晚上正確的護膚 流程

大家平時在家護膚的時候一定要多加註意，一定要按照這種護膚順序來使用護膚品。

晚上正確的護膚 流程1

晚上護膚的正確步驟介紹

晚上護膚步驟一：深度清潔排毒

在夜晚，面板的遮蔽保護功能變得比較弱，所以會更容易受到不良物質的侵害，晚上護膚的第一步就是要徹底清潔面板，這步很重要，習慣化妝的mm，要使用卸妝油或卸妝水來清潔面板，並用溫和無刺激的潔面產品來做第二次的清潔，這樣可把化妝品殘留物徹底清除掉，確保面板的真正清潔。

晚上護膚步驟二：保溼晚霜

中性肌膚可選擇保溼型修護晚霜來保護肌膚，但易乾燥的肌膚就要使用大量柔膚水後再使用保溼晚霜。晚霜中含有油溶性成分，它容易被溶解在毛孔皮脂中，並會在面板的深層中擴散開來。

晚上護膚步驟三：面膜為肌膚充電

晚上睡覺前敷片面膜，在敷完面膜後的`12小時內，面板的狀態是最好的，如果第二天還要參加活動，想及時改善一下自己的面板，那麼這個方法最值得推薦。在敷完面貌後一定要使用晚霜，因為晚霜可以將面膜中的養分鎖在面板中，避免流失。

　　

晚上護膚步驟四：精華素維持好膚質

成熟肌膚更適合使用精華素，在使用完爽膚水後再使用精華素效果最好，精華素的分子比晚霜小，並且功能性和滲透性都要比晚霜好，因此，如果使用精華素，就不需要再使用晚霜和麵膜了。

晚上護膚步驟五：伸展運動

不想讓自己衰老得更快，就要勤奮做運動，不要讓骨頭和面板都僵化掉，睡覺前伸伸腿，扭扭腰都有助於維持身體的年輕。只要幾分鐘就可以，並且還能緩解一天的疲勞，有助於新陳代謝和血液迴圈。

上文就是晚上護膚的基本步驟了。當你在晚上護膚的時候，今天介紹的護膚步驟是一個都不能少的。認真做好晚上護膚的功課，你的肌膚膚質才能得到更好修復和提高，肌膚自然會更加年輕。

晚上正確的護膚 流程2

第一步：清潔

選擇弱酸性的潔面產品進行清潔為佳，用30~33度的溫水與冷水交替洗臉，最後用毛巾擦乾臉部。

第二步：保溼

潔面後在臉尚且溼潤的時候趕緊用化妝棉沾上化妝水輕拭面部，不要等到臉完全乾了再補水，這樣保溼效果會大打折扣。MM們要根據自己的肌膚狀況選擇適合自己的化妝水，一般來說乾性肌膚的MM要用柔膚水，油性肌膚的MM要用爽膚水，敏感肌膚的MM則要用抗敏專用水。

第三步：眼部保養

選用適合自己的眼霜產品，用無名指沾取米粒大小的分量，沿順時針方向輕輕塗抹，按摩直至吸收。當然，想要擁有完美的雙眸，不能單靠護膚品的功效，還要保持充分的睡眠！

　　

第四步：精華保養

一般來說，20歲左右就可以開始使用精華液了！保溼、美白、抗老化等不同功效的精華液產品能滿足不同膚質的'需求，高濃度的精華液產品還能改善肌膚的狀態！

第五步：面霜保養

冬天的時候可以選擇質地稍微粘稠的面霜，而夏天則選擇乳液為佳。乳液與面霜都能為肌膚提供一層鎖水膜，防止水分流失，並補充肌膚養分。

晚上護膚有什麼好處

如果想要好面板，晚上保養是關鍵。不過單憑這麼一句話，姐妹們估計也不太信服。既然如此，下面就來給大家說說晚上護膚的好處吧。妹子們，趕緊搬板凳圍觀！

人體有自己的代謝行程表，而夜間11點-2點正是肌膚細胞修復、新陳代謝最快的時期，也是預防老化的最佳時機。睡前為肌膚擦上滋養的抗老晚霜，讓成分中“加速新陳代謝”的效果助你一臂之力，早上起來就能看見好膚色。

