熱情的吻會使面部29塊肌肉處於緊張狀態，這29塊肌肉包括12種脣部及17種舌頭部位的肌肉。換句話說，接吻可以被看作是一種有效地鍛鍊方式，它能夠使面板更加光滑，預防皺紋，也能夠加速血液迴圈。 或許接吻的效果要比使用各種護膚霜或做面膜還要好一些。當然，同使用護膚霜以及做面膜相比較而言，接吻的過程要讓人舒服的多。

2、接吻可以預防牙斑和齲齒

接吻可以刺激分泌大量唾液，唾液中含有鈣和磷，有效預防齲齒。充滿激情的接吻者不容易得牙齦炎。此外，在接吻過程中，唾液的酸鹼度是中性的，也能預防牙齒疾病。

3、接吻可以提高免疫力

接吻可以讓雙方之間交換唾液，其中包括很多不同的物質，水分、酶、細菌、脂肪、天然鹽以及蛋白質等。根據最新一項研究顯示，以上各種物質交換可以刺激一個人的免疫系統產生抗體，增強免疫力。

4、接吻可以減肥

一個快速浪漫的.接吻可能要燃燒2到3卡路里的熱量，而法國式接吻卻至少要燃燒5卡路里，因為法國人接吻需要張開嘴，舌頭進行接觸。科學家宣佈，要想達到減肥的效果，我們並不需要瘋狂接吻。每天只需三個持續20秒的吻，就能讓你達到減輕體重的目的。

　　

5、接吻可以鍛鍊心臟功能

充滿激情的接吻持續90秒鐘，可能致使血壓升高，引起脈搏跳動速度加快，鍛鍊我們的心臟功能。此外，接吻還會增加血液荷爾蒙的水平。

6、接吻可以止痛

內啡肽荷爾蒙是一種很好的麻醉劑。接吻越有激情，人體就會分泌越多內啡肽。一次激吻所產生的荷爾蒙達到的止痛效果比嗎啡的效力高200倍。另外，接吻所產生的其他一些有趣的效果和抗生素有關。

在接吻過程中，唾液會自動產生抗生素，激情接吻時，因受刺激所分泌的內啡泰荷爾蒙，相當於一片止痛藥的效果。而接吻中產生的唾液，又會自動產生抗生素，具麻醉效果，讓人展示忘掉憂傷。

7、接吻可以舒緩壓力

接吻是一種情感的交流，可以幫助身體放鬆，從而緩解壓力。叫人心情快樂：接吻能刺激分泌，叫人心情愉快。如果每天接吻3次，整天便會活在快樂中。接吻可以分析唾液裡的遺傳相容性：接吻的時候，人的大腦會利用對方的唾液，分析唾液裡的遺傳相容性。

