如何快速變白

如何快速變白，夏季紫外線比較強烈，一定要注意防晒，但是女性並不放下心上，導致面板被晒黑，有的朋友恨不得立馬白回來，那麼如何快速變白呢?今天小編幫大家整理了一些相關方法，一起看看。

如何快速變白1

首先，可以嘗試使用防晒霜來保護面板。防晒霜可以有效地防止面板被太陽紫外線傷害，減少面板晒黑的機會。建議每天使用防晒霜，尤其是在陽光強烈的時候。

其次，可以嘗試使用美白產品。一些美白產品可以淡化面板晒黑的顏色，使面板看起來更白皙。但是，在選擇美白產品時，一定要選擇適合自己的'產品，並注意產品的可信度和安全性。

此外，可以嘗試一些夏季美白的方法，如冷敷、檸檬汁浴、白茶浴等。這些方法可以幫助淡化面板晒黑的顏色，使面板看起來更白皙。

　　

最重要的是，保持面板的健康和水分。在炎熱的夏季，面板容易脫水，因此要保持面板的水平衡，多喝水，多吃水果和蔬菜，避免過度飲酒和吸菸等不良習慣。

夏季晒黑後美白很重要，選擇適合自己的美白方法和產品，保持面板的健康和水分，可以幫助淡化面板晒黑的顏色，使面板看起來更白皙。

如何快速變白2

如何快速美白:白醋:甘油:純水=1:2:4混合搽面板

洗臉之後，將白醋甘油水混合液用噴瓶噴到手上，然後雙手拍額頭、臉頰、下巴，或指壓。第一次的量要少，噴一次就夠了，首次使用會有輕微的刺激感，肌膚需要一個適應緩解過程，一月後面板即細膩白嫩，潔淨光滑富有彈性。拍完白醋甘油水混合液後，用潤膚露按摩面部。此法只能在晚上使用;避開脣部眼部肌膚，白醋定要用有純糧釀造標誌的那種。

如何快速美白：敷酸奶面膜

將適量的酸奶和麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊，均勻地敷於全臉，待10～15分鐘後，用溫水洗淨即可。酸奶中含有大量的乳酸，性質溫和，每日使用會使肌膚柔嫩、細膩。

如何快速美白：敷蘋果面膜

將蘋果去皮後搗成泥，然後塗於臉部。乾性、過敏性面板，可加適量鮮牛奶或植物油;油性面板宜加些蛋清。15～20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，一個療程為20天。能使面板細滑、滋潤、白嫩，還可消除面板暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。

如何快速美白：白砂糖洗臉

用洗面奶洗完臉後，再用一點白砂糖放在手心加一點水揉揉，然後放在臉上揉洗一分鐘，再用清水沖洗乾淨。每天堅持使用，一個星期後就能讓面部面板變得光滑白嫩。

如何快速美白：塗番茄汁

番茄1只搗爛，濾汁塗擦臉部，20分鐘後洗淨。每日數次，可使面板逐漸變白，還能兼治雀斑。

如何快速美白：土豆敷臉

土豆切薄片，敷在臉上和頸部20分鐘，美白效果很贊。

如何快速美白：黃瓜面膜敷臉

把切得很薄的黃瓜泡在牛奶裡，十分鐘後取出，敷在面部，有很好的美白效果。

1、晒後禁用熱水洗臉

　　

晒後的肌膚要避免用熱水洗臉，因為晒後肌膚比較脆弱，用熱水洗臉會讓肌膚的毛細血管擴張、充血，肌膚出現紅斑或晒斑。為了避免這樣情況的發生，洗臉做好在等待肌膚常溫狀態下，用涼水來清洗面部肌膚。達到給肌膚鎮靜消紅熱的效果，還能預防黑色素的沉澱。

2、補充維生素

補充維生素A、C、E等，不僅能調節人體效能和進步免疫力，還能改善面板組織，抑制色素沉著，因此多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能為肌膚及時補充活力。

3、多喝水

其實美白有一個簡單也是實惠的方法，那就是要多喝水，水是生命之源，但是很多人卻認為喝水沒有這麼大的功效，那麼喝水真的可以美白嗎?

喝水美白就要注意水分的補充，適度的給細胞補充水分可以把體內的老舊廢物一併帶走。通常紫外線照射會使面板底層的`麥拉寧黑色素增生，通過適量補充水分促進新陳代謝可以使之較快移除，這種方法比保養品從表皮補充水分來的實在。

4、使用保溼噴霧

日晒後的肌膚水份大量流失，時刻保持肌膚的水份充足是全身美白的首要條件。這時候好使用保溼噴霧，分子量小，可直接透過面板滲入皮下，經常噴在臉上。使用美白化妝水來敷臉可以有效拯救晒後的肌膚，如果條件允許的話，在平時的時候就把化妝水放在冰箱內冰鎮好，需要敷臉的時候就拿出來，用來敷臉可以實現美白的功效，效果還不錯的。

5、敷面膜補水

被太陽晒過後的肌膚都會處於缺水的狀態，這時候加強補水非常重要，可以使用保溼面膜來敷臉，能夠降低面板表面的溫度，鎮靜和舒緩肌膚，保持面板水潤，恢復晒後肌膚彈性，令肌膚變得白皙光滑。

6、老化角質要定期清理

很多人在晒黑之後就會感覺自己的面板好像變成了兩層，一層肌膚是暗沉無光的，這到底是怎麼一回事呢?

其實是因為日晒造成了黑色素和老舊角質的融合，要想快速美白，首先要將這些老舊角質去掉。晒後肌膚很脆弱，即使是輕柔地去角質也會使肌膚“雪上加霜”。可以先讓肌膚放鬆鎮靜，一週後再考慮去角質的護理。

7、保證充足的睡眠

如果想快點在晒後美白好不要錯過，儘可能在晚上十一點之前睡。擁有充足的睡眠是對面板好的保護，充足的睡眠有效緩解生活壓力，日常多聽聽音樂也是美白的好幫手，少抽菸少喝酒，刺激性的飲料少接觸，可保持肌膚柔嫩光澤。

8、修復要“忌口”

少吃甜食、肉類等酸性食物，以免影響維生素B群的代謝，而引起痘痘、黑頭。另外，要配合大量飲水，多吃水果和蔬菜。特別是煮熟的西紅柿，裡面含有大量茄紅素，可以幫助修復晒後的肌膚，做好美白和抗氧化的工作。

9、防晒還要繼續

肌膚暴晒受損之後好不要化妝，一來防止色素沉積情況加重，二來避免卸妝過程中肌膚遭受到更為嚴重的傷害。外出要用草帽、遮陽傘、太陽鏡等，也可用一些防晒油。面板對陽光比較敏感者，在久晒後未出現症狀之前，可服阿司匹林1克，以後每4小時服0.5克，共2天，並大量飲水，可避免皮膚髮紅變黑與灼痛。

10、有些食物是晒後修護能手

美國生活健康類雜誌《好吃》曾經評選出了很多能夠有效幫助肌膚修護晒後問題的食物，比如草莓、番茄、大豆、沙丁魚等，這些食物都具有很強的抗氧化特性，同時可以為肌膚補充晒後修護所需的物質，如維他命C、植物異黃酮、不飽和脂肪酸等。