另外，睡覺環境乾淨，沒有白天的灰塵和紫外線的干擾，加上肌膚自身的膚溫增高、毛孔擴張，出油量卻較少，正是營養成分滲入細胞作用的好時機。平常稍嫌油膩的乳霜，睡前抹一抹，明早的臉蛋就會光彩照人。

因此，夜間對於各位愛美的女性而言，絕對是保養的重要時間！

晚上正確的護膚 流程3

第一步、潔面

很多人會把概念搞錯，認為潔面就洗臉拿潔面產品洗。潔面正確應該理解為潔淨臉部，所以卸妝也是潔面步驟之中。有些女性朋友認為妝容不濃不需要用卸妝產品，又或者塗了防晒後直接用潔面產品，這都是錯誤的做法，不管弄不弄妝又或者塗了防晒都需要卸妝!卸妝完之後別以為就可以了，還要用潔面產品洗掉殘留物。

第二步、水

日本女性的護膚步驟繁雜到據說可以有16步!但是小編認為，如此繁雜反而不利於肌膚吸收。由於水可以達到二次清潔的效果，所以建議是用化妝棉來推，但要記住用水的本質是要肌膚補水。一般的護膚新手可以向倩碧獲取他們的三部曲精神。即潔面，水，乳液。今天我們呢就詳細的說一說進階時候的`步驟。

前面說到的水，即是化妝水，而化妝水是所有這一類產品的統稱。細分的話就有爽膚水、精華水、柔膚水、保溼水等等的這些稱呼，根據其針對的面板型別不同而分。而根據水的不同質地不同的目的可額外的增加“水”這一步驟的產品。如，在用補水型的化妝水之前用帶有二次清潔效果的水。

第三步、眼霜

這種說法不知是從什麼時候開始風行，25歲後才能用眼霜。但是如果你20歲長了紋，也要等到25麼?相信我，18歲開始膠原蛋白就在流失，以及一些表情豐富的大眼姑娘，可能需要更早哦!因此，眼霜要在18~20歲就開始用了。

眼霜是護膚品最貴的一件產品。別捨不得出血。為啥15ml就能賣到面霜50ml甚至更高的價格?這是有技術含量的好嗎?眼周肌膚面板腺分佈最少，和其他部位是不同的，因此也需要分子更小滲透性更好的產品才能發揮作用。

換句話說，你用面霜當眼霜，也是沒啥卵用的，長長脂肪粒倒是可以。並且在用水、乳液、面霜這類產品的時候都要避開眼周肌膚!除非一些特殊型的護膚用品，說明了可以帶過眼周。

　　

第四步、精華

一般精華來說小編推薦肌膚需要的時候或者30+再用，如想要美白的話就要用淡斑精華才能達到美白效果，雖然美白精華的最終功效都是美白，但不同的成分功效看大不一樣。美白成分通常分兩種，一種是抑制黑色素擴散和生成，一種是加快黑色素代謝。前者主要用於整臉膚色的提升，後者主要用於淡斑和痘印。

第五步、乳液

這裡又要給大家拔草一個誤區，有很多女性會把補水保溼混為一談，但補水是補水，保溼是保溼。補水的工作主要交給化妝水來做，而乳液則主要是負責保溼。記住!水之後你可以不用精華但是一定要用乳液!不然上完水，空氣會連著帶走肌膚裡本來的水分，從而更幹。

第六步、霜

就面霜而言，年紀較輕的女性可以不用。德國世家護膚品的理念就是25歲之前儘量不要用面霜。但是在乳液扛不住的冬季裡，還是推介可以用面霜。霜要分日用和夜用型，因為白天肌膚的需求和晚上是不一樣。