8、令人長壽 減少得病機會

據說，經常接吻的人，其壽命比接吻頻率一般的人長5年，而後者更容易遭遇交通意外，得胃病和血液病的機會也比較少。

阻止繼續打嗝：接吻是治療打嗝不止的最有效的方法。

經常接吻的人得到胃、膀胱或是血液病變的機會也比較小。

接吻對健康的好處2

接吻吻哪裡最舒服，接吻的技巧和方法

其實接吻這東西，還真沒什麼技巧，我們說太多，也表達不了一些感受，就如同我們說一百遍，不如你去做一遍。在此，這文章僅送給那些第一次談戀愛的情侶們：

★摩擦：脣與脣摩擦是最基礎的吻法。可練習如羽毛般輕輕掠過對方的脣;或雙脣緊貼的摩擦。

★吸吮：只要雙方都張開嘴就可吸吮對方;初學者可練習吸吮對方的脣部，以吸力的強弱及收放為練習重點;熟練後可改練習吸吮對方的舌。

★咬：這是比較刺激的玩法;初學者可以練習用牙齒輕咬對方的脣。

★舔：這是靈活運用巧妙的舌，去舔舐對方的脣、舌、牙齦等處，是最挑逗煽情的吻技。

初學者可練習用舌輕舔對方的脣。

二、「Kiss」三階段：

★初級：

輕吻：以脣輕觸對方的脣，如鳥啄式的輕吻。

舔吻：用舌舔對方的上下脣，讓對方感受舌部味蕾舔掠的感覺，注意要保持唾液的充份，如果唾液太少，乾燥的舔吻會有不舒服的感覺。

咬吻：用牙齒輕咬對方的脣，但別咬的太用力，以免受傷喔！

吸吻：輕輕的吸吮對方的脣部;可用自己的唾液輕抹在對方的脣部，然後吸吮乾淨。

★中級：

推動吻：把舌伸進對方口中，讓舌與舌互相推放，男生力氣應放小以免女生疼痛;這種互推吻可形成快感。

吸舌吻：以你的脣含住他的舌，輕輕的吸吮對方的舌頭，動作宜緩慢而輕柔，勿過於倉促。

齒齦吻：用舌探索對方的牙及牙齦的內外兩側，以刺激口內黏膜為目的。動作要仔細、慢、輕柔的介於碰觸與不碰觸之間，以產生一種特殊的親密感。

滑動吻：用舌尖稍用力的舔對方的舌部內側，由裡向外滑舔。？

舔舌吻：雙方以舌對舌互舔，以用舌尖為主，不用脣。

★高階：

嚼食之吻：咬住對方的舌頭，似欲吞食般的吻;請小心別用力過火，只是假裝而已。想對方的舌頭是好吃的東西，又咬又舔又吸的想吞進肚子裡去。

律動之吻：以舌在對方的口中，有節奏律動般的的繞著對方的舌尖，畫圈似的舔吻。

深.喉嚨吻：將舌深入對方的喉嚨重舔，重壓，是霸道佔有般的吻;這是一種頗不舒服的吻法，但還是有樂在其中的人。

熱情之吻：將自己的舌把對方的舌包卷於口中，上下左右迴旋翻動，用放肆的旋動來增加快感，雖嫌粗魯但頗具挑戰性，是接！吻高手必備的技巧之一。

甘泉之吻：利用兩脣相接時....以舌將自己的唾液渡入對方口中，並吸食對方的唾液。適用於兩情相悅且身體健康的愛侶，會覺入口之唾液為瓊漿玉液般，世間獨此有之。

　　

三、「Kiss」的其他吻法：

當前述的三階段你都會了之後，我們再來看看進一步的其他吻法。每個人的情況不見的相同，建議你選擇適合你的去做，不用照我所說的順序;如果有敘述不周全的地方，歡迎高手來函指教。

★吻臉頰：輕輕的用脣在對方的臉頰或額頭印上淺淺的一吻，是最容易的！甚至比你想吻對方的脣來的容易喔！但是....如果是高竿的接吻高手，可以把這個小動作做的更挑逗F當你的脣輕映在對方臉頰上時，不露痕跡的輕輕吐出一小截的舌尖舔畫對方的臉頰....慢慢移動著吻對方，然後再輕移往你真正想吻的地方，注意脣不可與對方的肌膚離開喔！

★吻眼睛：眼睛的敏感度超乎你能想像喔！尤其對女性來說，男性親吻她的眼部，有表現溫柔體貼的`意味。因為眼部的高度敏感，吻眼部時動作會更為輕柔撩人。

★吻眼睛四周：用脣輕輕摩擦眼睛四周或用舌尖輕舔眼睛四周。

★吻眼瞼：當對方合上眼睛，用舌輕舔對方的眼瞼，或用脣輕輕蓋在眼瞼上摩擦。

★舔睫毛：當對方合上眼睛，描繪般的舔對方的睫毛。

★舔眼白：絕大多數人並不知道眼白也是敏感帶之一;嘗試此法請注意，如用力舔舐會引起疼痛，須做到若有似無的境界才算合格。

★吻鼻子：吻鼻子聽起來可能有點滑稽，但可表現出兩人的親暱及俏皮感，可運用輕吻、咬吻、舔吻的技巧，只是吻的地方不是對方的脣，而是對方的鼻子。這個方法給人可愛和淘氣的感覺。

★吻耳朵：在五官來說，吻耳朵最具性挑逗的意味，因為耳朵是身體器官的性敏感帶之一，輕輕的對著耳朵呼熱氣，就能使較易敏感的人興奮。

★舔耳廓：用舌尖輕畫對方的耳朵輪廓，順著耳朵複雜的輪廓線條輕滑，注意不要將口水流在對方的耳朵上

★舔耳孔：用舌尖輕鑽對方的耳朵孔，微微輕轉舌尖的舔鑽。

★吸吮耳垂：以脣含住對方耳垂，狀如吸吮流體食物般的吻。

★咬耳垂：用牙輕咬對方耳垂，咬著輕輕搖動;可配合吸吮的用。

★吻下巴：用舌尖舔吻對方的下巴。

★吻頸部：除了用舌通常此法是過渡期用。當你想將吻由脣移往下方時....一路滑吻下來;如果你夠調皮的話，可以試試在下巴處久留不去，你將會發現對方被吻的...又癢又難過！

尖舔吻外，可用吸吮吻法;但力道不宜過大，以免在對方頸部留下吻痕！佔有慾強者常利用吸吮頸部留下吻痕，來向眾人宣告，這個身上有吻痕的是他的人喔！不過....也有新手不會拿捏力道，不小心就在對方頸上留下證據。

