能使人成長的書籍

《開放的人生》、《一年中的50位天使》、《一個人不要怕》等等。、

能使人成長的書籍1

1、《喝茶是修行》

亞倫?費希爾(AaronFisher)(作者),劉媺(譯者),楊黎(譯者)

在萬事紛繁且節奏緊湊的當今世界，那種古茶大師住在山腰的小屋裡、從野生茶樹上採製新鮮茶葉的生活，看起來早已恍若夢境了。但本書旨在告訴現代讀者，你其實並不需要山腰的小屋或是連續數日無盡的冥想，而只需與你鍾愛的茶相處片刻，就能將平靜帶入到你的日常生活中，其效果與世外隱修所得相差無幾。

2、《一個人不要怕》

素黑

當心能定下來，你便不會再害怕一個人。在《一個人不要怕》這些閃爍著心性之光的文字中，素黑將生命中的根本困境一一開啟，為你解讀另一半的真正含義，並告訴你如何面對孤獨、如何自處、如何與負面記憶及情緒相處，並引領你勇敢地面對存在的核心。

　　

3、《回來吧,巴芭拉》

約翰?米勒

本書描述了一個離家出走的女兒如何影響和傷害父母，最終在上帝的愛中和好如初的真實故事，也讓我們切實體會到“愛一個使你心碎的人”到底意味著什麼?

4、《一年中的50位天使》

安塞姆?格林(作者),李曉豔(譯者)

安塞姆?格林編著的《一年中的50位天使》講述了：日常的'紛擾令我們忘記、忽略了內心的一些東西，天使就是要喚醒它們。50種態度描述的是塑造生活的力量和改變生活的潛力，使我們越來越符合“最初的場景”：我們可以怎樣並且應該怎樣。

5、《開放的人生》

王鼎鈞

如何做人?這個問題很“大”。《開放的人生》用“小”來作答，如春風化雨，通過角度、佈局、筆法各各不同的精彩短章，探悉人生的困惑，以細緻入微的體察和智慧的省思，帶給人開放、積極而平和的人生態度。

能使人成長的書籍2

1、《治療密碼》

【內容簡介】

“治療密碼”是首部量子物理能量療法，它通過調整身體的能量分佈，修復潛意識，開啟身體的正能量，而治療的方法僅僅是做一套簡單的動作。6分鐘/次的“治療密碼”，能幫助人們將潛意識中的痛苦記憶注入愛的能量，療愈內心的創傷，擺脫焦慮、壓力和恐懼。書中還介紹了立竿見影的“深呼吸壓力解除法”，隨時隨地清理負面的情緒垃圾，獲得內心的寧靜。治療密碼不僅治癒了特蕾西(作者洛依德妻子)12年的抑鬱症、班·瓊森的絕症，還幫助90多個國家數萬人解除了憂鬱症、癌症等身心疾病的困擾，書中的諸多感謝信就是最好的例證。

【作者簡介】

亞歷克斯·洛伊德(世界能量療愈導師)擁有心理學及自然醫學博士學位。他曾窮極12年幫妻子尋找治癒抑鬱症的方法，後來終於發現了“治療密碼”。從那時開始，他的個人發現在全世界掀起了一場治療風暴，來自90多個國家的數萬人都用“治療密碼”治癒了身體上、精神上、情感上及事業上的諸多問題。班·瓊森(《祕密》導師)《祕密》導師團中唯一的醫學博士，曾任喬治亞州亞特蘭大免疫系統康復診所的醫學指導。自從在使用“治療密碼”治癒了盧·格里克病後，他便開始在全世界巡迴演講，講述自己的親身經歷。

2、《遇見未知的自己》

【內容簡介】

本書中有一句話說得好，出呼應了我長久以來的沉澱信念——“親愛的，外面沒有別人，只有自己”。生命來無影去無蹤，無法臆測也難以捉摸，無論身處力爭上游的快跑階段，或逢人生變故減速慢行的彷徨時刻，或是看盡千山萬水絢麗歸於平淡的'躊躇關頭，面臨其中的悲歡離合喜恕哀樂，唯有保持觀照內心並異福感恩的心態，一切的真相才會自動還原水落石出。

這是一本好讀、好用也好學的“現代修心書”。口齒伶俐、聰穎慧黠的“張前主播”，無情歲月並未褪險她才貌雙全的'一絲一豪，讀其文如見其人(我可以從北京就近作證——她依然貌美如花不減當年)，一路修行的用心良苦，就在一股腦兒無私奉獻的字裡行間，與眾生交流。

【作者簡介】

張德芬，臺灣大學企管系畢業，擔任臺灣電視公司新聞記者/主播多年後，去美國加州大學洛杉磯分校取得了的學位。20--年開始，她受到啟發與指引，辭去高薪的工作，專心研修瑜伽以及各類心靈成長課程以及心理治療方法，體悟了許多靈性及個人成長方面的心得。

3、《活出全新的自己》

【內容簡介】

《活出全新的自己:喚醒、療愈與創造》是一堂找回內心全新自我的三階段生命課程。遭遇生命困境的臺灣男人幸雄，工廠倒閉、股票套牢，在接到老婆想離婚並要求兒子監護權的通知書之後，覺得萬念俱灰，終日靠打電玩度日。聰慧美麗、衣食無虞的北京女強人向東，親密關係始終不順遂，在領養一個小女孩之後，又開始質疑：“難道人生就只是這樣?”因緣際會之下，幸雄和向東經由一個奇妙的三階段旅程，學習了觀照自己的思想、療愈舊時傷痛，以及找回自己真正的力量。藉由學會與自己的負面情緒共處，兩人尋回了自己生命的源頭，進而活出了全新的自己!

