蘋果醋如何使用
- 家居生活
- 關注:1.65W次
蘋果醋是生活中最常見的果醋,它味道酸甜可口,營養價值很高,而且具有出色的保健功效。那麼蘋果醋應該怎麼喝呢?它的具體做法又是怎樣的呢?
蘋果醋怎麼喝
蘋果醋可以直接喝,早起以後喝十五到二十克,能起到不錯的美容作用,而晚上睡前適量喝一些蘋果醋,則能調節神經,緩解失眠,另外那些患有關節炎和關節疼痛的人群也可以適量喝一些蘋果醋,他們在喝的時候可以把蘋果醋和蜂蜜調和在一起飲用,飲用以後能讓關節疼痛的症狀很快好轉。
蘋果醋的做法
製作蘋果醋的材料
製作蘋果醋時,需要的材料很簡單。只需要準備適量的蘋果、冰糖和米醋就行,另外再準備乾淨的玻璃瓶子和乾淨的紗布一塊。
製作蘋果醋的步驟
1、把蘋果用清水冼淨,去掉水分以後切成小片,把瓶子洗乾淨也去掉水分。
2、把瓶子底部上鋪一層冰糖,然後擺入蘋果片,中間可以再放一層冰糖,等蘋果片全部放入以後再放一層冰糖,然後把準備好的米醋倒入進去。
3、把瓶子密封起來,放在陰涼的地方進行發酵,過三個月左右,瓶子中的液體就能變成金黃色,這時把裡面的蘋果片取出不要,再把液體用紗布過濾一下,得到的就是純正的蘋果醋。不過這時的蘋果醋濃度較高,在喝以前要進行必要的稀釋。
標籤:
蘋果醋
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiuliguan.com/zh-tw/alh/jiajushenghuo/5y262.html