當丈夫有外遇

當丈夫有外遇的原因坑是，夫妻生活不合，新鮮感降低，雙方吵架等。

當丈夫有外遇1

最近收到一個提問，這位女士說：老公明明有外遇卻拒不承認，這代表我們的婚姻沒救了嗎？我和老公結婚8年，孩子今年5歲，一直是婆婆幫忙帶。我和老公都是外企高管，婚後也一直沒有停下事業發展的腳步，我們雖然工作都比較忙，但也沒有疏忽了生活，週末和假期也會經常安排全家人聚會出遊。

在我看來，我和老公的婚姻並沒有什麼硬傷，一切都算正常，沒有大矛盾，平時小事也各讓一步。非要說哪裡差強人意，可能就是夫妻生活方面，我有些冷淡，老公其實也知道我這一點，他表現得也很理解，起碼並沒有因為這事跟我抱怨過。

但就在不久前，我發現了他外遇的事實，他斷斷續續在一個洗浴中心消費一年了，手機裡還有小姐的微信。我當即提出離婚，但他死不承認，明顯在說謊，這讓我覺得我們的婚姻估計是真的完了，我原不原諒都是後話，可他連錯都不認，他拿我當什麼？傻子嗎？

老師，我其實不願選擇離婚，畢竟婆家人都很好，生活上和事業人脈上都對我很有幫助，而且孩子還小，很親奶奶和爸爸。可是老公這態度，我著實也是沒法接受。我該怎麼辦呢？

許川：

這位女士，我很理解你的處境。看得出來你是一個思維很有條理、處理問題比較理性的人。對於老公外遇這件事本身，你有兩個憤怒的點，一是他的背叛，二是他對自己的行為拒不承認。

從你的傾訴中，我看出你老公拒不承認的態度更加挑戰你的底線，而你本想通過他的態度判斷究竟是要修復婚姻還是放棄婚姻。我特別能理解你的心情，老公做了對你傷害性這麼大的事，他連認個錯都不肯，他的沒擔當讓你看不到婚姻的未來，他的謊言也讓你無法再信任他，他妄想瞞天過海矇混過關的態度也讓你覺得他對你非常不尊重。

　　

我們先來分析一下你的老公為什麼會有外遇行為。在發生外遇的家庭裡，丈夫通常是抱著向外尋求補償的心理，在婚內覺得不滿足的，在婚外遇到誘惑就更難抗拒，我看到你在描述中說，你和老公的精神交流很密切，老公家庭參與感也很強，平時休息也會陪家人陪孩子，只是你們的夫妻生活很少。這說明你的老公在婚內的滿足程度還是很高的，只有一個方面他感到有所欠缺。

我們絕對不能給任何有外遇行為的'男人開脫，這事他做了，不論什麼原因，錯的絕對是他，但我們通過觀察老公外遇的型別，可以判斷出他內心哪部分需求在婚內有缺失。你的老公沒有找一個長期的情人，也沒有和情人交流的需求，他尋求的婚外情是純發洩式的。這也側面反映出你們夫妻間的情感基礎紮實，他對你也不存在不滿，他是沒控制住荷爾蒙的刺激，讓下半身做決定了。

他之所以不承認他做了這件事，很可能是自己也無法直視自己的行為，而更多的，是恐懼，聽說你要求離婚，他的第一反應就是千萬不能失去你，千萬不能讓自己的錯誤毀了這個家，他慌慌張張連謊話都沒有編圓，腦子裡想的是，“完了，我可千萬不能承認，我一承認，我就失去妻子了”。

其實，故意欺騙你的人會事先給謊話打草稿，習慣性說謊的人也不會在說謊時出現慌亂緊張說錯話的情況，顯然你老公的情況不屬於這兩者，所以如果你最終決定修復婚姻，不用太擔心他說謊成性。

現在你可以基於我上面的分析去結合自己的情況做決定，如果你想要離婚，我可以幫你擬定好有利於自己的財產分割協議；如果你想要修復婚姻，可以向老公說明你將會有其他方式懲罰他的錯誤，只有立刻認錯道歉，你才會給他機會。

在婚外情中，面對妻子的對質，其實很多男人會選擇拒不承認，這其中的原因不能一概而論，你需要根據自己婚姻的情況和老公的個人特質做具體分析，最終去判斷自己是否願意繼續婚姻，老公值不值得你再給一次機會。

另外我要提醒你，從性心理學的角度來說，冷淡的原因有很多，比如成長環境、父母教育，甚至老公技術太差都會導致女性體驗不佳，慢慢冷淡。但我覺得人就活一輩子，最重要的不是結果，而是體驗。親密的需求人人都需要，你老公是個正常男人也需要。如果我們能找到你冷淡的原因，不僅能讓你老公跟你有更好的互動，更能讓你多一種快樂的可能。對於成年人來說，這不是個不能談的話題，相反應該特別重視，我們可以詳細再溝通。