【作者簡介】

張德芬華語世界首席心靈暢銷作家臺大企管系畢業，擔任臺視記者、主播多年後，在美國UCLA取得MBA學位。20--年開始，受到啟發與指引，辭去高薪的工作，專心研修瑜伽以及新時代的各類心靈課程。多年來，學習了各種不同的心靈成長及心理治療方法，並且博覽了一百多本中英文的有關著作，透過每日的瑜伽練習和靜坐，體悟了許多靈性及個人成長方面的心得。現在最關心的是“人類意識的進化與提升”，希望幫助更多的人發現內在真實的自我與幸福。

　　

4、《登天的感覺》

【內容簡介】

《登天的感覺》是心理學專家嶽曉東在心理諮詢領域的一本經典之作。本書的寫作特點是作者像講故事一般娓娓道來，生動講述了他在哈佛大學所做的10個心理諮詢個案，他對每個個案的深入分析和處理技巧。作者在書中還深入淺出地介紹了心理諮詢方面的科學知識。

“我恨我自己，我實在太愚蠢了”，“我們的愛情還有救嗎?”……這些日常生活中隨處可見的問題，妨礙著我們對幸福的追求。在處理這些心理個案的過程中，作者展現了心理諮詢的神奇技巧——原來一個人的人生道路可能因為幾句話而改變!日常生活中的許多困擾我們的問題實際都是心理問題，本書將給你帶來飛翔在雲端般的美妙感受——登天的感覺。本書出版後曾多次再版，深受廣大讀者歡迎。本書是20--年最新修訂版，正文中穿插的作者在哈佛大學活動以及哈佛校園風景的彩色圖片，使你在走近作者的同時，獲得賞心悅目的閱讀感受。

【作者簡介】

嶽曉東，1959年生於北京，童年和少年在內蒙古呼和浩特市度過。1977年考入北京第二外國語學院英語系。

1985年赴美國塔夫茲大學(Tuftsuniversity)攻讀教育心理學碩士學位。1987年考入美國哈佛大學(HarvardUniversity)攻讀心理學博士學位，1993年獲得哈佛大學心理學博士學位，畢業後赴香港。嶽曉東博士是中國著名的心理學家，也是目前國內唯一畢業於哈佛大學的心理學家，現在香港城市大學應用社會科學系任副教授，並受聘擔任南京大學、華南師範大學、南京師範大學等10餘所大學的客座教授。

5、《生命中不能承受之輕》

【內容簡介】

《生命中不能承受之輕》，全世界公認最受歡迎的暢銷書，昆德拉最受歡迎並獲得好評最多的作品，也是昆德拉的才華得到集中體現的一部作品。《生命中不能承受之輕》描述了1968年蘇聯入侵捷克時期，民主改革的氣息演變成專橫壓榨之風潮，普通知識分子命運多舛的複雜故事。小說描寫了托馬斯與特麗莎、薩麗娜之間的感情生活。但是，它絕不是一個男人和兩個女人的三角性愛故事，它是一部哲理小說，小說從“永恆輪迴”的討論開始，把我們帶入了對一系列問題的思考中，比如，輕與重，比如，靈與肉，它帶領著我們思考——什麼才是人類不能承受的生命之輕?意蘊深遠，讀它，你能領悟到智慧的力量，但又絕不枯燥。

【作者簡介】米蘭昆德拉(MilanKundera，1929—)，捷克小說家，生於捷克布林諾市。父親為鋼琴家、音樂藝術學院的教授。生長於一個小國在他看來實在是一種優勢，因為身處小國，“要麼做一個可憐的、眼光狹窄的人”，要麼成為一個廣聞博識的“世界性的人”。

能使人成長的書籍3

1、《擺渡人》

作者：克萊兒·麥克福爾

▲暢銷歐美33個國家的心靈治癒小說，5項世界文學大獎，令千萬讀者靈魂震顫的人性救贖之作。

15歲的單親女孩迪倫勇敢地踏上一列火車去尋找生父，不料突發交通事故。當她爬出失事殘骸時，卻發現世界已經變成一片荒原，而倖存者好像只有她一個。神祕男孩的出現徹底打破了迪倫枯燥而平靜的生活，在她的世界裡掀起了驚天駭浪。

《擺渡人》講述了一個史詩般動人的溫情故事，從少年人的角度洞悉人性的溫情，通過男女主人公的所見所感，細膩地道出所有人對親情、友情和愛情終極幸福的嚮往。既有對社會與人類自身的探索，也折射出人性之美，真愛、勇敢、信念無不滌盪著讀者的內心。

【經典語錄】如果命運是一條孤獨的河流，誰會是你靈魂的擺渡人?

