油性面板怎麼根治

想要徹底解決油性面板，一般建議從改善日常生活習慣、加強面板護理、藥物治療、刷酸等幾方面著手。

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怎樣徹底解決油性面板

1、改善日常生活習慣：建議多喝水，多吃高蛋白、易消化的食物，多吃綠色的蔬菜水果，保證膳食均衡，忌油膩、高糖、辛辣、刺激性的食物；適度鍛鍊身體，促進肌膚新陳代謝；避免熬夜，保持充足的睡眠。

2、加強面板護理：補水保溼對油性面板的護理至關重要，因水分不夠時，身體就會透支面板的水分，面板會自動分泌油脂保護身體的水分；油性面板要注意保持面板的清潔，一天洗臉至少二次，徹底清潔面板；選用性質溫和的`洗面乳洗臉；使用含微量酒精的收縮水，不僅可以補充水分、調節面板酸鹼平衡，還可以收縮毛孔，抑制油脂分泌。

3、藥物治療：可在醫生的指導下，適量服用維生素B6,維生素B6可以調節油脂分泌，從而改善油性面板。

4、刷酸：是指通過酸性的化學試劑對面板產生可控的損傷，使部分表皮被破壞，膠原蛋白重組，從而發揮抗炎及控制面板出油的效果。

　　

建議通過加強護理措施、藥物治療等方法根治油性面板。

一、加強護理措施：日常生活中要注意加強對於面部面板的護理，例如面部清潔時需要使用溫水，潔面時可以使用硫磺皁進行清潔。

二、藥物治療：建議抽血進行激素六項檢查，如存在雄激素分泌過多，可在醫師指導下服用雌激素藥物，如戊酸雌二醇片。此外，還可以通過飲食調理改善油性面板。

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什麼是油性面板

油性面板是指油脂分泌旺盛、額頭、鼻翼有油光、毛孔粗大、觸控有黑頭、皮質厚硬不光滑、外觀暗黃，面板偏鹼性，彈性較佳，不易衰老。面板易吸收紫外線。

如何測試自己是否是油性面板

吸油紙測試法

晚上睡覺前用中性潔膚品洗淨面板後，不擦任何化妝品上床休息，第二天早晨起床後，用吸油麵紙在鼻子上按一下，如果有很多油，那就是油性。

　　

洗臉測試法

潔面後，不擦任何保養品，面部會有一種緊繃的感覺， 乾性面板潔面後繃緊感40分鐘後消失， 中性面板潔面後繃緊感30分鐘後消失， 油性面板潔面後繃緊感20分鐘後消失。

油性面板的治療首先在飲食方面進行一下調整是比較好的，要做到少吃一些過於油膩辛辣刺激的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，一些容易消化的`食物，多喝水，養成有規律的生活飲食方式，而且也要注意保證充足的睡眠，不要總是熬夜，因為油性面板可能會表現出毛孔比較粗大的現象，熬夜這種情況會更加嚴重。

油性面板多數都是由於面板缺水造成的，可以每晚用氨基酸洗面奶洗臉，然後敷點面膜。觀察看看是否有好轉，平時多吃新鮮蔬菜和水果補充維生素。

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油性面板如何改善

改善油性面板方法一：認真清潔面板

建議油性面板的人使用溫水洗臉，水溫在40度左右是最好的。很多人會誤以為用熱水洗臉可以更好的去除臉部的油脂。其實不是這樣的，熱水會讓臉部的水分流失的更快，從而讓出油的情況更加嚴重。冷水洗臉可以讓毛孔收縮，減少皮脂分泌。油性面板的人一定要保證每天早晚兩次洗臉，做好清潔工作是改善油性面板的第一步。

改善油性面板方法二：用緊膚水收縮毛孔

如果你是油性肌膚，毛孔又比較粗大，那麼建議你使用緊膚水。緊膚水有幫助收斂毛孔、保持肌膚的PH值呈弱酸性，以及清除表皮殘餘油脂等功效。使用時，將緊膚水倒在手心，避開眼睛以從下到上、從內到外的手法，輕輕拍滿全臉，這樣使吸收的效果更好。

不少緊膚水還含有保溼因子，使肌膚柔軟。有些緊膚水更針對油性或混合性肌膚的T字部位設計，含有酒精成分，能起到控油和殺菌的作用。

　　

改善油性面板方法三：定期去角質

每天例行的潔面程式只能去除一部分油脂和雜質，所以，要定期對面板進行徹底的大掃除是不可省略的。可以每週用磨砂潔面霜做一次清潔，通過輕微的摩擦動作，將面板表面過剩的油脂和疏鬆的角質層鱗片除去。油性面板的油脂分泌比較旺盛，建議一週或者兩週就去一次角質，保證肌膚可以自由呼吸。

改善油性面板方法四：保溼很重要

很多油性肌膚的人一味的追求控油，而忽略了保溼。其實這樣是非常錯誤的一個觀念。如果想從根本上調理面板，是需要肌膚達到水油平衡的一個狀態，只控油不保溼，會讓肌膚越來越油，所以即使是油性肌膚也要注意擦好乳液，做好保溼面膜。這樣才能水油平衡，讓肌膚呈現健康的狀態。

改善油性面板方法五：養成良好的'作息習慣

如果熬夜，面板的狀態會變得很糟，出油的情況也會變得十分的嚴重。所以，油性肌膚的人群更應該注意休息。每天準時睡覺，早睡早起，給肌膚排毒。這樣可以有效的緩解面板出油的狀況。