如果大家正面臨著婚外情危機，你老公的態度讓你很難分辨，你不知道做哪種決定對自己的幸福最有利，可以把詳細情況發私信告訴我，我來幫你分析。

當丈夫有外遇2

出軌前

反思自己，發現出軌傾向，找出自己的原因，對症下藥，找出失衡點。

自我改變，從內外兩個方面提升個人魅力。

增加相處時間，培養共同的興趣愛好，增加共同的語言。比如一起看電影、散步、旅遊、聽音樂會等等。“除了柴米油鹽醬醋茶，我們的生活還有詩意和距離。”

給對方重新戀愛的感覺，更新雙方的愛情生活，充滿激情和新意。

　　

在夫妻生活中，增加樂趣，增強活力，不斷解鎖新的姿勢。在滿足彼此多樣化需求的同時，你也可以享受自己，在每一對夫婦的生活中獲得新的體驗。

出軌之後

得知對方出軌後，不要吵架，不要一步一步逼，否則只會加速婚姻的破裂。

找到癥結，溫暖對方，讓對方感受到家庭的.溫暖和重要性

營造溫馨的家庭氛圍，丈夫有外遇該怎麼解決問題？增加與家庭成員相處的時間，提醒他對家庭的責任和責任，防止他在出軌的同時迷失自我。總之，美好的關係和幸福的婚姻是通過建設來完善的，就像一個漂亮的房子，打好基礎，建好之後精心裝修，搭配合適的傢俱……因此，選擇只是一個開始，但耐心的管理和維護是幸福婚姻生活的關鍵。

當丈夫有外遇3

丈夫有外遇後

男人外遇後，你會怎麼做？

有些聰明女性在發現丈夫外遇之後，會默默在背後用招，讓老公自動迴歸到家庭中來。

那是因為大部分婚外情都經不起時間的考驗，如果能夠抓住男人的心理，耐心地用戰術來處理夫妻之間的感情，那麼絕大部分男人都會回心轉意的。

除了那些不想上位的第三者之外，大多數的第三者不僅想要得到男人的財產，還想要獲得名分，當她們開始想要謀求上位的時候，就會暴露出本性，身上那些吸引男人的濾鏡和光環就會消失。

這個時候，如果你越著急，就越容易給第三者製造機會，相反，如果你可以表現出從容不迫，製造一些家庭溫馨的場面，那麼第三者就會坐不住，大腦被情緒控制，做出令男人反感的行為。

一般婚外情也會經歷熱戀期和磨合期。如果丈夫和外面的女人熱戀期過後，丈夫才會發現原來第三者也會耍脾氣鬧情緒的，一開始的溫柔體貼都只是表象，其實她跟自己的妻子也沒有什麼區別。於是丈夫開始對這段婚外情搖擺不定，那麼，妻子可以在這個階段採取“胡蘿蔔+大棒”的戰術了。

“胡蘿蔔+大棒”的戰術實際上是一種獎懲並施的策略，適用於處理夫妻感情，胡蘿蔔代表的是可以滿足你的需求的東西，大棒則代表威懾力和控制力，我們具體來說說應該怎麼做。

　　

1.胡蘿蔔戰術

在溝通上，多用共情和溫柔的方式與丈夫說話，表達出自己非常理解丈夫的辛苦付出和不容易，說一些好聽的.話，例如：“現在的男人真的太不容易了，還要賺錢養家。”讓他覺得老婆也是理解自己的處境。

還可以時不時地對他撒嬌或者稱讚他。當老公在家裡幫忙做些家務，不要覺得理所當然，而是表達感謝並稱贊他，例如：“謝謝老公今天的幫忙，如果少了你，我都不知道要幹到什麼時候呢。你真的很棒！”讓他覺得身邊的老婆也是很溫柔體貼的，還能激起男人保護欲。

2.大棒戰術

當然你並不是要一味地“討好”丈夫，滿足他任何需求，處理夫妻之間的感情，還需要恩威並施，胡蘿蔔先行，大棒伺候。

對於丈夫的外遇，只告訴丈夫一次，讓他知道如果繼續傷害你，你會讓他付出沉重的代價。而你需要做的就是逐漸掌握家中的財政大權，讓老公不再為第三者花更多的錢。例如，你可以學些理財知識，引導丈夫做一些理財計劃，並由你來經營。

而對於丈夫的搖擺不定，你也不是一直容忍下去，而是給他一個期限，讓他在期限之內做出決定，否則自己就會採取行動，要讓他清楚你的底線和原則在哪裡。