2、《偷影子的人》

作者：馬克·李維

▲一部令整個法國為之動容的溫情療愈小說，法國媒體驚歎：銷售得比影子消失的速度還快!

一個老是受班上同學欺負的瘦弱小男孩，因為擁有一種特殊能力而強大：他能“偷別人的影子”，因而能看見他人心事，聽見人們心中不願意說出口的祕密。他開始成為需要幫助者的心靈夥伴，為每個偷來的影子找到點亮生命的小小光芒。

這部小說在清新浪漫的氣息和溫柔感人的故事中，帶給讀者笑中帶淚的閱讀感受，是一部喚醒童年回憶和內心夢想的'溫情治癒小說。對讀者最大的啟發就是：要確定自己想要的東西並去追逐，而不要在那些浮雲和幻影上浪費時間。

【經典語錄】你偷走了我的影子，無論你在哪裡，我都會一直想著你。

3、《追風箏的人》

作者：卡勒德·胡賽尼

▲連續兩年位列《紐約時報》暢銷書榜首，全球銷量超過2000萬冊，已經被翻譯成42種語言。

12歲的阿富汗富家少爺阿米爾與僕人哈桑情同手足，然而，因一場風箏比賽，阿米爾逼走了阿桑。成年後的阿米爾始終無法原諒自己當年對哈桑的背叛，為了贖罪，阿米爾再度踏上暌違二十多年的故鄉，希望能為不幸的好友盡最後一點心力。當哈桑的兒子索拉博因追逐風箏對阿米爾露出微笑時，阿米爾終於驅散了多年來籠罩心頭的陰霾。追風箏成為阿米爾成長史中的儀式，也是對一種希望的寄予，風箏，成了救贖靈魂的上帝。

小說殘忍而又美麗，作者以溫暖細膩的筆法勾勒出人性的本質與救贖，不僅表達了對戰爭的控訴，也深刻反映了阿富汗存在的種族問題和宗教問題。全書寓意著：找到“再次成為好人的路”。

【經典語錄】許多年過去了，人們說陳年舊事可以被埋葬，然而我終於明白這是錯的，因為往事會自行爬上來。

　　

4、《解憂雜貨店》

作者：東野圭吾

▲榮登紀伊國屋、誠品、部落格來、金石堂各大排行榜第1名，亞馬遜中國20--年度暢銷圖書榜第二。

僻靜的街道旁有一家雜貨店，只要寫下煩惱投進店前門捲簾門的投信口，第二天就會在店後的牛奶箱裡得到回答。因男友身患絕症，年輕女孩靜子在愛情與夢想間徘徊;克郎為了音樂夢想離家漂泊，卻在現實中寸步難行;少年浩介面臨家庭鉅變，掙扎在親情與未來的迷茫中……他們將困惑寫成信投進雜貨店，奇妙的事情隨即不斷髮生。

本書以愛和家庭為核心，描繪出現代人內心流失的東西，用溫柔的筆觸撫慰人們內心中的種種煩惱，充分利用了誤解，喚起人內心的善。生命中的一次偶然交會，將會演繹出截然不同的人生。最終諮詢人還是按照內心的想法做出了抉擇。

【經典語錄】所有糾結做選擇的人，心裡早有了答案，諮詢只是想得到內心傾向的選擇。最終的所謂命運，還是自己一步步走出來的。

5、《外婆的道歉信》

作者：弗雷德裡克·巴克曼

▲巴克曼的第二本小說，在世界各國都取得了巨大成功，巴克曼因此成為20--年瑞典年度作家。

愛莎是個早慧的七歲女孩，由於擁有超出同齡孩子的情商和智商，她顯得過於特別，因此常被同學欺負。愛莎有個古怪又瘋狂的外婆，用各種惡作劇整蠱她的鄰居、醫生、推銷員甚至是流浪的小動物。然而，外婆卻是愛莎心中的大英雄，不管什麼情況下，外婆都會站在愛莎這一邊，為了她去跟全世界拼命。

外婆不幸得了癌症去世，留給愛莎一項艱鉅的任務——將外婆的道歉信送給她得罪過的九個鄰居，收信人包括一隻愛吃糖果的大狗，一個總在不停洗手的怪物，一個管東管西的煩人精和一個酗酒的心理醫生。

這是一個關於愛、原諒和守護的故事，在合上書之後久久難以忘懷。在愛莎受傷害怕的時候，外婆帶領她進入童話世界經歷冒險故事，躲避現實的打擊和恐懼。巴克曼讓我們愛上了這個活潑過頭的外婆，也重新愛上了生活，去發現生活的平凡與特別之處。