★吻鎖骨：此處較適用的吻法是基本技巧的第一個「摩擦」，連續不斷如羽毛般輕輕掠過對方的鎖骨凹凸附近的輕柔吻法，有助於製造浪漫溫柔的氣氛。

★吻隆椎：你知道優美的後頸曲線也能挑逗人心嗎？當對方害羞低頭時，露出後頸，頸椎突起，你可以親啄突起點，或輕咬一下。如果是此中高手，可能一邊親吻隆椎點，雙手也不放鬆的摸索對方的胸部。

★其它：接下去的吻胸、吻四肢、吻下體等，幾乎是做.愛的前戲了！

四、「Kiss」加料篇：關於其他特別的吻法介紹

★間接吻：又名抽象吻;飛吻也算抽象吻中的一種吻法，還有親吻對方食用過的器皿之類的吻法，動作宜誇張的引起對方注意，但不可過於輕挑，以免惹起對方的反感。當對方微笑，就表示你的間接吻成功了。

★流川吻：喝一小口的酒或任何飲料，徐徐餵入對方口中，伺機將舌推送進對方口中，使兩舌相纏;此吻易使人心跳加快，作出平常不敢作的事！

★掠食吻：情侶爭食時用之。

★餵食吻：這是很親密的愛侶才做的出來的事！如果能自然的彼此餵食，那吻技之高已不能用言語形容了！這種行為在旁人眼中被視為噁心八拉！但是能不在乎旁人眼光，隨時都能行此吻者，乃吻林高手之流！！！

★舔食吻：將可食用的物質塗抹對方脣上，然後像舔糖果或吸密汁★溫差吻：火熱的夏天，一條冰涼小舌滑入你口中，暑氣頓消;試試玩玩兩人口腔？含冰水或冰塊讓自己的舌頭降溫，再趁對方不注意偷吻過去，感覺新奇喔！^^般的吻淨對方的脣。

五、「Kiss」實戰篇：

★初級：

請掌握天時、地利、人和，如果老天不幫你！就自己想辦法創造機會！

祕訣如下：製造兩人獨處的機會。

安排容易讓人心情激湯的環境。避免遭遇外來干擾。

★中級：

對方已經肯讓你吻了，很好！恭喜你！你可以慢慢練習前面

接吻對健康的好處3

經常接吻會給人帶來這四大好處，但這三個注意事項要提前知道

延緩衰老

在婚姻過程中，會促進腎上腺素的分泌，促進全身血液迴圈，兩個人的面板看起來更紅潤，心情會變得更快樂，特別是夫妻堅持接吻5分鐘，可以更好地延緩衰老。

釋放壓力

接吻的好處，現在生活節奏快，工作壓力大，很多人放不下。如果有一天你能遇到你最喜歡的物件，你會有一種接吻的衝動。你會發現接吻是多麼美妙。接吻可以讓你放鬆身心，放鬆大腦，消除一天的疲勞，緩解身體疼痛，增加雙方的善意和親密度。可見，接吻是一舉兩得的好事。

幫助減肥

很多人不知道接吻可以幫助人體燃燒脂肪，尤其是身材豐滿的女孩。如果接吻時間超過20秒，相當於運動半小時，可以燃燒體內更多的脂肪，達到減肥的目的。

增強免疫力

曾經結婚的人可能明白，在這個過程中，兩個人的情緒更加興奮，一旦身體興奮，心跳必然會加快，加速身體血液迴圈，血液迴圈會更加順暢，給身體器官輸送更多的.營養和氧氣，為維持各器官的健康，增強身體的免疫力奠定一定的基礎。

　　

但這三個注意事項要提前知道

不要接吻傳染病

如果你有流感或乙肝，唾液可能會在結婚過程中傳播給另一半，所以在這種情況下儘量不要接吻。

不要接吻口腔疾病

如果你有口腔潰瘍或口臭，最好不要結婚，尤其是當雙方的關係不是特別穩定時，這可能會立即破壞別人對你的印象，並將這些病毒傳播給對方，增加感染的可能性。

注意口水

很多人第一次見溫的時候忍不住流口水。大多數女孩特別討厭這種情況。這種情況會直接影響對方接吻的興趣，所以結婚時一定要控制好口水。

接吻的好處，雖然接吻有很多好處，也可以表達兩個人之間，但在結婚的過程中必須注意，特殊的部位不能接吻，比如脖子，很多人喜歡在脖子上種草莓，但這部分的血管更多，太硬，可能會導致事故。已婚多年的夫婦也應該毫無保留地互相親吻，以促進他們的關係。